Tulburarea Anxietății de Boală (Hipocondrie, Hipocondriază)

Prezentare Generală

Ce este tulburarea anxietății de boală?

Persoanele cu tulburarea anxietății de boală, cunoscută uneori sub denumirea de hipocondrie sau hipocondriază, se tem că au o afecțiune medicală gravă sau că prezintă un risc ridicat de a se îmbolnăvi. Ele pot, de asemenea, să interpreteze greșit funcțiile corporale tipice ca semne ale bolii.

Pentru profesioniștii din domeniul medical, aceste temeri pot părea nejustificate sau nerealiste, deoarece nu există dovezi care să le susțină și pe care medicul să le poată identifica. Dar, pentru persoanele cu tulburarea anxietății de boală, temerile lor sunt foarte reale. Nu este ceva ce pot controla.

Chiar și după ce analizele medicale nu indică probleme, persoanele cu hipocondrie au dificultăți în a se concentra asupra altceva decât grija că sunt foarte bolnave. Grijile lor persistente legate de sănătate pot interfera cu relațiile, cariera și viața lor. S-ar putea să fiți mai familiarizat cu termenul de hipocondrie sau anxietate legată de sănătate. Profesioniștii din domeniul sănătății folosesc acum termenul de tulburare a anxietății de boală.

Unele persoane cu tulburarea anxietății de boală pot avea de fapt o boală fizică diagnosticată. Dar, din cauza tulburării anxietății de boală, puteți simți că starea dumneavoastră este mai gravă decât este în realitate.

Care sunt tipurile de tulburare a anxietății de boală?

O persoană cu tulburarea anxietății de boală se încadrează, în general, într-una dintre aceste categorii:

• Caută îngrijire: Petreceți mult timp într-un cadru medical. Căutați sfaturi de la mai mulți medici specialiști și solicitați analize medicale.
• Evită îngrijirea: Evitați medicii și îngrijirea medicală. S-ar putea să nu aveți încredere în medici sau să credeți că nu vă iau simptomele în serios. Acest lucru poate crea mai multă teamă și anxietate.

Cât de frecventă este tulburarea anxietății de boală?

Tulburarea anxietății de boală (hipocondria) este extrem de rară. Afectează aproximativ 0,1% dintre persoanele din SUA. Apare de obicei la începutul vârstei adulte.

Simptome și Cauze

Dacă aveți tulburarea anxietății de boală (hipocondrie), aveți o teamă continuă, dar nerealistă, de a fi grav bolnav.

Care sunt simptomele tulburării anxietății de boală?

Dacă aveți tulburarea anxietății de boală, aveți o teamă continuă, dar nerealistă, de a fi grav bolnav. Boala (bolile) specifică (specifice) de care vă faceți griji se schimbă adesea.

Simptomele hipocondriei includ:

• Evitarea persoanelor sau a locurilor din cauza îngrijorării cu privire la contractarea unei boli.
• Cercetarea constantă a bolilor și a simptomelor.
• Exagerarea simptomelor și a severității acestora (de exemplu, o tuse devine un semn de cancer pulmonar).
• Nivel ridicat de anxietate cu privire la sănătatea personală.
• Obsesia cu funcțiile normale ale corpului, cum ar fi ritmul cardiac.
• Împărtășirea excesivă a simptomelor și a stării de sănătate cu ceilalți.
• Verificarea repetată a semnelor de boală, cum ar fi luarea tensiunii arteriale sau a temperaturii.
• Căutarea asigurărilor de la cei dragi cu privire la simptomele sau sănătatea dumneavoastră.
• Neliniște față de funcțiile sănătoase ale corpului, cum ar fi gazele sau transpirația.

Ce cauzează hipocondria?

Experții din domeniul sănătății nu știu de ce unele persoane dezvoltă tulburarea anxietății de boală. Puteți fi mai predispus la tulburarea anxietății de boală dacă aveți antecedente familiale de:

• Boală în copilărie sau boală gravă în familia dumneavoastră în timpul copilăriei.
• Traumă în copilărie, cum ar fi abuzul sau neglijarea copilului.
• Stres extrem.
• Anxietate legată de sănătate sau alte tulburări de anxietate în familia dumneavoastră.
• Probleme de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea sau depresia.
• Traumă, cum ar fi violul sau abuzul fizic sau emoțional.

Care sunt complicațiile tulburării anxietății de boală (hipocondrie)?

Teama și grija constantă pot provoca stres care vă afectează bunăstarea fizică și psihică. Tulburarea anxietății de boală vă poate perturba relațiile și viața. Puteți pierde timp cu cei dragi, deoarece sunteți îngrijorat de sănătatea dumneavoastră. Tulburarea anxietății de boală vă expune, de asemenea, riscului de:

• Dificultăți financiare din cauza facturilor medicale și a zilelor de muncă pierdute.
• Incapacitate medicală și șomaj.
• Analize medicale inutile și potențiale complicații ale analizelor.

Unele persoane se simt grav deprimate și pot chiar să se gândească sau să acționeze asupra gândurilor de auto-vătămare sau suicid. Dacă aveți gânduri de a vă răni, apelați linia telefonică de prevenire a suicidului.

Diagnostic și Teste

Care sunt criteriile pentru tulburarea anxietății de boală?

Pentru a diagnostica tulburarea anxietății de boală, profesioniștii din domeniul sănătății se referă la criteriile enumerate în Manualul de diagnostic și statistică al tulburărilor mintale al Asociației Americane de Psihiatrie, ediția a 5-a (adesea cunoscut pur și simplu ca DSM-5). Medicul dumneavoastră vă poate pune un diagnostic sau vă poate trimite la un medic specialist în sănătate mintală, cum ar fi un psiholog sau un psihiatru. Cele șase criterii pentru tulburarea anxietății de boală includ:

• Îngrijorare frecventă sau constantă cu privire la faptul că sunteți sau deveniți bolnav.
• Faptul că nu aveți simptome sau aveți doar simptome ușoare. Dacă aveți o afecțiune medicală și suferiți de tulburarea anxietății de boală legată de aceasta, îngrijorările pe care le aveți pot părea disproporționate sau excesive pentru ceilalți.
• Simțiți un nivel ridicat de anxietate și sunteți ușor alarmat când vine vorba de sănătatea dumneavoastră.
• Faceți frecvent lucruri pentru a vă verifica sau evalua sănătatea, cum ar fi verificarea semnelor și simptomelor de boală, sau evitați frecvent programările medicale, spitalele etc.
• Aveți aceste sentimente de îngrijorare severă legată de sănătate de cel puțin șase luni. Sentimentele nu trebuie să fie în mod constant despre o singură boală în acea perioadă.
• Nu există o afecțiune mai bună care să explice simptomele dumneavoastră și ceea ce trăiți.

O teamă persistentă de a avea o boală gravă sau de a dezvolta una este principalul simptom al tulburării anxietății de boală. Medicul dumneavoastră vă poate diagnostica cu tulburarea anxietății de boală dacă aveți anxietate legată de sănătate (sau alte simptome ale tulburării anxietății de boală) timp de șase luni sau mai mult, chiar și după ce analizele arată că nu sunteți bolnav.

Management și Tratament

Care sunt cele mai bune tratamente pentru tulburarea anxietății de boală?

Medicul dumneavoastră poate colabora cu un medic specialist în sănătate mintală, cum ar fi un psiholog sau un psihiatru, pentru a vă ajuta să tratați hipocondria. Dar veți continua să primiți îngrijiri regulate de la medicul dumneavoastră.

Obiectivele tratamentului se concentrează pe îmbunătățirea calității vieții prin minimizarea simptomelor. Tratamentul tulburării anxietății de boală include:

• Medicamente, cum ar fi antidepresive sau medicamente anxiolitice.
• Terapie de sănătate mintală, cum ar fi psihoterapie sau terapie cognitiv-comportamentală (TCC) pentru a discuta despre temerile și anxietățile dumneavoastră și pentru a învăța modalități sănătoase de a face față.

Prevenire

Poate fi prevenită tulburarea anxietății de boală?

Din păcate, nu există nicio prevenire cunoscută împotriva tulburării anxietății de boală. Dar obținerea de sprijin de la profesioniști din domeniul medical și al sănătății mintale și de la cei dragi (familie, prieteni etc.) poate ajuta la reducerea severității simptomelor dumneavoastră și la gestionarea tulburării.

Prognoză

Care este prognoza (perspectiva) pentru persoanele care au tulburarea anxietății de boală (hipocondriază)?

Tulburarea anxietății de boală este o afecțiune cronică (în curs de desfășurare). Puteți trece prin perioade în care aveți o anxietate mică sau deloc legată de sănătate - și apoi aceasta revine. Puteți lua măsuri pentru a ține sub control simptomele tulburării anxietății de boală.

Viața cu

Când ar trebui să-mi sun medicul?

Ar trebui să luați în considerare posibilitatea de a consulta un medic dacă dumneavoastră sau alții observați semne de tulburare a anxietății de boală. Ar trebui să vă sunați medicul dacă suferiți de depresie, anxietate sau alte modificări ale dispoziției.

Dacă aveți gânduri suicidare, apelați linia telefonică de prevenire a suicidului. Această rețea națională de centre de criză locale oferă asistență gratuită, confidențială, non-stop persoanelor care se simt tulburate emoțional sau care au gânduri de auto-vătămare sau suicid.

Ce întrebări ar trebui să-i pun medicului meu?

S-ar putea să doriți să întrebați medicul dumneavoastră:

• Care sunt cele mai bune modalități de a gestiona tulburarea anxietății de boală?
• Ar trebui să fiu atent la semnele de complicații?
• Cum îmi dau seama de diferența dintre temerile pe care le amplifică tulburarea anxietății de boală și temerile care sunt justificate și înseamnă că trebuie să obțin îngrijire medicală?

Întrebări frecvente

Care este diferența dintre tulburarea anxietății de boală și tulburarea simptomelor somatice?

O persoană cu tulburarea simptomelor somatice poate obseda și se poate îngrijora cu privire la sănătatea sa - la fel ca o persoană cu tulburarea anxietății de boală. O persoană cu tulburarea simptomelor somatice are simptome fizice reale. Dar aceste simptome ar putea fi senzații normale din modul în care funcționează corpul dumneavoastră, sau analizele medicale ar putea să nu poată identifica o cauză a simptomelor fizice.

Este tulburarea anxietății de boală o boală reală?

Da, tulburarea anxietății de boală este o afecțiune de sănătate mintală recunoscută, caracterizată de o teamă excesivă și nerealistă de a fi bolnav, chiar și atunci când evaluările medicale nu arată probleme.

Cum pot ajuta pe cineva cu tulburarea anxietății de boală?

Oferiți sprijin și înțelegere, încurajați-l să caute ajutor profesional, evitați să-i minimalizați temerile, dar ajutați-l să mențină o perspectivă realistă și încurajați-l să se implice în activități care îi distrag atenția de la anxietate.

Este important să discutați sincer cu medicul dumneavoastră dacă anxietatea legată de sănătate vă afectează capacitatea de a vă bucura de viață. Medicul dumneavoastră poate diagnostica și trata tulburarea anxietății de boală. A trăi cu tulburarea anxietății de boală poate fi o provocare, dar puteți învăța abilități de gestionare pentru a vă ajuta să vă bucurați din nou de o sănătate bună.

Pentru mai multe informații și un diagnostic precis, vă recomandăm să vă adresați unui medic specialist.