Tulburarea de consum de alcool

Prezentare generală: Aflați cele patru semne ale tulburării de consum de alcool.

Ce este tulburarea de consum de alcool?

Tulburarea de consum de alcool (uneori numită alcoolism) este o afecțiune medicală frecventă. Persoanele cu această afecțiune nu se pot opri din consumul de alcool, chiar dacă acest consum le afectează viața lor și a celor din jur. Tulburarea de consum de alcool poate fi ușoară, moderată sau severă. Tratamentele pot include medicamente și terapie comportamentală. Deși persoanele cu această afecțiune pot începe din nou să consume alcool, studiile arată că, cu tratament, majoritatea pot reduce cantitatea de alcool consumată sau se pot opri complet.

Simptome și cauze

Tulburarea de consum de alcool vă poate acapara viața. Puteți bea în ciuda daunelor pe care le provoacă relațiilor dumneavoastră sau vă puteți planifica viața în jurul următorului pahar. De asemenea, provoacă probleme fizice, cum ar fi pofta de alcool sau simptome de sevraj alcoolic.

Care sunt simptomele tulburării de consum de alcool?

Când vă gândiți la simptomele unei afecțiuni medicale, vă puteți concentra pe probleme fizice, cum ar fi durerea, febra sau o tuse care nu dispare. Simptomele tulburării de consum de alcool se concentrează pe modificări ale stării dumneavoastră de spirit și ale comportamentului, inclusiv:

• Pofta de băuturi care conțin alcool.
• Continuarea consumului acestor băuturi, chiar dacă consumul de alcool afectează relațiile cu familia, prietenii și colegii.
• Consumul unei cantități mai mari decât intenționați sau pentru o perioadă mai lungă decât intenționați.
• Petrecerea mult timp pentru a obține și a consuma aceste băuturi sau pentru a vă recupera după mahmureli cauzate de consumul de alcool.
• Încercări repetate de a reduce cantitatea de alcool consumată.
• Eșecuri repetate în a vă îndeplini obligațiile de la serviciu sau de familie din cauza consumului de alcool.
• Renunțarea la activități sociale, de muncă sau recreative importante din cauza alcoolului.
• Consumul de alcool în situații periculoase din punct de vedere fizic.
• Continuarea consumului de alcool atunci când aveți o afecțiune medicală sau o tulburare mintală care se agravează atunci când beți.
• O toleranță ridicată la băuturile care conțin alcool.
• Simptome de sevraj alcoolic sau consumul de alcool pentru a evita simptomele de sevraj.

Cât de mult este prea mult?

Asociația Medicală recomandă o limită zilnică de două băuturi pentru bărbați. Consumul excesiv de alcool în această populație este de cinci sau mai multe băuturi într-o zi sau 15 sau mai multe băuturi într-o săptămână. Femeile ar trebui să limiteze consumul de alcool la o băutură pe zi. Consumul excesiv de alcool în această populație este de patru sau mai multe băuturi pe zi sau opt băuturi pe săptămână.

Ce cauzează tulburarea de consum de alcool?

Cercetătorii nu cunosc toate motivele pentru care cineva dezvoltă această tulburare, dar au identificat următorii factori:

• Genetică: Studiile arată că persoanele cu antecedente familiale de tulburare de consum de alcool au un risc crescut de a o dezvolta.
• Afecțiuni de sănătate mintală: Afecțiuni precum depresia, tulburarea de stres post-traumatic (PTSD) sau tulburarea de deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD) vă pot crește riscul de tulburare de consum de alcool.

Care sunt complicațiile acestei afecțiuni?

Mahmureala și sevrajul sunt două probleme care afectează persoanele cu tulburare de consum de alcool. Dar alcoolul este un agent cancerigen chimic. Consumul intens și pe termen lung de băuturi care conțin alcool vă crește riscul de a dezvolta cancer esofagian. Alte complicații potențiale sunt:

• Cardiomiopatie indusă de alcool.
• Hepatită indusă de alcool.
• Intoxicație cu alcool.
• Degenerescență cerebeloasă.
• Ciroză hepatică.
• Delirium tremens.

Diagnostic și teste

Cum este diagnosticată tulburarea de consum de alcool?

Furnizorii de servicii medicale diagnostichează afecțiunea efectuând un examen fizic pentru a căuta simptomele afecțiunilor pe care le poate provoca tulburarea de consum de alcool.

Ei vor folosi criteriile stabilite în Manualul de Diagnostic și Statistică al Tulburărilor Mintale, ediția a cincea (DSM-5), pe baza simptomelor enumerate anterior. Furnizorul dumneavoastră va determina dacă aveți tulburare de consum de alcool și dacă afecțiunea dumneavoastră este ușoară, moderată sau severă:

• Ușoară: Simptomele dumneavoastră corespund cu două până la trei criterii.
• Moderată: Simptomele corespund cu patru până la cinci criterii.
• Severă: Simptomele corespund cu șase sau mai multe criterii.

Management și tratament

Care sunt tratamentele pentru tulburarea de consum de alcool?

Tratamentul dumneavoastră depinde de situația dumneavoastră. Dacă afecțiunea dumneavoastră este severă, furnizorul dumneavoastră de servicii medicale vă poate recomanda tratament medical spitalizat sau reabilitare rezidențială. Alte tratamente sunt:

• Tratament comportamental: Acest tratament se concentrează pe consiliere care vă schimbă comportamentul de consum de alcool. Puteți lucra cu consilieri de dependență sau psihologi.
• Medicamente: Organizația responsabilă cu reglementarea medicamentelor a aprobat anumite medicamente ca tratament pentru tulburarea de consum de alcool. Unele medicamente pot reduce pofta de alcool la anumite persoane.
• Grupuri de sprijin: Grupurile de sprijin sunt o modalitate de a vă conecta cu alte persoane care vă înțeleg situația.

Prevenție

Cum pot preveni tulburarea de consum de alcool?

Pentru a preveni tulburarea de consum de alcool, evitați consumul de alcool cu risc ridicat:

• Pentru femei: Nu mai mult de patru sau mai multe băuturi într-o zi sau opt sau mai multe băuturi pe săptămână.
• Pentru bărbați: Nu mai mult de cinci sau mai multe băuturi într-o zi sau 15 sau mai multe băuturi pe săptămână.

Dacă beți mai mult alcool decât atât, luați în considerare reducerea sau renunțarea. Discutați cu furnizorul dumneavoastră de servicii medicale despre strategiile dovedite.

Perspectivă / Prognoză

Există un tratament pentru tulburarea de consum de alcool?

Studiile arată că majoritatea persoanelor cu această afecțiune se recuperează, ceea ce înseamnă că reduc cantitatea de alcool consumată sau se opresc complet din consumul de alcool. Oamenii recidivează. Ei pot începe să bea pentru a face față evenimentelor stresante, cum ar fi pierderea unui loc de muncă, trecerea printr-un divorț sau confruntarea cu moartea unui membru al familiei sau a unui prieten apropiat. Discutați cu furnizorul dumneavoastră de servicii medicale dacă sunteți stresat și credeți că puteți fi expus riscului de recidivă.

Cum să trăiești cu

Cum am grijă de mine?

Dacă primiți îngrijire pentru tulburarea de consum de alcool, ați făcut deja un pas important spre a avea grijă de dumneavoastră. Recuperarea este o călătorie pe care o faceți pas cu pas, zi de zi. Iată câteva sugestii care vă pot ajuta pe parcurs:

• Faceți mișcare: Exercițiile fizice sunt o modalitate excelentă de a gestiona stresul, fie că este vorba de provocări de zi cu zi, fie că vă simțiți stresat din cauza faptului că nu beți alcool.
• Cunoașteți-vă factorii declanșatori: În cazul tulburării de consum de alcool, anumite circumstanțe pot declanșa dorința de a bea un pahar.
• Căutați sprijin: Fie că este vorba de un program în 12 pași sau de timp petrecut cu un terapeut, poate fi util să discutați cu oameni care vă înțeleg situația.

Când ar trebui să mă adresez furnizorului meu de servicii medicale?

Aceasta depinde de situația dumneavoastră. De exemplu, dacă primiți tratament pentru o afecțiune legată de consumul de alcool, cum ar fi ciroza hepatică, ar trebui să întrebați furnizorul dumneavoastră de servicii medicale despre modificările din corpul dumneavoastră care pot fi simptome noi. Dacă primiți consiliere, întrebați furnizorul dumneavoastră despre gestionarea situațiilor de stres ridicat atunci când simțiți că aveți nevoie de sprijin suplimentar pentru sănătatea mintală.

Când ar trebui să merg la camera de gardă?

Persoanele cu tulburare de consum de alcool severă sau moderată care se opresc brusc din consumul de alcool ar putea dezvolta delirium tremens (DT). Aceasta este o formă severă de sevraj alcoolic. Poate pune viața în pericol, provocând probleme medicale grave, cum ar fi convulsii și halucinații care necesită îngrijire medicală imediată.

Ce întrebări ar trebui să-i pun furnizorului meu de servicii medicale?

Veți avea multe întrebări pe măsură ce treceți prin tratament și recuperare. Iată câteva sugestii:

• Credeți că am tulburare de consum de alcool?
• Dacă da, este gravă?
• Ce tratamente recomandați?
• Mă va ajuta tratamentul să mă opresc din băut?

Întrebări frecvente

• Ce se întâmplă dacă recidivez? Recidiva nu înseamnă eșec. Este o parte a procesului de recuperare. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să preveniți recidivele viitoare și cum să gestionați situația actuală.
• Cât durează recuperarea? Recuperarea este un proces continuu și durata variază de la persoană la persoană. Este important să fiți răbdător cu dumneavoastră înșivă și să vă concentrați pe progresele pe care le faceți.
• Pot să beau ocazional dacă am tulburare de consum de alcool? În general, nu este recomandat consumul ocazional de alcool dacă aveți antecedente de tulburare de consum de alcool. Chiar și o cantitate mică de alcool poate declanșa o recidivă.

Este important să rețineți că informațiile furnizate aici au scop informativ și nu ar trebui să înlocuiască sfatul medicului. Consultați un medic specialist pentru un diagnostic precis și un plan de tratament adecvat.