Scolionofobia (Frica de Școală)

Mulți copii se confruntă cu anxietate față de școală. Scolionofobia, sau frica intensă de școală, nu este doar o aversiune temporară. Acest articol explorează simptomele, cauzele și opțiunile de tratament pentru a ajuta părinții și îngrijitorii să înțeleagă și să sprijine copiii care se confruntă cu această problemă.

Prezentare Generală

Ce este scolionofobia?

Scolionofobia este o teamă intensă de școală care persistă la copilul dumneavoastră pentru o perioadă lungă de timp. Nu este un diagnostic clinic în Manualul de Diagnostic și Statistică a Tulburărilor Mentale (DSM-5). Dar unii furnizori de servicii medicale o consideră similară cu fobiile specifice.

Mulți copii sunt reticenți să meargă la școală la un moment dat. Dar copiii cu scolionofobie se simt nesiguri sau anxioși la gândul de a merge la școală. S-ar putea chiar să se îmbolnăvească fizic. Un copil cu scolionofobie lipsește adesea multe zile de școală din motive vagi sau necunoscute.

Fobia școlară sau refuzul școlar este adesea asociată cu alte tulburări de anxietate. Un alt nume pentru fobia școlară este didaskaleinofobia.

Cine ar putea avea fobie școlară?

Între 18 și 24 de luni, mulți copii dezvoltă anxietate de separare. S-ar putea să plângă, să aibă accese de furie sau să se simtă anxioși atunci când sunt departe de îngrijitorul lor. De obicei, copiii depășesc această anxietate de separare. Dacă nu o fac, pot dezvolta scolionofobie.

Copiii sunt mai predispuși să dezvolte fobie școlară dacă au un îngrijitor care tinde să fie supraprotector. Unii copii sunt în mod natural mai anxioși decât alții. Copiii sunt, de asemenea, mai predispuși să se teamă de școală dacă sunt:

• Un copil unic.
• Cel mai mic copil.
• Bolnavi cronici.

Cât de frecventă este fobia școlară?

Fobia școlară afectează aproximativ 2% până la 5% dintre copii - cu alte cuvinte, până la 1 din 20 de copii. Este cea mai frecventă la copiii mici cu vârste cuprinse între 5 și 6 ani sau la copiii de vârstă gimnazială cu vârste cuprinse între 10 și 11 ani. Puteți observa, de asemenea, simptomele scolionofobiei în perioadele de tranziție, cum ar fi atunci când copilul dumneavoastră intră în liceu.

Simptome și Cauze

Ce cauzează scolionofobia?

Uneori, nu există o cauză clară a scolionofobiei. Dar problemele de la școală sau de acasă pot contribui la anxietatea unui copil cu privire la școală. Acasă, copiii care au scolionofobie se pot lupta și cu:

• Frica de violență acasă sau în comunitatea lor.
• Instabilitate financiară.
• Instabilitate alimentară.
• Lipsa locuințelor adecvate sau lipsa adăpostului.
• Lipsa atenției exclusive din partea părintelui sau a îngrijitorului.
• Schimbări semnificative în familie, cum ar fi o mutare, divorț sau deces.

La școală, copiii pot avea scolionofobie după ce au experimentat:

• Agresiune, tachinare sau amenințări cu vătămare fizică din partea altor copii.
• Frica de critică, pedeapsă sau ridiculizare din partea unui profesor sau a altui personal școlar.
• Dificultăți de învățare, cum ar fi dislexia (dificultate cu citirea și limbajul) sau discalculia (dificultate în înțelegerea matematicii și a numerelor).
• Îngrijorare sau teamă intensă cu privire la evenimente catastrofale, cum ar fi frica de un atac armat în școală.

Care sunt simptomele scolionofobiei?

Pentru mulți copii, simptomele principale ale scolionofobiei sunt fizice. Când se gândesc să meargă la școală, copiii pot experimenta:

• Diaree.
• Dureri de cap.
• Greață și vărsături.
• Dureri de stomac.
• Tremurături sau tremurături incontrolabile.

Copiii pot experimenta, de asemenea, simptome psihologice, inclusiv:

• Atașament excesiv, cum ar fi frica de a părăsi îngrijitorii.
• Frica de întuneric.
• Coșmaruri.
• Preocupare cu gânduri despre siguranța lor sau siguranța altora.
• Crize de furie.

Diagnostic și Teste

Cum este diagnosticată scolionofobia?

Scolionofobia nu are criterii de diagnostic specifice. Pentru a înțelege rădăcina refuzului școlar, un medic specialist vă poate întreba pe dumneavoastră sau pe copilul dumneavoastră:

• Ce simptome are copilul dumneavoastră.
• Când apar simptomele.
• Cât durează simptomele.
• Dacă anumite evenimente sau interacțiuni declanșează simptomele.
• Ce ajută simptomele să dispară.

Management și Tratament

Cum este tratată scolionofobia?

Copiii cu simptome ușoare de scolionofobie pot lucra cu un îngrijitor sau profesor pentru a depăși temerile legate de școală. Dacă simptomele sunt severe sau legate de un alt diagnostic de sănătate mintală, copiii pot beneficia de:

• Terapie prin discuții: Terapia cognitiv-comportamentală (TCC), adesea numită terapie prin discuții, ajută copiii să identifice gândurile inutile sau neadevărate. Terapeutul îi învață pe copii cum să înlocuiască gândurile inexacte cu cele raționale.
• Terapie comportamentală dialectică (TCD): TCD utilizează patru abilități pentru a ajuta copiii să depășească emoțiile intense. Terapeutul îi învață pe copii două abilități orientate spre acceptare și două abilități orientate spre schimbare. Scopul este de a ajuta copiii să înțeleagă modul în care gândurile lor influențează comportamentele lor. Cu această înțelegere, ei pot gestiona mai bine emoțiile negative și relațiile interpersonale.
• Terapie de expunere: Terapia de expunere funcționează prin introducerea lentă a unei temeri specifice în viața de zi cu zi. Copiii pot începe prin vizualizarea interacțiunilor la școală. În cele din urmă, se confruntă cu frica în viața reală.
• Medicație: În special dacă un copil are o altă afecțiune de sănătate mintală, medicamentele pot fi utile. De exemplu, copiii pot lua antidepresive, cum ar fi inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS). ISRS pot trata o tulburare de anxietate subiacentă.

Prevenție

Există alte afecțiuni care pun copilul meu la un risc mai mare de scolionofobie?

Copiii cu tulburări de anxietate sau alte afecțiuni de sănătate mintală sunt mai predispuși să dezvolte refuz școlar. Copiii cu scolionofobie pot avea, de asemenea:

• Depresie.
• Tulburare de anxietate generalizată (TAG).
• Tulburare obsesiv-compulsivă (TOC).
• Tulburare opozițională provocatoare.
• Tulburare de stres post-traumatic (PTSD).
• Tulburare de anxietate socială.

Prognoză

Cum își poate depăși copilul meu teama de școală?

Cu un tratament adecvat, mulți copii depășesc teama de școală. Pentru alții, anxietatea legată de școală nu dispare niciodată complet.

Împreună cu orice tratament formal, copiii pot învăța strategii de coping pentru a reduce anxietatea. Ei pot:

• Învăța tehnici de mindfulness sau meditație pentru a reduce stresul.
• Practica exerciții de respirație.
• Repeta afirmații pozitive, afirmative (afirmații).

Viața Cu

Ce ar trebui să întreb medicul specialist al copilului meu?

De asemenea, ați putea dori să întrebați medicul specialist al copilului dumneavoastră:

• Care este cauza cea mai probabilă a refuzului școlar?
• Are copilul meu un diagnostic de sănătate mintală?
• Ar beneficia copilul meu de o vizită la un terapeut?
• Cum pot ajuta copilul meu să depășească fobia școlară?

Întrebări frecvente

• Există frica de teme? Da. Unii copii au o teamă paralizantă de a-și termina temele. Frica de teme se numește devwahrphobia. Dacă copiii cu devwarhphobia simt că au prea multe teme de făcut, pot avea un atac de panică sau alte simptome de anxietate extreme.
• Ce pot face dacă copilul meu refuză să meargă la școală? Consultați un medic specialist pentru a exclude alte cauze medicale și cereți o evaluare psihologică. Stabiliți o comunicare deschisă cu școala și lucrați împreună cu un terapeut.
• Scolionofobia este o afecțiune permanentă? Cu tratament adecvat și sprijin, mulți copii depășesc scolionofobia. În unele cazuri, anxietatea legată de școală poate persista, dar poate fi gestionată eficient cu strategii de coping.
• Este normal ca un copil să se teamă de școală? O anumită anxietate este normală, mai ales în perioadele de tranziție. Însă, frica intensă și persistentă care interferează cu viața de zi cu zi necesită atenție medicală.

Scolionofobia este teama extremă de școală. Nu este un diagnostic formal, dar mulți experți o tratează ca pe o fobie specifică. Unii copii care au scolionofobie se îmbolnăvesc fizic la gândul de a merge la școală. Este posibil să lipsească o cantitate semnificativă de școală din motive vagi sau inexplicabile. Copiii cu simptome minore pot lucra cu un profesor sau un îngrijitor pentru a reduce anxietatea legată de școală. Dacă simptomele sunt mai extreme, terapia sau medicamentele pot ajuta acești copii.

Bunăstarea dumneavoastră mentală este la fel de importantă ca și bunăstarea dumneavoastră fizică. Medic specialist vă poate ajuta să trăiți viața la maxim.

Vă rugăm să consultați un medic specialist pentru un diagnostic și tratament adecvat.