Hipersomnia Idiopatică

Hipersomnia idiopatică este o tulburare de somn caracterizată printr-o nevoie excesivă de somn. Vă treziți foarte obosit chiar și după ce ați dormit suficient. "Idiopatic" înseamnă că, cauza este necunoscută.

Prezentare generală

Ce este hipersomnia idiopatică?

Hipersomnia idiopatică (HI) este o tulburare de somn în care aveți o nevoie excesivă de somn. Vă treziți foarte obosit chiar și după ce ați dormit o cantitate adecvată de somn. "Idiopatic" înseamnă că, cauza este necunoscută.

Dacă aveți hipersomnie idiopatică, probabil că nu vă veți simți odihnit când vă treziți, chiar și după mai mult de nouă ore de somn pe noapte. Este posibil să trebuiască să setați mai multe alarme și să vă trageți din pat dimineața. S-ar putea să trageți un pui de somn după-amiaza pentru a vă ajuta să vă simțiți mai alert, dar tot vă simțiți obosit când vă treziți. Senzația de oboseală în timpul zilei poate interfera cu capacitatea dumneavoastră de a funcționa așa cum este de așteptat.

Un medic specialist vă poate ajuta să gestionați simptomele acestui tip de hipersomnie.

Cât de rară este hipersomnia idiopatică?

Hipersomnia idiopatică afectează aproximativ 10 persoane din 100.000 în Statele Unite anual.

Simptome și Cauze

Hipersomnia idiopatică provoacă simptome care afectează modul în care vă simțiți în timpul zilei.

Care sunt simptomele hipersomniei idiopatice?

Simptomele hipersomniei idiopatice includ:

• Somnolență diurnă
• Dormit mai mult de 11 ore în 24 de ore, inclusiv somnurile, sau mai mult de nouă ore pe noapte
• Dificultate la trezire; senzație de neliniște sau dezorientare la trezire după ce ați dormit toată noaptea (inerție de somn)

Aceste simptome pot face funcționarea pe timp de zi extrem de dificilă. Simptomele vă afectează de obicei de câteva ori pe săptămână (sau zilnic) timp de cel puțin trei luni, după care un medic specialist va pune un diagnostic. În unele cazuri, puteți avea simptome timp de ani de zile înainte de a fi diagnosticat corect.

Când sunteți treaz, pe lângă faptul că vă simțiți obosit, s-ar putea să aveți și:

• Confuzie mentală
• Dezorientare
• Depresie
• Amețeli
• Dureri de cap
• Iritabilitate

Ce cauzează hipersomnia idiopatică?

Cauza hipersomniei idiopatice este necunoscută. Cercetările sunt în curs de desfășurare pentru a afla mai multe. Unele studii sugerează că următoarele pot juca un rol:

• Variante genetice (mutații). O variantă genică poate afecta semnalizarea și reglarea celulară în interiorul creierului, interferând cu programul dumneavoastră de somn-veghe.
• Un răspuns anormal al sistemului imunitar. Sistemul dumneavoastră imunitar țintește în mod eronat celulele sănătoase din sistemul dumneavoastră nervos și le vede ca pe o amenințare.

Ce declanșează hipersomnia idiopatică?

Declanșatorii sunt lucruri care ar putea determina începerea sau creșterea simptomelor. Declanșatorii hipersomniei idiopatice pot include:

• Schimbări bruște ale programului dumneavoastră de somn-veghe
• Suprasolicitare
• Supunerea la anestezie generală pentru o procedură
• Un virus
• Traumatism cranian

Care sunt factorii de risc pentru hipersomnia idiopatică?

Este posibil să aveți o predispoziție genetică pentru hipersomnia idiopatică, care vă expune unui risc mai mare de a o dezvolta. Aceasta înseamnă că hipersomnia sau o altă tulburare de somn poate exista în istoricul familial biologic.

Care sunt complicațiile hipersomniei idiopatice?

Dacă sunteți mereu obosit, probabil că nu puteți face lucrurile la capacitate maximă. Următoarele pot fi dificile pentru dumneavoastră:

• Funcționarea așa cum este de așteptat în timpul orelor de zi (finalizarea rutinei zilnice, menținerea atenției asupra unei sarcini etc.)
• Menținerea relațiilor cu cei dragi
• Îndeplinirea obligațiilor la locul de muncă, la școală sau în timpul personal
• Echilibrarea sănătății dumneavoastră mintale și a bunăstării emoționale

Activitățile care necesită atenție deplină, cum ar fi condusul sau operarea de utilaje grele, pot să nu fie sigure. Acest lucru vă poate pune pe dumneavoastră și pe alții în pericol de rănire.

Diagnostic și Teste

Cum este diagnosticată hipersomnia idiopatică?

Un medic specialist va diagnostica hipersomnia idiopatică după un examen fizic și teste. În timpul examenului, medicul specialist va afla mai multe despre simptomele dumneavoastră. Vă poate cere să evaluați cât de somnoros sunteți, răspunzând la întrebări din evaluarea Scării de Somnolență Epworth.

Este posibil să trebuiască să țineți și un jurnal de somn timp de câteva săptămâni, pentru a urmări când adormiți și când vă treziți. Medicul specialist vă poate cere, de asemenea, să purtați un dispozitiv actigraf, care vă poate înregistra orele de somn.

Testarea poate include studii de somn, cum ar fi o polisomnografie sau un test de latență multiplă a somnului. Medicul specialist va examina rezultatele studiului dumneavoastră de somn și va efectua teste suplimentare pentru a exclude afecțiunile cu simptome similare.

Management și Tratament

Există un tratament pentru hipersomnia idiopatică?

Nu există un tratament pentru hipersomnia idiopatică, dar sunt disponibile opțiuni de tratament pentru a vă ajuta să gestionați simptomele.

Cum este tratată hipersomnia idiopatică?

Medicamentele au de obicei succes în tratarea simptomelor hipersomniei idiopatice.

Terapia cognitiv comportamentală pentru hipersomnie (TCC-H) este o formă de psihoterapie special concepută pentru a ajuta la hipersomnia idiopatică. Aceasta, alături de medicamente, poate ajuta la îmbunătățirea calității generale a somnului și a funcționării zilnice.

Medicamente pentru hipersomnia idiopatică

Medicamentele pentru tratarea hipersomniei idiopatice pot include:

• Stimulente ale sistemului nervos central, cum ar fi amfetaminele
• Stimulente ale sistemului nervos central non-amfetaminice, cum ar fi modafinilul
• Depresante ale sistemului nervos central, cum ar fi oxibatul de sodiu (aprobat)
• Antagoniști ai receptorilor GABA, cum ar fi flumazenil

Efectele secundare ale acestor medicamente variază în funcție de tip. Discutați cu medicul dumneavoastră specialist despre medicamentele pe care le luați în prezent pentru a vedea dacă există interacțiuni medicamentoase cu un medicament nou pe care vi-l prescrie. Nu faceți modificări ale rutinei dumneavoastră de medicamente decât dacă un medic specialist o aprobă.

Medicul specialist vă poate cere să completați Scara de Somnolență Epworth înainte de a începe tratamentul și din nou în timpul tratamentului pentru a evalua cât de bine funcționează tratamentul.

Perspectivă / Prognoză

La ce mă pot aștepta dacă am hipersomnie idiopatică?

Este ușor să vă simțiți frustrat trăind cu hipersomnia idiopatică. În mod constant, dormiți ore întregi în fiecare noapte, dar tot vă simțiți obosit în timpul zilei. Acest lucru poate face ca finalizarea rutinei zilnice, chiar și ajungerea la școală sau la muncă la timp, să fie extrem de dificilă.

Medicul specialist vă poate recomanda medicamente pentru a vă ajuta să vă simțiți mai treaz în timpul zilei. Este posibil să trebuiască să încercați diferite medicamente sau doze pentru a găsi ceea ce funcționează cel mai bine pentru nevoile dumneavoastră. Medicul specialist va programa programări regulate pentru a monitoriza modul în care vă afectează tratamentul.

Viața cu

Când ar trebui să consult un medic specialist?

Vizitați un medic specialist dacă sunteți epuizat în timpul zilei după ce ați dormit toată noaptea. De exemplu, puteți adormi în timpul sarcinilor diurne, cum ar fi la cursuri, la serviciu sau când vorbiți cu prietenii. Un medic specialist vă poate ajuta să gestionați simptomele pentru a vă simți mai treaz.

Ce întrebări ar trebui să-i pun medicului specialist?

• Ce mă face să mă simt obosit în timpul zilei?
• Trebuie să-mi schimb programul de somn?
• Ce tip de tratament recomandați?
• Există efecte secundare ale tratamentului?
• Când ar trebui să iau medicamentele pe care mi le-ați prescris?

Este dificil să participați pe deplin la ceea ce are viața de oferit atunci când nu obțineți odihna de care are nevoie corpul dumneavoastră, chiar și după ce ați dormit toată noaptea. Hipersomnia idiopatică vă poate determina să pierdeți întâlniri sau termene limită, să vă pierdeți concentrarea, sau să vă simțiți prea obosit pentru a vă da jos din pat. S-ar putea să nu doriți să socializați cu cei dragi, deoarece vă este teamă că veți adormi în timpul unei conversații. Acest lucru poate avea un impact semnificativ asupra sănătății dumneavoastră mintale.

Din fericire, nu trebuie să trăiți cu aceste simptome. Un medic specialist vă poate ajuta să vă dați seama de ce nu vă odihniți suficient și vă poate oferi opțiuni de tratament pentru a vă ajuta să rămâneți treaz.

Întrebări frecvente

• Hipersomnia idiopatică este ereditară?

• Deși cauza exactă este necunoscută, există indicii că factorii genetici pot juca un rol în dezvoltarea hipersomniei idiopatice.

• Pot conduce dacă am hipersomnie idiopatică?

• Somnolența excesivă poate afecta siguranța conducerii. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră specialist despre siguranța conducerii și să luați măsuri de precauție.

• Ce pot face pentru a mă ajuta pe mine însumi în afară de medicamente?

• Menținerea unui program regulat de somn, evitarea alcoolului și a cofeinei înainte de culcare, și practicarea unei bune igiene a somnului pot ajuta la gestionarea simptomelor.

Notă importantă: Aceste informații sunt cu scop informativ și nu înlocuiesc consultul medical de specialitate. Vă rugăm să consultați un medic specialist pentru un diagnostic corect și un plan de tratament adecvat.