Radiațiile Ultraviolete și Cancerul de Piele

Radiațiile ultraviolete (UV) provenite de la soare reprezintă un factor de risc major pentru dezvoltarea cancerului de piele. Protejarea pielii prin utilizarea cremelor de protecție solară și evitarea expunerii excesive la soare sunt esențiale pentru prevenție. Depistarea precoce și tratamentul adecvat sunt cruciale pentru un prognostic favorabil.

Prezentare Generală

Ce sunt radiațiile ultraviolete?

Radiația ultravioletă (UV) este o formă de energie produsă de soare. Nu puteți vedea radiațiile UV deoarece lungimile lor de undă sunt mai scurte decât lumina vizibilă.

Energia UV produsă de soare ajunge pe Pământ și furnizează vitamina D corpului dumneavoastră pentru a vă ajuta să supraviețuiți. De asemenea, puteți găsi radiații UV în surse create de om, cum ar fi paturile de bronzat. Expunerea la prea multe radiații ultraviolete crește considerabil riscul de a dezvolta cancer de piele.

Care sunt cele trei tipuri de radiații ultraviolete?

Există trei tipuri diferite de radiații ultraviolete, în funcție de dimensiunea lungimii de undă:

• UVA provoacă riduri, bronzare și/sau arsuri ale pielii. Expunerea excesivă duce la cancer de piele.
• UVB poate deteriora straturile exterioare ale pielii. Poate provoca pete solare, bronzare, arsuri solare și vezicule, care pot duce la cancer de piele.
• UVC este absorbită de atmosfera Pământului, iar lumina UV pe care o experimentați pe Pământ este fie UVA, fie UVB, nu UVC.

Cum se modifică pielea mea după expunerea la soare?

Expunerea la soare cauzează modificări ale pielii. În timp ce mulți oameni cred că un ten luminos înseamnă o sănătate bună, modificările tonusului pielii cauzate de expunerea la soare pot accelera efectele îmbătrânirii și pot crește riscul de a dezvolta:

• Cancer de piele.
• Riduri.
• Pistrui.
• Pete hepatice.

În timp, lumina ultravioletă a soarelui deteriorează fibrele din piele numite elastină. Când aceste fibre se rup, pielea începe să se lase, să se întindă și își pierde capacitatea de a reveni la loc după întindere. De asemenea, pielea se învinețește și se rupe mai ușor, pe lângă faptul că durează mai mult timp pentru a se vindeca. Așadar, deși daunele solare asupra pielii pot să nu fie evidente când sunteți tânăr, ele se vor vedea mai târziu în viață.

Modificările pielii legate de expunerea la soare includ:

• Leziuni precanceroase (keratoză actinică) și canceroase ale pielii cauzate de pierderea funcției imunitare a pielii.
• Tumori.
• Decolorarea pielii, pigmentare pestriță sau un ton galben.
• Dilatarea vaselor mici de sânge (telangiectazii).
• Țesuturi elastice deteriorate care provoacă riduri (elastoză).
• Deteriorarea ochilor, cum ar fi cataracta sau degenerescența maculară.
• Îmbătrânire prematură.

Cum duce radiația ultravioletă la cancer?

Prea multă radiație ultravioletă cauzează cancer de piele. Corpul dumneavoastră are nevoie de puțină lumină UV pentru vitamina D, care este o vitamină de care aveți nevoie pentru a supraviețui. Când pielea dumneavoastră este expusă prea mult la radiații UV, aceasta vă deteriorează celulele. În interiorul celulelor dumneavoastră, aveți ADN. ADN-ul spune celulelor dumneavoastră cum să se formeze și să funcționeze în interiorul corpului dumneavoastră. Prea multă radiație UV țintește ADN-ul din celulele dumneavoastră, ceea ce le face să înțeleagă greșit funcția lor. Ca urmare, celulele dumneavoastră se divid și se replică prea frecvent. Celulele dumneavoastră se grupează apoi pentru a forma tumori, care pot fi canceroase.

Radiația ultravioletă de la soare este cauza principală a cancerului de piele, dar lumina UV de la paturile de bronzat este la fel de dăunătoare. Expunerea la lumina soarelui în timpul lunilor de iarnă vă pune la același risc de expunere ca în timpul verii.

Expunerea cumulativă la soare cauzează cancerul de piele bazocelular și spinocelular, în timp ce episoadele de arsuri solare severe cu vezicule, de obicei înainte de vârsta de 18 ani, pot provoca melanom mai târziu în viață.

Ce este cancerul de piele?

Cancerul de piele este creșterea necontrolată a celulelor pielii. În timp ce celulele sănătoase cresc și se divid într-un mod ordonat, celulele canceroase cresc și se divid într-un mod rapid, aleatoriu. Această creștere anormală cauzează tumori care sunt fie benigne (necanceroase), fie maligne (canceroase). Există trei tipuri principale de cancer de piele:

• Carcinom bazocelular.
• Carcinom spinocelular.
• Melanom.

Cancerele bazocelulare și spinocelulare sunt tipuri mai puțin grave și reprezintă 95% din toate cancerele de piele. Aceste cancere sunt cancere de piele non-melanom. Aceasta înseamnă că sunt extrem de curabile atunci când sunt tratate precoce.

Melanomul, format din celule anormale de pigment ale pielii numite melanocite, este cea mai gravă formă de cancer de piele și cauzează 75% din toate decesele cauzate de cancerul de piele. Dacă este lăsat netratat, melanomul se poate răspândi la alte organe și este dificil de controlat.

Cine este expus riscului de cancer de piele cauzat de radiațiile ultraviolete?

Oricine poate face cancer de piele din cauza radiațiilor ultraviolete. Riscul este cel mai mare la persoanele care au:

• Piele deschisă la culoare.
• Piele cu pistrui.
• Piele care se arde ușor.
• Ochi deschiși la culoare.
• Păr blond sau roșcat.

Persoanele care au un ton al pielii mai închis pot face cancer de piele, dar riscul lor este mai mic decât al persoanelor care au un ton al pielii mai deschis.

În plus față de tenul dumneavoastră, alți factori de risc includ:

• Având un istoric familial biologic sau un istoric personal de cancer de piele.
• Având o slujbă în aer liber sau petrecând mult timp la soare.
• Locuind într-un climat însorit.
• Având un istoric de arsuri solare severe.
• Având alunițe mari și cu formă neregulată.

Simptome și Cauze

Care sunt simptomele cancerului de piele?

Cel mai frecvent semn de avertizare al cancerului de piele este o modificare a pielii dumneavoastră. Modificările sunt de obicei o aluniță nouă, o leziune cutanată nouă sau o rană sau o modificare a unei alunițe existente.

Carcinomul bazocelular poate apărea ca o umflătură mică, netedă, perlată sau ceroasă pe față sau pe gât, sau ca o leziune plată, roz/roșie sau de culoare maro.

Carcinomul spinocelular poate apărea ca un nodul ferm, roșu sau ca o leziune plată, aspră, solzoasă, care poate provoca mâncărimi, sângerări și poate deveni crustoasă.

Melanomul apare de obicei ca o pată sau o umflătură pigmentată. Poate semăna cu o aluniță normală, dar are de obicei un aspect mai neregulat.

Unde voi avea simptome de cancer de piele?

Simptomele cancerului de piele cauzat de radiațiile ultraviolete afectează de obicei pielea de pe corpul dumneavoastră care a fost expusă la soare, dar cancerul se poate forma oriunde pe pielea dumneavoastră. Aceasta ar putea include pe:

• Brațe.
• Picioare.
• Piept și spate.
• Față.
• Gât.

Care sunt semnele de melanom?

Când căutați semne de melanom, gândiți-vă la alfabet. ABCDE vă spune la ce semne să fiți atenți pe alunițe sau leziuni de pe pielea dumneavoastră:

• Asimetrie: Forma unei jumătăți nu se potrivește cu cealaltă.
• Bordură (Margine): Marginile sunt zimțate sau neclare.
• Culoare: Nuanțe neuniforme de maro, negru, cafeniu, roșu, alb sau albastru.
• Diametru: O modificare semnificativă a dimensiunii (mai mare de 6 milimetri).
• Evoluție: Modificări în modul în care arată sau se simte o aluniță sau o leziune (mâncărime, sângerare etc.).

Se răspândesc cancerele de piele?

Este rar ca cancerele non-melanom, cum ar fi carcinoamele bazocelulare sau spinocelulare, să se răspândească. Melanomul se răspândește rapid în tot corpul dumneavoastră. Dacă aveți modificări ale pielii sau cancer de piele, ar trebui să solicitați imediat tratament pentru a preveni răspândirea acestuia și afectarea altor părți ale corpului dumneavoastră.

Prevenire

Cum pot preveni expunerea la radiații ultraviolete și cancerul de piele?

Deși nu este posibil să preveniți complet cancerul de piele sau să anulați efectele anterioare ale radiațiilor ultraviolete și ale daunelor solare, puteți lua măsuri pentru a vă reduce riscul prin:

• Aplicarea protecției solare cu un factor de protecție solară (SPF) de 30 sau mai mare cu 30 de minute înainte de expunerea la soare și apoi la fiecare două-trei ore după. Reaplicați mai repede dacă vă udați sau transpirați semnificativ.
• Purtarea ochelarilor de soare cu protecție UV totală.
• Selectarea produselor cosmetice care oferă protecție UV.
• Evitarea expunerii directe la soare cât mai mult posibil în timpul orelor de vârf de radiații UV, între orele 10:00 și 16:00.
• Efectuarea regulată a autoexaminărilor pielii pentru a vă familiariza cu creșterile cutanate existente și pentru a observa orice modificări sau creșteri noi.

Pielea mea are o barieră naturală pentru a se proteja împotriva radiațiilor ultraviolete care cauzează cancer?

Stratul cornos există în stratul exterior al pielii dumneavoastră (epidermă) și este bariera naturală a corpului dumneavoastră pentru a vă proteja de radiațiile ultraviolete care cauzează cancer. Prea multă expunere la soare poate distruge apărarea naturală a corpului dumneavoastră, ceea ce poate duce la cancer de piele. Chiar dacă aveți această barieră, trebuie totuși să luați măsuri pentru a vă proteja pielea de radiațiile UV.

Dacă aveți un ton al pielii mai închis, melanina, care este substanța din corpul dumneavoastră care produce pigmentarea părului, a ochilor și a pielii, ajută la protejarea pielii dumneavoastră de radiațiile ultraviolete. Deși aveți o barieră suplimentară pentru a vă proteja pielea, puteți face totuși cancer de piele.

Înțelegerea indicelui UV

S-ar putea să vedeți evaluări de la indicele UV în rapoartele meteo. Numerele reprezintă riscul de expunere neprotejată la soare pentru persoana medie. S-ar putea să credeți că numerele mai mici ale indicelui înseamnă că nu trebuie să luați măsuri, dar riscul de expunere la soare a pielii neprotejate există întotdeauna. S-ar putea să credeți, de asemenea, că zilele înnorate înseamnă că puteți petrece timp nelimitat la soare, dar acest lucru nu este adevărat.

• Scăzut, 0-2: În stadiul scăzut, experții vă sfătuiesc să purtați ochelari de soare dacă soarele este puternic. Folosiți protecție solară și îmbrăcăminte de protecție dacă vă ardeți ușor.
• Moderat, 3-5: În stadiul moderat, ar trebui să vă acoperiți și să folosiți protecție solară. Evitați lumina directă a soarelui la amiază, când soarele este cel mai puternic. Stați la umbră.
• Ridicat, 6-7: În stadiul ridicat, ar trebui să utilizați toată protecția împotriva daunelor solare (îmbrăcăminte de protecție, purtarea unei pălării și ochelari de soare, utilizarea protecției solare). Limitați timpul la soare de la 10:00 la 16:00.
• Foarte ridicat, 8-10: În stadiul foarte ridicat, ar trebui să fiți foarte atent, folosind îmbrăcăminte, pălării, protecție solară și ochelari de soare. Evitați soarele între orele 10:00 și 16:00. Pielea dumneavoastră se poate arde rapid în acest stadiu.
• Extrem, 11+: În stadiul extrem, ar trebui să utilizați toate metodele de prevenire. Vor fi necesare doar câteva minute de expunere pentru a avea ca rezultat o arsură. Nu ieșiți la soare de la 10:00 la 16:00. Purtați îmbrăcăminte de protecție, o pălărie, ochelari de soare și protecție solară. În acest stadiu și în toate celelalte, amintiți-vă că zăpada, nisipul și apa cresc toate expunerea la UV prin reflectarea razelor solare.

Perspectivă / Prognoză

La ce mă pot aștepta dacă am leziuni cauzate de radiațiile ultraviolete?

Efectele pe termen lung ale expunerii la radiații ultraviolete sau ale supraexpunerii la soare pot duce la îmbătrânire prematură și cancer de piele. Razele UV ale soarelui ajung la ADN-ul din celulele pielii dumneavoastră și le fac să funcționeze defectuos. Vă puteți reduce riscul de cancer de piele purtând îmbrăcăminte de protecție când ieșiți afară și reaplicând protecție solară pe tot parcursul zilei. De asemenea, puteți purta accesorii de protecție, cum ar fi ochelari de soare, pentru a vă proteja pielea și ochii de radiațiile ultraviolete. Tratamentul este disponibil pentru toate tipurile de cancer de piele, dar perspectiva dumneavoastră este cea mai bună atunci când primiți un diagnostic și un tratament precoce.

Există un leac pentru cancerul de piele?

Vindecarea pentru majoritatea tipurilor de cancer de piele este depistarea precoce și tratamentul pentru a elimina cancerul din corpul dumneavoastră. Un diagnostic precoce, în special pentru melanom, țintește cancerul înainte ca acesta să se răspândească în alte părți ale corpului dumneavoastră. Aproape 90% dintre persoanele diagnosticate cu carcinom bazocelular își revin complet după tratamentul pentru a elimina cancerul.

Viața cu

Când ar trebui să merg la un medic specialist?

Dacă observați orice modificări ale pielii care vă îngrijorează, contactați imediat un medic specialist. De asemenea, este esențial să efectuați verificări regulate ale pielii pentru a verifica dacă pielea dumneavoastră arată normal și nu aveți pete noi sau modificări ale pielii.

Ce întrebări ar trebui să-i pun medicului meu?

• Care sunt efectele pe termen lung ale expunerii la soare?
• Ce tip de cancer de piele am?
• Ce a cauzat cancerul meu de piele?
• Cum mă protejez de razele UV ale soarelui?

Un medic specialist vă poate oferi informații personalizate și vă poate ajuta să luați decizii informate cu privire la îngrijirea dumneavoastră.

Întrebări frecvente

• Ce este factorul de protecție solară (SPF)? SPF indică cât de bine protejează o cremă solară pielea de razele UVB. Un SPF mai mare oferă o protecție mai bună.
• Cât de des ar trebui să aplic protecție solară? Aplicați protecție solară cu generozitate cu 30 de minute înainte de expunerea la soare și reaplicați la fiecare două ore, sau mai des dacă transpirați sau înotați.
• Pot radiațiile UV de la lămpi fluorescente să cauzeze cancer de piele? Expunerea este extrem de scăzută, comparativ cu lumina soarelui, deci riscul este minim. Totuși, este mai bine să stați la o distanță rezonabilă de aceste lămpi.

Nu ezitați să solicitați sfatul unui medic specialist pentru a obține informații suplimentare și recomandări personalizate în funcție de nevoile dumneavoastră specifice.