Sindromul de Debarcare (MdDS)

Sindromul de debarcare (MdDS) este o afecțiune vestibulară rară care induce senzația de mișcare chiar și atunci când persoana este imobilă. Este important să se discute cu un medic specialist pentru a obține un diagnostic corect și un plan de tratament adecvat.

Prezentare generală

Ce este sindromul de debarcare (MdDS)?

Sindromul de debarcare (MdDS) – care înseamnă „boala debarcării” – este o afecțiune rară care vă face să simțiți că vă mișcați, chiar și atunci când nu este cazul. „Debarcare” este un termen care descrie coborârea de pe o barcă sau dintr-o aeronavă. Acest lucru poate provoca o modificare a stabilității sau echilibrului dumneavoastră.

MdDS apare frecvent după călătorii cu barca sau pe mare, deși poate apărea și după călătorii cu avionul, călătorii terestre prelungite și chiar dormitul pe paturi cu apă. În unele cazuri, MdDS poate apărea după evenimente fără mișcare (cum ar fi o intervenție chirurgicală sau naștere) sau fără un motiv cunoscut (sindrom de debarcare spontan).

MdDS este o afecțiune vestibulară, ceea ce înseamnă că afectează sistemul de echilibru al corpului dumneavoastră. Tulburările vestibulare își au originea, de obicei, în creier sau în urechea internă. Experții consideră că MdDS are legătură cu capacitatea creierului dumneavoastră de a se readapta la mediul înconjurător odată ce mișcarea neobișnuită (cum ar fi navigarea pe apă) se oprește.

Cât de frecvent este MdDS?

Sindromul de debarcare (MdDS) este rar. Unele studii sugerează că aproximativ 150.000 de persoane din SUA au această afecțiune.

Oricine poate dezvolta MdDS, deși 85% dintre cazuri afectează femeile cu vârste cuprinse între 30 și 60 de ani. MdDS este, de asemenea, mai frecvent la persoanele care suferă de migrene.

Simptome și cauze

Care sunt simptomele sindromului de debarcare (MdDS)?

Simptomele MdDS includ, de obicei:

• Senzații de balansare, legănare sau mișcare bruscă.
• Instabilitate.
• Probleme de echilibru.
• Confuzie.
• Anxietate.
• Depresie.
• Ceață cerebrală.

Aceste simptome se agravează, de obicei, atunci când stați nemișcat sau vă întindeți. Spre deosebire de alte tulburări vestibulare, MdDS nu provoacă tinitus (țiuit în urechi), vărsături, pierderea auzului sau senzații de rotire.

Ce declanșează sindromul de debarcare (MdDS)?

Cea mai frecventă cauză a sindromului de debarcare (MdDS) este călătoria pe mare sau alte activități pe bază de apă. De exemplu, persoanele care se îmbarcă pe un vas de croazieră trebuie, de obicei, să se aclimatizeze (să se adapteze) la noua mișcare constantă de a fi pe apă.

Odată ce se obișnuiesc cu mersul pe mare, se pot deplasa pe vas fără a se lovi de pereți. Odată ajunși din nou pe uscat, majoritatea oamenilor își recapătă stabilitatea în două zile. Persoanele cu MdDS se simt în continuare ca și cum s-ar balansa și legăna, chiar dacă nu mai sunt pe o navă.

Declanșatorii mai puțin frecvenți ai MdDS includ:

• Zborul cu avionul.
• Călătorii terestre prelungite (cu mașina sau trenul).
• Mersul cu liftul.
• Mersul pe docuri.
• Dormitul pe paturi cu apă.
• Utilizarea ochelarilor de realitate virtuală.

Declanșatorii sindromului de debarcare spontan – sau MdDS fără mișcare – ar putea rezulta din evenimente stresante din viață, cum ar fi:

• Naștere.
• Intervenție chirurgicală.
• Traumatisme craniene.

Diagnostic și teste

Cum este diagnosticat sindromul de debarcare (MdDS)?

Dacă medicul dumneavoastră de familie (MF) crede că ați putea avea MdDS, vă poate trimite la un medic ORL sau neurolog pentru o evaluare. De obicei, acest lucru se întâmplă dacă aveți simptome de cel puțin o lună.

Nu există niciun test care să vă ofere un diagnostic definitiv de MdDS. În schimb, furnizorii de servicii medicale efectuează teste pentru a exclude alte afecțiuni similare, cum ar fi migrenele vestibulare. Aceste teste pot include:

• Analize de sânge.
• Teste de auz.
• Teste de echilibru.
• Teste imagistice, cum ar fi tomografia computerizată (CT) sau imagistica prin rezonanță magnetică (IRM).

În 2020, o organizație internațională numită Societatea Bárány a publicat criterii de diagnostic pentru MdDS în Clasificarea Internațională a Tulburărilor Vestibulare (ICVD). Această colecție de informații ajută furnizorii de servicii medicale din întreaga lume să diagnosticheze MdDS folosind aceleași standarde și linii directoare.

Management și tratament

Cum scapi de sindromul de debarcare (MdDS)?

Nu există o modalitate sigură de a vindeca MdDS. Adesea, dispare de la sine.

Între timp, există modalități de a ameliora simptomele, dar tratamentele funcționează diferit pentru fiecare persoană. Este posibil să fie nevoie să încercați mai multe lucruri înainte de a găsi ceva care să funcționeze pentru dumneavoastră.

Tratamentele MdDS pot include:

• Medicamente.
• Terapie de stimulare a creierului.
• Exerciții de tratament (reabilitare vestibulară).

Medicamente

Contrar a ceea ce ați putea crede, medicamentele pentru răul de mișcare nu vor îmbunătăți simptomele MdDS. Dar, uneori, medicamentele utilizate pentru a trata anxietatea, depresia și insomnia pot ajuta la reducerea disconfortului dumneavoastră.

Dacă aveți MdDS și, de asemenea, aveți migrene frecvente, furnizorul dumneavoastră de servicii medicale vă poate recomanda medicamente pentru migrene. În unele cazuri, aceste medicamente pot ajuta la ameliorarea simptomelor MdDS.

Terapia de stimulare a creierului

Această terapie mai nouă utilizează semnale electrice pentru a activa sau inhiba (suprima) diferite părți ale creierului dumneavoastră. În timpul procedurii, un furnizor de servicii medicale va conecta electrozi speciali la scalp. Terapia de stimulare a creierului poate antrena creierul pentru a depăși simptomele MdDS.

Exerciții de tratament pentru sindromul de debarcare

Cunoscute și sub numele de terapie de reabilitare vestibulară, aceste exerciții vă pot ajuta să gestionați problemele de echilibru provocate de MdDS. Terapii specifice pot include reantrenarea echilibrului și controlul mișcărilor oculare.

Un furnizor de servicii medicale vă poate recomanda un program adaptat nevoilor dumneavoastră specifice. Este posibil să fie nevoie de mai multe sesiuni înainte de a observa rezultate.

Cât durează recuperarea după MdDS?

Răspunsul la această întrebare este diferit pentru fiecare persoană. În timp ce majoritatea oamenilor se recuperează în 24 de ore, unii se recuperează într-o săptămână sau două. Alții pot avea simptome persistente timp de un an sau mai mult.

Prevenție

Poate fi prevenit MdDS?

În afară de evitarea permanentă a factorului declanșator care v-a provocat simptomele, nu există nicio modalitate de a preveni MdDS. Dacă sunteți predispus la episoade MdDS, discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamentele care ar putea ajuta.

Prognoză

Cât durează MdDS?

În majoritatea cazurilor, MdDS dispare în primele 24 de ore. Chiar și fără tratament, majoritatea oamenilor se îmbunătățesc în decurs de un an. Cu toate acestea, în cazuri rare, oamenii pot prezenta simptome timp de luni sau chiar ani.

Disparea sindromul de debarcare de la sine?

Da, în majoritatea cazurilor, persoanele cu MdDS observă o îmbunătățire în 24 de ore.

Cum este viața cu sindromul de debarcare (MdDS)?

MdDS dispare de obicei de la sine în 24 de ore. Dacă nu se întâmplă acest lucru, medicul dumneavoastră va trebui probabil să excludă alte afecțiuni, cum ar fi migrenele vestibulare. Acest lucru poate necesita încercări și erori. Deși poate fi frustrant, poate dura ceva timp pentru a găsi o soluție care să funcționeze cel mai bine pentru dumneavoastră.

Când ar trebui să consult medicul?

Dacă aveți senzația de mișcare chiar și atunci când nu este cazul, ar trebui să spuneți unui furnizor de servicii medicale – mai ales dacă simptomele dumneavoastră durează mai mult de 24 de ore.

Ce întrebări ar trebui să-i pun medicului meu?

Dacă aveți MdDS, iată câteva întrebări pe care ați putea dori să le adresați medicului dumneavoastră:

• Care sunt opțiunile mele de tratament?
• Cât timp credeți că va dura tratamentul meu?
• Când mă pot aștepta să văd rezultate?
• Ce pot face pentru a-mi ameliora simptomele între timp?

Note generale

Sindromul de debarcare este rar. Deși simptomele se ameliorează, de obicei, în 24 de ore, ele pot dura luni sau chiar ani în unele cazuri. Poate fi dificil să gestionați sentimentele și emoțiile pe care le puteți avea, mai ales cu simptome prelungite. A vorbi cu alții care trec prin același lucru poate fi benefic pentru bunăstarea dumneavoastră mentală și emoțională. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru resurse suplimentare și dacă există tratamente noi care ar putea funcționa pentru dumneavoastră.

Întrebări frecvente

• Cât durează, de obicei, sindromul de debarcare? De obicei, simptomele dispar în 24 de ore, dar pot persista mai mult timp în cazuri rare.
• Există tratament pentru sindromul de debarcare? Nu există un tratament specific, dar există diverse terapii și medicamente care pot ajuta la ameliorarea simptomelor.
• Ce pot face pentru a reduce simptomele sindromului de debarcare? Evitarea factorilor declanșatori, odihna adecvată, și urmarea recomandărilor medicului pot ajuta la gestionarea simptomelor.

Este important să consultați un medic specialist pentru evaluare și un plan de tratament personalizat.