Pielea Sensibilă

Ce este pielea sensibilă?

Pielea sensibilă înseamnă că aveți o reacție la ceva care, în mod normal, nu cauzează iritații ale pielii. Acesta ar putea include vremea, poluarea sau produse precum machiajul, loțiunile sau săpunul. Dacă aveți pielea sensibilă, este posibil să observați uscăciune, mâncărime sau modificări ale culorii pielii brusc sau după utilizarea unui iritant.

Pe scurt, pielea dumneavoastră este selectivă. Vă va anunța dacă nu-i place un ingredient dintr-un produs care a intrat în contact cu ea sau ce se întâmplă cu vremea. Pielea dumneavoastră va înceta, de obicei, să reacționeze și va reveni la normal atunci când iritantul dispare și pielea are șansa să se calmeze.

Pielea sensibilă este foarte frecventă. Un medic sau un medic dermatolog vă poate ajuta să gestionați pielea sensibilă. Este posibil să auziți medicul specialist referindu-se la această reacție ca:

• Hiperreactivitate
• Hipersensibilitate
• Sindromul pielii sensibile
• Iritație cutanată

Tipuri de piele sensibilă

Există două tipuri de piele sensibilă:

• Obiectivă. Aveți semne vizibile de piele sensibilă, cum ar fi modificări ale culorii pielii și umflături. Aceasta este, de obicei, asociată cu o afecțiune subiacentă, cum ar fi dermatita atopică sau acneea.
• Subiectivă. Aveți simptome de piele sensibilă pe care le simțiți, dar nu le puteți vedea, cum ar fi senzația de arsură și mâncărime.

Simptome și cauze

Simptome ale pielii sensibile

Pielea sensibilă poate arăta diferit la fiecare persoană. Unele simptome comune includ:

• O zonă de piele ridicată
• O erupție cutanată
• Bășici
• Umflături
• Piele uscată
• Urticarie
• Piele care se exfoliază
• Piele solzoasă sau cu aspect de coji
• Modificarea culorii pielii (cum ar fi roșeață sau o nuanță mai închisă decât tonul natural al pielii)

Pielea sensibilă se poate simți:

• Arsură
• Mâncărime
• Durere
• Înțepături
• Furnicături

Deși este neobișnuit, este posibil să nu simțiți niciun simptom fizic.

Este posibil să aveți pielea sensibilă cu unul sau câteva dintre aceste semne sau simptome pe orice parte a corpului dumneavoastră. Acestea sunt cel mai frecvente pe față. Unele părți ale pielii dumneavoastră sunt mai subțiri decât altele, cum ar fi axilele, zona inghinală și organele genitale. Pielea din aceste zone poate reacționa mai vizibil și se poate simți mai iritată decât pielea din alte zone ale corpului dumneavoastră.

Cauze ale pielii sensibile

Medicii specialiști nu sunt siguri de cauza exactă a pielii sensibile. Cercetările sugerează că ar putea apărea din cauza subțierii stratului cornos.

Stratul cornos este stratul exterior al pielii dumneavoastră (epidermă) pe care îl puteți vedea. Oferă protecție împotriva luminii, căldurii și agenților nocivi (patogeni). Acesta acționează ca o barieră pentru apă și alte elemente.

Dacă aveți pielea sensibilă, bariera pe care o creează acest strat nu este la fel de puternică pe cât ar trebui să fie. Astfel, lucruri din mediul dumneavoastră care, de obicei, rămân în afara corpului dumneavoastră pot trece prin ea și pot irita straturile mai profunde ale pielii dumneavoastră.

Ce declanșează pielea sensibilă?

Declanșatorii sunt lucruri din mediul dumneavoastră care provoacă simptome. Unii dintre cei mai frecvenți declanșatori ai pielii sensibile includ:

• Țesături de îmbrăcăminte (lână, poliester etc.)
• Produse de curățare casnice
• Machiaj
• Detergent de rufe
• Loțiuni
• Săpunuri

De obicei, produsele parfumate sau produsele care conțin substanțe chimice puternice declanșează sensibilități ale pielii.

Alți declanșatori ar putea include:

• Poluarea aerului
• O afecțiune medicală subiacentă
• Clima (căldură, vânt, modificări de temperatură etc.)
• Modificări hormonale
• Efecte secundare ale medicamentelor
• Îmbătrânirea naturală
• Nutriție și hidratare
• Stres
• Expunerea la soare

Pentru a afla care sunt declanșatorii dumneavoastră, notați când aveți simptome. Apoi, faceți o listă cu tot ceea ce a intrat în contact cu pielea dumneavoastră, inclusiv îmbrăcăminte, produse de îngrijire a pielii, săpunuri sau detergenți etc. Dacă ați avut simptome după utilizarea unui detergent de rufe nou, de exemplu, este posibil să trebuiască să treceți la unul fără parfumuri pentru a vedea dacă acesta este vinovatul.

Dacă aveți probleme în a detecta declanșatorii, discutați cu un medic.

Ce afecțiuni au pielea sensibilă ca simptom?

Există mai multe afecțiuni ale pielii care provoacă pielea sensibilă ca simptom. Unele dintre cele mai frecvente includ:

• Acnee
• Prurit acvagenic
• Dermatită atopică
• Dermatită de contact
• Piele uscată
• Eczemă
• Psoriazis
• Rozacee
• Dermatită seboreică

Diagnostic și teste

Cum diagnostichează medicii pielea sensibilă

Un medic va diagnostica pielea sensibilă după un examen fizic. Acesta vă va lua istoricul medical și vă va pune întrebări despre simptomele dumneavoastră (cum ar fi când au început simptomele, cât de des se întâmplă și cum se simt). Medicul specialist vă va examina, de asemenea, pielea mai atent. Acesta poate utiliza un instrument numit dermatoscop, care mărește pielea și îl ajută pe medicul specialist să o examineze mai atent.

Dacă medicul specialist suspectează pielea sensibilă, acesta vă va întreba despre rutina dumneavoastră zilnică sau despre produsele comune pe care le utilizați pe piele.

Teste suplimentare pot exclude afecțiuni cu simptome similare. De exemplu, medicul specialist vă poate sugera o biopsie cutanată sau un test patch pentru alergii. Acestea pot varia în funcție de simptomele pe care le aveți.

Cum să știți dacă aveți pielea sensibilă

Dacă observați că pielea dumneavoastră reacționează negativ la anumite produse de machiaj, produse de îngrijire a pielii, modificări ale mediului, țesături etc., este posibil să aveți pielea sensibilă. Un medic poate confirma dacă acest lucru este adevărat.

Management și tratament

Cum este tratată pielea sensibilă?

Puteți gestiona pielea sensibilă acasă prin:

• Identificarea declanșatorilor și evitarea lor, ceea ce ar putea însemna oprirea utilizării anumitor produse (cum ar fi machiajul, detergentul de rufe, săpunurile și altele)
• Utilizarea unui demachiant sau săpun blând și apă călduță pentru a vă spăla pielea și a îndepărta orice machiaj zilnic
• Hidratarea frecventă a pielii dumneavoastră (alegeți o cremă hidratantă fără parfum și fără iritații)
• Purtarea de protecție solară și/sau limitarea expunerii la soare
• Menținerea hidratării și consumul de multă apă
• Purtarea mănușilor atunci când utilizați produse de curățare casnice care conțin substanțe chimice puternice

Dacă încercați să gestionați pielea sensibilă acasă, dar nu funcționează după aproximativ o săptămână, discutați cu un medic. Acesta poate oferi opțiuni de tratament, cum ar fi:

• Gestionarea oricăror afecțiuni subiacente sau medicamente care cauzează pielea sensibilă
• Utilizarea pe termen scurt a corticosteroizilor topici
• Imunomodulatoare topice (cum ar fi pimecrolimus sau tacrolimus)
• Terapie cu lumină

Când ar trebui să mă adresez medicului meu?

Vizitați un medic dacă aveți semne sau simptome de piele sensibilă care sunt foarte supărătoare sau nu dispar cu tratamentele la domiciliu. Acesta vă va evalua simptomele și vă va ajuta să determinați ce cauzează iritația pielii.

Este important de reținut că sensibilitatea pielii se poate schimba în timp. Acordați atenție simptomelor pe care le aveți și ce ar putea fi cauzatoarele lor. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți simptome noi sau dacă remediile actuale nu mai funcționează.

Prevenție

Pielea sensibilă poate fi prevenită?

Nu puteți face multe pentru a preveni pielea sensibilă. Dar puteți lua măsuri pentru a evita reapariția simptomelor. De exemplu, pielea dumneavoastră poate reacționa la modificări bruște ale produselor de îngrijire personală, cum ar fi utilizarea săpunurilor și a șampoanelor oferite la un hotel la care stați în vacanță. Puteți preveni reapariția simptomelor în timpul călătoriilor aducând unele dintre produsele dumneavoastră preferate de acasă.

Întrebări frecvente

• Ce ingrediente ar trebui să evit în produsele de îngrijire a pielii dacă am pielea sensibilă? Evitați parfumurile, coloranții, alcoolul, sulfații și conservanții duri, cum ar fi parabenii și formaldehida.
• Cum pot testa un produs nou pentru a vedea dacă îmi irită pielea? Aplicați o cantitate mică de produs pe o zonă mică de piele (de exemplu, pe interiorul brațului) și așteptați 24-48 de ore pentru a vedea dacă apare vreo reacție.
• Ce tipuri de îmbrăcăminte sunt mai potrivite pentru pielea sensibilă? Optați pentru țesături naturale, moi, cum ar fi bumbacul, mătasea sau bambusul, și evitați lâna, poliesterul sau alte materiale sintetice care pot irita pielea.

Dacă aveți întrebări suplimentare sau sunteți îngrijorat de pielea dumneavoastră sensibilă, vă recomandăm să consultați un medic specialist pentru o evaluare și un plan de tratament personalizat.