Inima de Atlet

O vedere de ansamblu asupra inimii de atlet, un tip de cardiomiopatie cauzată de antrenamentele sportive intense.

Ce este inima de atlet?

Inima de atlet este termenul folosit pentru a descrie modificările care apar la nivelul inimii atunci când efectuați exerciții fizice intense timp de mai mult de o oră, în majoritatea zilelor săptămânii. De cele mai multe ori, aceste modificări nu sunt excesive. Cu toate acestea, la unii atleți, modificările pot face ca inima să arate similar cu aspectul pe care îl are în cazul unei forme de cardiomiopatie. Deoarece cardiomiopatia nu este inofensivă, este important ca medicul dumneavoastră să știe ce face ca inima de atlet să fie diferită.

Care este diferența dintre inima de atlet și cardiomiopatia hipertrofică?

Unele rezultate ale electrocardiogramei (EKG) pot arăta similar pentru aceste două afecțiuni. Este important să se cunoască diferența, deoarece una este periculoasă, iar cealaltă nu.

• Cardiomiopatia hipertrofică

• Poate provoca moarte subită cardiacă la sportivi.

• Cantitatea de spațiu din interiorul ventriculului stâng devine mai mică.

• Peretele ventriculului stâng este mai gros decât la persoanele cu inimă de atlet.

• Inima de atlet

• Nu provoacă moarte subită cardiacă la sportivi.

• Cantitatea de spațiu din interiorul ventriculului stâng devine mai mare.

• Peretele ventriculului stâng este gros, dar nu la fel de gros ca la persoanele cu cardiomiopatie hipertrofică.

Pe cine afectează inima de atlet?

Inima de atlet afectează 2% dintre sportivi. Aceasta poate apărea după ani de antrenament intens. Inima de atlet este mult mai frecventă la sportivii de rasă neagră decât la persoanele de alte rase.

Cum afectează inima de atlet corpul meu?

Corpul dumneavoastră are nevoie de mai mult oxigen atunci când faceți exerciții fizice. Pentru a satisface această cerere mai mare, ventriculul stâng al inimii dumneavoastră gestionează mai mult sânge și o presiune mai mare decât în mod normal. Ventriculul stâng pompează sânge bogat în oxigen în aortă, care îl trimite în restul corpului.

După ce satisface o perioadă îndelungată nevoia corpului dumneavoastră de mai mult sânge și oxigen, ventriculul stâng începe să crească și să dezvolte un mușchi cardiac mai gros.

Când nu vă antrenați, inima dumneavoastră nu trebuie să pompeze atât de mult sânge. Poate pompa cantitatea de care aveți nevoie la o frecvență cardiacă mai mică. Acesta este motivul pentru care persoanele cu sindromul inimii de atlet au o frecvență cardiacă mai mică decât o frecvență cardiacă normală, în repaus.

Simptome și Cauze

Care sunt simptomele?

Nu există simptome ale sindromului inimii de atlet. Cel mai probabil aveți o altă problemă cardiacă dacă aveți dureri în piept sau palpitații.

Ce cauzează sindromul inimii de atlet?

Antrenamentul intens de anduranță sau antrenamentul de forță pot fi cauze ale sindromului inimii de atlet la unii sportivi.

Sporturile de anduranță tind să crească dimensiunea și grosimea peretelui ventriculului stâng al unui atlet.

Sporturile care pot duce la inima de atlet includ:

• Canotaj.
• Înot.
• Schi fond.
• Ciclism.

Diagnostic și Teste

Cum știți dacă aveți inimă de atlet?

Un medic specialist vă poate diagnostica pe baza semnelor și simptomelor sindromului inimii de atlet, cum ar fi:

• Un murmur cardiac pe care medicul specialist îl poate auzi prin stetoscop.
• Sunete suplimentare ale bătăilor inimii care nu sunt prezente în mod normal.
• Frecvență cardiacă scăzută (bradicardie).
• Tensiune arterială scăzută.

Ce teste vor fi efectuate pentru a diagnostica inima de atlet?

Testele pentru diagnosticarea inimii de atlet includ:

• Electrocardiogramă (EKG). Rezultate neobișnuite apar în repaus, dar nu și în timpul exercițiilor fizice, la persoanele cu inimă de atlet.
• Ecocardiogramă.
• Radiografie toracică.
• Testare cardiopulmonară la efort.
• RMN cardiac (utilizat rar pentru aceasta).
• Test de stres (utilizat rar pentru aceasta).

Management și Tratament

Cum se tratează inima de atlet?

Nu aveți nevoie de tratament pentru sindromul inimii de atlet. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră specialist vă poate cere să întrerupeți antrenamentul timp de trei luni și să refacă imagistica cardiacă pentru a se asigura că nu aveți cardiomiopatie.

Inima de atlet dispare?

Da. La majoritatea oamenilor, inima revine la o dimensiune normală după ce încetați să vă antrenați atât de intens. Cu toate acestea, un studiu a constatat că 20% dintre foștii sportivi aveau încă un ventricul stâng mare după cinci ani.

Prevenție

Cum îmi pot reduce riscul?

Deoarece inima de atlet este răspunsul normal al inimii la exercițiile aerobice intense, nu este nevoie să vă reduceți riscul, deoarece nu este o afecțiune periculoasă.

Prognoză

La ce mă pot aștepta dacă am inimă de atlet?

Exercițiile fizice sunt bune pentru inima dumneavoastră, iar persoanele cu inimă de atlet nu au probleme din cauza acesteia mai târziu. Un studiu asupra sportivilor de nivel înalt a constatat că antrenamentul lor de anduranță nu a cauzat probleme cardiace în viitor.

Cât durează inima de atlet

Inima de atlet continuă atâta timp cât nu reduceți intensitatea antrenamentului. După trei luni fără antrenament, inima revine la normal.

Când ar trebui să merg la medicul specialist?

Contactați un medic specialist dacă aveți aceste simptome:

• Leșin.
• Dureri în piept.
• Palpitații cardiace.

Deși acestea nu sunt legate de inima de atlet, ar putea însemna că aveți boală coronariană sau cardiomiopatie.

Când ar trebui să merg la urgențe?

Ar trebui să sunați la 112 dacă credeți că ați putea avea un atac de cord. Ar trebui să sunați, de asemenea, la 112 dacă vedeți pe cineva prăbușindu-se și nu răspunde.

Ce întrebări ar trebui să-i pun medicului meu?

• Trebuie să fiu examinat pentru probleme cardiace?
• Cât de des ar trebui să-mi verific sănătatea inimii?
• Ați observat ceva în rezultatele testelor mele care ar însemna că familia mea ar trebui să fie verificată pentru probleme cardiace?

Întrebări frecvente

Î: Inima de atlet este periculoasă? R: În general, nu. Este o adaptare a inimii la antrenamente intense și nu provoacă de obicei probleme de sănătate.

Î: Trebuie să întrerup antrenamentele dacă am inimă de atlet? R: Nu neapărat. Medicul dumneavoastră specialist vă va evalua și va decide dacă este necesară o pauză temporară pentru a exclude alte afecțiuni.

Î: Inima mea va reveni la dimensiunea normală după ce încetez antrenamentele? R: La majoritatea oamenilor, da. Dimensiunea inimii revine de obicei la normal după o perioadă de inactivitate.

Este recomandat să discutați cu medicul dumneavoastră specialist pentru o evaluare completă și individualizată.