Pteridofobia (Frica de ferigi)

O privire de ansamblu

Ce este pteridofobia?

Pteridofobia (pronunțată “ter-i-doh-foh-bee-uh”) este o frică de ferigi. O persoană cu pteridofobie poate avea o îngrijorare extremă dacă vede o ferigă, fie în persoană, fie într-o imagine sau un videoclip. De asemenea, poate dezvolta anxietate la gândul sau menționarea ferigilor. Este un tip de botanofobie, care este o frică de plante.

Ca și alte fobii, pteridofobia poate varia în severitate. Afecțiunea poate să nu aibă un efect uriaș asupra vieții cuiva dacă îi este ușor să evite ferigile zilnic. Dar, dacă este expus la ferigi, cum ar fi munca într-un mediu cu ferigi de interior în ghivece, frica lor poate fi perturbatoare și debilitantă.

Ce este o fobie?

Fobiile sunt un tip de tulburare de anxietate numită tulburări fobice specifice. Acestea provoacă o frică sau o îngrijorare copleșitoare cu privire la anumite activități, obiecte sau situații.

Cât de frecventă este pteridofobia?

Pteridofobia nu este foarte frecventă. Tulburările fobice în ansamblu afectează aproximativ 12% dintre adulți și 19% dintre adolescenți în SUA. Sunt de aproximativ două ori mai frecvente la femei. Exemple de fobii mai frecvente includ claustrofobia (frica de spații aglomerate, închise) și ofidiofobia (frica de șerpi).

Simptome și cauze

Ce cauzează pteridofobia?

Pteridofobia, ca și alte tulburări fobice, poate avea o varietate de factori declanșatori. Această frică poate fi legată de:

• Genetică: Este posibil să moșteniți gene de la părinți care vă fac mai predispus să aveți o fobie, o tulburare de anxietate sau o altă tulburare de sănătate mintală.
• Dezinformare: Unele ferigi pot fi otrăvitoare pentru oameni sau animale. Este posibil să știți acest lucru și să credeți că toate ferigile sunt otrăvitoare sau periculoase.
• Alte fobii sau tulburări de anxietate: Unele temeri pot agrava altele. S-ar putea să vă fie frică de ferigi dacă aveți botanofobie sau hilofobie (frica de păduri). O afecțiune precum hipocondria vă poate face să vă fie frică să vă îmbolnăviți sau să aveți o reacție alergică la ferigi.
• Traumă: Trauma legată de ferigi vă poate condiționa frica de această plantă. De exemplu, este posibil să fi avut o reacție alergică gravă la o ferigă sau să fi văzut ferigi prezentate ca înfricoșătoare sau amenințătoare în mass-media.

Care sunt simptomele pteridofobiei?

O persoană căreia îi este frică de ferigi poate evita locurile unde ar putea exista ferigi, cum ar fi păduri, grădini, parcuri sau clădiri de birouri. Evită să se uite la poze cu ferigi sau să menționeze ferigile. Ar putea vedea ferigi reale, ferigi artificiale sau ambele ca fiind amenințătoare. Pteridofobia poate împiedica o persoană să își facă treaba în mod eficient, să participe la activități de familie sau să meargă la evenimente sociale.

Pteridofobia poate provoca, de asemenea, atacuri de panică, care pot duce la:

• Frisoane.
• Amețeli și senzație de leșin.
• Transpirație excesivă (hiperhidroză).
• Palpitații cardiace.
• Greaţă.
• Scurtarea respirației (dispnee).
• Tremurături sau agitație.
• Dureri de stomac sau indigestie (dispepsie).

Diagnostic și teste

Cum este diagnosticată pteridofobia?

Nu există un test de sânge sau un examen care să poată detecta pteridofobia. Ca și alte fobii, poate fi dificil de diagnosticat, deoarece se poate suprapune cu alte tulburări de sănătate mintală, cum ar fi:

• Tulburare de personalitate evitantă.
• Tulburare de anxietate de boală (hipocondrie).
• Tulburare obsesiv-compulsivă.
• Tulburare de panică.
• Tulburare de personalitate paranoidă.

Dacă credeți că aveți pteridofobie, spuneți-i medicului dumneavoastră. Acesta vă va revizui simptomele și vă va adresa întrebări detaliate despre frica dumneavoastră de ferigi. Încercați să răspundeți cât mai sincer posibil; informațiile vor ajuta medicul dumneavoastră să elaboreze cel mai eficient plan de tratament.

Medicul dumneavoastră vă poate diagnostica cu pteridofobie dacă:

• Evitați orice situație în care credeți că ar putea exista o ferigă.
• Experimentați o frică de ferigi timp de șase luni sau mai mult.
• Aveți o calitate a vieții mai scăzută sau dificultăți de funcționare zilnică din cauza fricii dumneavoastră.
• Aveți anxietate severă la gândul sau vederea ferigilor.

Management și tratament

Cum este gestionată sau tratată pteridofobia?

Există o varietate de moduri de a gestiona o frică de ferigi, inclusiv:

• Terapia cognitiv-comportamentală (TCC): TCC se concentrează pe a vă ajuta să schimbați modul în care gândiți despre ferigi. Terapeutul dumneavoastră vă poate oferi informații despre ferigi, cum ar fi ce tipuri sunt otrăvitoare și unde se găsesc. De asemenea, învățați să identificați ce vă declanșează anxietatea. De exemplu, poate că vă este frică doar de ferigile de interior sau de ferigile care sunt lângă apă.
• Terapia de expunere: TCC și terapia de expunere merg adesea mână în mână. Vă expuneți treptat factorilor declanșatori de frică, astfel încât să puteți învăța cum să vă gestionați anxietatea. Puteți să vă uitați la poze cu ferigi sau să faceți o plimbare printr-un parc care conține ferigi. Terapeutul dumneavoastră vă poate oferi strategii pentru a ține panica la distanță, cum ar fi respirația profundă sau meditația.
• Medicamente: Medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente anti-anxietate, sedative sau beta-blocante dacă aveți atacuri de panică frecvente din cauza ferigilor. Medicamentele nu tratează sursa fricii dumneavoastră, dar vă pot ajuta.

Prevenție

Există o modalitate de a preveni pteridofobia?

Nu există o modalitate de a preveni pteridofobia, dar puteți lua măsuri pentru a reduce efectele negative pe care le are asupra vieții dumneavoastră. Puteți beneficia de:

• Evitarea cafeinei, a drogurilor sau a alcoolului, care pot agrava anxietatea.
• Conectarea cu un terapeut sau alți furnizori de servicii medicale pentru a gestiona afecțiunea.
• Discutarea fricii dumneavoastră cu prietenii și membrii familiei.

Perspectivă / Prognoză

Care este prognoza (perspectiva) pentru persoanele cu pteridofobie?

Majoritatea oamenilor răspund bine la tratamente precum TCC și terapia de expunere. Terapia poate dura luni sau ani, în funcție de severitatea fricii dumneavoastră. Este posibil să puteți opri tratamentul odată ce simptomele dumneavoastră se ameliorează.

Viața cu

Când ar trebui să sun medicul?

Contactați-vă medicul dacă vă confruntați cu:

• Dificultăți de funcționare în viața dumneavoastră de zi cu zi din cauza fricii de ferigi.
• Simptomele unui atac de panică.

Ce întrebări ar trebui să-i pun medicului meu?

Este posibil să doriți să întrebați medicul dumneavoastră:

• Cât timp va trebui să urmez tratament?
• Îmi va fi frică de ferigi toată viața?
• Ce schimbări pot face în viața mea pentru a face față mai bine pteridofobiei?

O notă de la un specialist

Pteridofobia este o frică de ferigi. Nu este atât de frecventă, dar pentru persoanele care suferă de această afecțiune, frica poate fi debilitantă și perturbatoare pentru viața lor. Majoritatea persoanelor cu pteridofobie răspund bine la tratament. Este important să lucrați cu medicul dumneavoastră, astfel încât să puteți găsi modalități sigure și sănătoase de a gestiona afecțiunea.

Întrebări frecvente

• Pteridofobia este o boală gravă? Pteridofobia poate afecta semnificativ calitatea vieții. Dacă frica este intensă și interferează cu activitățile zilnice, este indicat să căutați ajutor medical.
• Cum pot face diferența dintre o simplă aversiune și pteridofobie? Pteridofobia implică o frică irațională și intensă, care provoacă anxietate severă și poate duce la evitarea activităților. O simplă aversiune este o antipatie, dar nu provoacă aceeași reacție extremă.
• Există medicamente care pot trata pteridofobia? Medicamentele pot fi utilizate pentru a gestiona simptomele anxietății asociate cu pteridofobia, dar nu tratează cauza principală a fricii. Terapia este adesea mai eficientă pe termen lung.

Vă recomandăm să consultați un medic specialist pentru o evaluare și un plan de tratament personalizat.