Sindromul Plicii Sinoviale

Prezentare Generală

Ce este sindromul plicii sinoviale?

O plică este o cută în membrana care protejează articulația genunchiului. Majoritatea oamenilor au patru cute în fiecare genunchi. Uneori, plica situată în mijlocul genunchiului se irită. Aceasta se numește sindromul plicii sinoviale și se caracterizează prin durere, tumefiere și instabilitate.

Ce este sindromul plicii sinoviale mediale?

Sindromul plicii sinoviale este numit și sindromul plicii sinoviale mediale. Aceasta deoarece plica afectată este situată în mijlocul (medial) genunchiului.

Care este diferența dintre sindromul plicii sinoviale și ruptura de menisc?

O ruptură de menisc poate provoca multe dintre aceleași simptome ca și sindromul plicii sinoviale. Cu toate acestea, acestea sunt două afecțiuni diferite. O persoană cu ruptură de menisc are de obicei durere și sensibilitate la nivelul liniei articulare, în timp ce cineva cu sindromul plicii sinoviale este probabil să aibă durere deasupra liniei articulare. Imagistica prin rezonanță magnetică (IRM) poate fi utilizată pentru a confirma diagnosticul.

Pe cine afectează sindromul plicii sinoviale?

Sindromul plicii sinoviale este frecvent la sportivi, în special la cei care aleargă sau merg cu bicicleta. Cu toate acestea, afecțiunea poate fi, de asemenea, rezultatul unei leziuni cauzate de o cădere, un accident de mașină sau alt tip de traumatism.

Cât de frecvent este sindromul plicii sinoviale?

Potrivit multor experți, aproximativ 10% din populație dezvoltă sindromul plicii sinoviale la un moment dat. Cu toate acestea, se crede pe scară largă că sindromul plicii sinoviale nu este diagnosticat în multe cazuri, deoarece simptomele sunt similare cu alte probleme ale genunchiului.

Cum afectează sindromul plicii sinoviale corpul?

Persoanele cu sindromul plicii sinoviale prezintă adesea dureri de genunchi și tumefiere localizată. Pot exista, de asemenea, clicuri, pocnituri sau o reducere a amplitudinii de mișcare.

Simptome și Cauze

O leziune poate provoca sindromul plicii sinoviale?

Da. Sindromul plicii sinoviale poate apărea ca urmare a unui accident, cum ar fi lovirea genunchiului de bordul mașinii într-un accident auto. De asemenea, se dezvoltă frecvent la sportivii care aleargă sau merg cu bicicleta.

Care sunt simptomele sindromului plicii sinoviale?

Persoanele cu sindromul plicii sinoviale au de obicei dureri de genunchi. Alte simptome comune ale sindromului plicii sinoviale includ:

• Un genunchi umflat.
• Un sunet de clic sau pocnitură la îndoirea sau întinderea genunchiului.
• Durere care se agravează după îndoire, ghemuire sau urcare a scărilor.
• O senzație de blocare când vă ridicați în picioare după perioade lungi de timp.
• Senzație de instabilitate pe pante și scări.
• Dificultate de a sta așezat perioade lungi de timp.
• Capacitatea de a simți plica umflată când apăsați pe rotula genunchiului.

Diagnostic și Teste

Cum este diagnosticat sindromul plicii sinoviale?

Medicul specialist va începe cu un examen fizic. De asemenea, va pune întrebări despre simptomele dumneavoastră și istoricul medical. Pentru a exclude alte probleme, cum ar fi tendinita sau ruptura de menisc, medicul specialist poate recomanda radiografii sau imagistica prin rezonanță magnetică (IRM).

Management și Tratament

Cum este tratat sindromul plicii sinoviale?

În multe cazuri, sindromul plicii sinoviale poate fi gestionat cu tratamente non-chirurgicale. Acestea includ:

• Odihnă: Pentru a promova vindecarea, evitați activitățile care au dus la apariția simptomelor.
• Aplicarea de gheață sau comprese reci: Aplicarea de gheață pe genunchi ajută la reducerea durerii și a inflamației. Aplicați o compresă rece timp de 15 minute la fiecare trei ore.
• Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS): Medicamentele eliberate fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul și naproxenul sodic, ajută la reducerea inflamației și a disconfortului.
• Injecții cu steroizi: Medicul specialist poate recomanda injecții cu corticosteroizi pentru a ușura durerea de genunchi.
• Exerciții pentru a întări cvadricepsul: Persoanele care au cvadricepsul slab sunt mai predispuse să dezvolte sindromul plicii sinoviale. Exercițiile care vizează cvadricepsul pot ajuta la reducerea riscului.
• Întinderi ale ischiogambierilor: Dacă ischiogambierii sunt prea tensionați, aceștia pot pune stres suplimentar pe partea din față a genunchiului. Întinderile care relaxează ischiogambierii pot ajuta.

Dacă tratamentele non-chirurgicale nu ajută, este posibil să aveți nevoie de un tip de intervenție chirurgicală numită rezecție artroscopică. În timpul acestei proceduri, medicul specialist face o mică incizie în genunchi și introduce o cameră mică prin ea. Instrumente chirurgicale mici sunt introduse printr-o a doua incizie, astfel încât plica să poată fi modificată sau îndepărtată.

Există complicații după intervenția chirurgicală de rezecție artroscopică?

Ca în cazul oricărei intervenții chirurgicale, pot apărea complicații după rezecția artroscopică. Acestea pot include:

• Infecţie.
• Leziuni ale arterelor.
• Leziuni ale nervilor.
• Cheaguri de sânge.
• Sângerare excesivă.
• O reacție alergică la anestezie.
• Amorțeală la locul inciziilor.

Pentru a reduce riscul de complicații post-chirurgicale, discutați cu medicul specialist despre istoricul dumneavoastră medical. De asemenea, ar trebui să-i spuneți despre orice medicamente sau suplimente pe care le luați în prezent.

Cât durează recuperarea după intervenția chirurgicală de rezecție artroscopică?

După intervenția chirurgicală de rezecție artroscopică, majoritatea oamenilor au nevoie de aproximativ șase săptămâni pentru a se recupera. Vindecarea ar putea dura mai mult, în funcție de severitatea afecțiunii dumneavoastră.

Prevenție

Cum pot preveni sindromul plicii sinoviale?

Deși nu puteți preveni complet sindromul plicii sinoviale, există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a reduce riscul. De exemplu:

• Evitați suprasolicitarea articulației genunchiului.
• Fiți conștienți de nivelul dumneavoastră de confort atunci când încorporați noi rutine de exerciții.
• Mențineți forța și mobilitatea în picioare, glezne și picioare.

Prognoză

Care este prognoza pentru persoanele cu sindromul plicii sinoviale?

De cele mai multe ori, sindromul plicii sinoviale este ușor de gestionat cu exerciții fizice și kinetoterapie. Chiar dacă aveți nevoie de o intervenție chirurgicală, procedura este mai puțin invazivă decât alte tipuri de intervenții chirurgicale la genunchi.

Viața cu

Când ar trebui să merg la medic specialist?

Dacă aveți durere și tumefiere - sau dacă ați pierdut amplitudinea de mișcare în genunchi - sunați-vă medicul specialist pentru a programa o programare. Acesta vă poate confirma diagnosticul și poate elabora un plan de tratament personalizat pentru a vă satisface nevoile.

Sindromul plicii sinoviale poate fi dureros și vă poate împiedica să faceți activitățile de care vă bucurați. Din fericire, afecțiunea poate fi gestionată cu succes cu îngrijire promptă și adecvată. Întrebați-vă medicul specialist cum să vă ușurați simptomele, astfel încât să vă puteți bucura din nou de viață.

Durerea de genunchi vă poate împiedica să faceți lucrurile pe care le iubiți. Medicii specialiști pot elabora un plan de tratament pentru a vă readuce la ritmul obișnuit al vieții.

Întrebări frecvente

1. Sindromul plicii sinoviale se vindecă de la sine? În unele cazuri ușoare, simptomele se pot ameliora cu odihnă și evitarea activităților care agravează problema. Cu toate acestea, este recomandat un consult medical pentru a exclude alte cauze ale durerii.

2. Pot continua să fac sport dacă am sindromul plicii sinoviale? Continuarea activităților fizice intense fără tratament adecvat poate agrava problema. Este important să urmați recomandările medicului specialist sau ale kinetoterapeutului.

3. Cât durează recuperarea completă după operația de rezecție artroscopică? De obicei, recuperarea completă durează în jur de 6 săptămâni, dar poate varia în funcție de fiecare individ și de severitatea afecțiunii.

Este important să vă consultați cu un medic specialist pentru un diagnostic precis și un plan de tratament adecvat.