Hipermetropia (Vederea la distanță)

Hipermetropia poate cauza simptome care interferează cu rutina dumneavoastră zilnică.

Ce este hipermetropia (vederea la distanță)?

Hipermetropia (vederea la distanță) este o afecțiune oculară frecventă care vă poate provoca o vedere încețoșată de aproape. Persoanele cu hipermetropie:

• De obicei, văd mai ușor obiectele aflate la distanță (cel puțin 6 metri).
• Au dificultăți în a-și concentra ochii asupra lucrurilor aflate aproape.

Persoanele cu un grad ridicat de hipermetropie pot avea o vedere încețoșată la toate distanțele.

Forma ochiului dumneavoastră determină dacă aveți un anumit grad de hipermetropie. Factorii includ lungimea ochiului dumneavoastră din față în spate (lungimea axială) și curbura corneei dumneavoastră (fereastra din față a ochiului dumneavoastră). Forma ochiului dumneavoastră afectează modul în care ochiul dumneavoastră primește și procesează lumina pentru a vă permite să vedeți.

Nu puteți controla forma ochiului dumneavoastră, iar hipermetropia nu este o boală de ochi. Furnizorii de servicii medicale o consideră o tulburare de focalizare a ochiului, deoarece afectează modul în care ochiul dumneavoastră focalizează lumina. Hipermetropia este frecventă și corectabilă.

Dacă observați că vă este greu să vedeți lucrurile de aproape, contactați un oftalmolog sau optometrist. Acesta va efectua un examen simplu, nedureros, pentru a vă verifica vederea și a vedea dacă ochii dumneavoastră au nevoie de puțin ajutor pentru a focaliza corect. Ochelarii, lentilele de contact și intervențiile chirurgicale sunt toate disponibile în funcție de nevoile și preferințele dumneavoastră. Medicul dumneavoastră va discuta cu dumneavoastră opțiunile și vă va ajuta să găsiți cea mai bună soluție.

Cât de frecventă este hipermetropia?

La nivel global, hipermetropia poate afecta aproximativ 4,6% dintre copii și 30,9% dintre adulți, conform unei analize. Prevalența exactă variază în funcție de studiul de cercetare, deoarece cercetătorii utilizează metode diferite pentru a calcula numărul.

De exemplu, includerea persoanelor cu vârsta peste 40 de ani în studiu poate crește prevalența. Asta pentru că faptul de a avea peste 40 de ani vă crește șansele de a dezvolta prezbiopie (hipermetropie legată de vârstă). În timp ce prezbiopia provoacă, de asemenea, vedere încețoșată de aproape, aceasta rezultă dintr-o cauză subiacentă diferită (modificări legate de vârstă ale cristalinului dumneavoastră).

Simptome și cauze

Aflați semnele hipermetropiei și dacă o puteți preveni.

Care sunt simptomele hipermetropiei?

Este posibil să nu observați nicio problemă cu vederea dumneavoastră. Dar, dacă mușchii ochilor dumneavoastră trebuie să lucreze mai mult pentru a vă ajuta să vedeți, puteți dezvolta simptome ale hipermetropiei, cum ar fi:

• Vedere încețoșată, mai ales când priviți lucruri care sunt aproape de fața dumneavoastră.
• Vedere încețoșată/oboseală pe timp de noapte.
• Dificultate la citire.
• Vedere dublă la citire.
• Durere surdă în ochi.
• Oboseală oculară.
• Strâmbarea ochilor la citire.

Copiii cu hipermetropie pot avea aceste simptome, dar, de asemenea, se pot freca des la ochi sau pot părea neinteresați de citire.

Ce cauzează hipermetropia?

Cauzele comune ale hipermetropiei includ:

• Având un glob ocular care este relativ scurt (din față în spate). Furnizorii de servicii medicale numesc acest lucru "lungime axială scăzută".
• Având o cornee care este mai plată decât se așteaptă.

Vă puteți întreba, de ce contează dacă globul meu ocular este scurt sau corneea mea este plată? Răspunsul are legătură cu modul în care ochiul dumneavoastră refractă (îndoaie) lumina pentru a vă permite să vedeți.

Corneea dumneavoastră este stratul transparent, exterior al ochiului dumneavoastră. Această "fereastră" îndoaie lumina pe măsură ce intră în ochiul dumneavoastră și o ajută să aterizeze pe retina dumneavoastră, un strat subțire de țesut în partea din spate a ochiului dumneavoastră. Corneea dumneavoastră este ușor curbată. Acea curbură îndoaie lumina care intră în ochiul dumneavoastră la unghiul potrivit, astfel încât să ajungă la retina dumneavoastră. Dar, dacă corneea dumneavoastră este prea plată, sau dacă distanța dintre partea din față și partea din spate a ochiului dumneavoastră este prea scurtă, acest echilibru delicat este aruncat peste cap.

Ca rezultat, lumina intră în ochiul dumneavoastră, dar nu-și atinge ținta (retina dumneavoastră). În schimb, razele de lumină sunt sub-focalizate, ceea ce înseamnă că aterizează în spatele retinei dumneavoastră. Acest lucru face ca obiectele de aproape să arate încețoșate. Uneori, alte părți ale ochiului dumneavoastră se pot adapta pentru a vă ajuta să vedeți clar. Dar, cu grade mai mari de hipermetropie, ochii dumneavoastră ar putea avea nevoie de ajutor de la ochelari sau alte metode pentru a focaliza.

Hipermetropia (vederea la distanță) este un exemplu de eroare de refracție. Erorile de refracție sunt modificări ale vederii dumneavoastră care apar din cauza problemelor cu modul în care ochiul dumneavoastră îndoaie lumina. Aceste afecțiuni sunt foarte frecvente și gestionabile. Cheia este să vedeți un medic specialist, astfel încât acesta să vă poată evalua ochii și să determine de ce aveți nevoie pentru a vă îmbunătăți vederea.

Este hipermetropia genetică?

Cercetătorii cred că hipermetropia are o componentă genetică. Acest lucru înseamnă că genele pe care le moșteniți de la părinții dumneavoastră biologici pot afecta dacă aveți hipermetropie. De exemplu, unele gene afectează dezvoltarea ochiului dumneavoastră, inclusiv lungimea sa axială. Cercetătorii continuă să exploreze exact modul în care genele joacă un rol.

Unele persoane se confruntă cu un grad ridicat de hipermetropie ca parte a unei tulburări genetice, cum ar fi:

• Achromatopsia.
• Sindromul Down.
• Sindromul X fragil.

Care sunt complicațiile acestei afecțiuni?

Hipermetropia poate provoca simptome incomode (cum ar fi durerile de cap) care vă fac mai dificilă realizarea sarcinilor zilnice.

Copiii cu grade mari de hipermetropie pot dezvolta ambliopie (ochi leneș) sau strabism (ochi care se uită în direcții diferite). Examenele oftalmologice din timpul copilăriei pot identifica erorile de refracție, cum ar fi hipermetropia, înainte ca acestea să ducă la complicații.

Diagnostic și teste

Cum pot fi testat pentru hipermetropie?

Puteți fi testat pentru hipermetropie printr-un examen oftalmologic complet (dar nedureros). În timpul unui examen, un optometrist sau un oftalmolog va folosi picături pentru ochi pentru a vă dilata ochii. Picăturile măresc dimensiunea pupilelor dumneavoastră pentru a lăsa să intre mai multă lumină. Acest lucru permite medicului dumneavoastră să vadă părți ale ochiului dumneavoastră care sunt mai în spate, cum ar fi retina dumneavoastră.

Medicul dumneavoastră va lumina cu lumini în ochiul dumneavoastră și va folosi diverse instrumente pentru a vă verifica sănătatea ochilor. Acesta va căuta erori de refracție (cum ar fi hipermetropia), dar și o gamă largă de afecțiuni (cum ar fi glaucomul și cataracta).

Dacă aveți simptome legate de pierderea vederii, nu ezitați să programați un examen oftalmologic. Unele simptome ale hipermetropiei - inclusiv vederea încețoșată - pot semnala probleme mai grave care necesită un tratament la timp. Deci, este o idee bună să programați un control, chiar dacă credeți că ochii dumneavoastră sunt doar obosiți.

Management și tratament

Poate fi corectată hipermetropia?

Da. Pentru a corecta hipermetropia, medicul dumneavoastră vă poate recomanda:

• Ochelari. Lentilele din ochelari oferă o modalitate simplă de a corecta hipermetropia. Ele fac acest lucru schimbând modul în care lumina se focalizează pe retina dumneavoastră. Gradul dumneavoastră de hipermetropie determină ce tip de lentile aveți nevoie și cât de des ar trebui să le purtați.
• Lentile de contact. Lentilele de contact funcționează ca ochelarii. Ele corectează modul în care lumina se îndoaie când intră în ochiul dumneavoastră. Dar lentilele de contact sunt mai mici decât lentilele din ochelarii dumneavoastră și se așează direct pe suprafața globului dumneavoastră ocular. Ele sunt, în general, sigure, confortabile și convenabile. Cu toate acestea, puteți întâmpina probleme care vă împiedică să purtați lentile de contact. Acestea includ ochi uscat și infecții oculare.
• Intervenție chirurgicală. Puteți alege să faceți o intervenție chirurgicală pentru a corecta hipermetropia. Există multe opțiuni diferite în funcție de gradul dumneavoastră de hipermetropie. De exemplu, chirurgia oculară LASIK ajută persoanele cu grade mai mici de hipermetropie. Aceasta folosește un laser pentru a remodela corneea dumneavoastră. Pentru persoanele cu grade mai mari de hipermetropie, schimbarea refractivă a cristalinului poate ajuta. Această intervenție chirurgicală înlocuiește cristalinul dumneavoastră natural cu un cristalin intraocular (IOL) pentru a vă corecta vederea.

Aveți nevoie de ochelari dacă aveți hipermetropie?

Un medic specialist va determina dacă aveți nevoie de ochelari. Este posibil ca ochii dumneavoastră să se poată adapta fără ochelari. Dar, dacă aveți simptome sau probleme cu sarcinile dumneavoastră obișnuite, ochelarii vă pot ajuta să vă desfășurați ziua mai ușor. Lentilele de contact oferă o alternativă, de asemenea.

Medicul dumneavoastră vă va ajuta să alegeți cea mai bună metodă de corectare a vederii în funcție de nevoile ochilor dumneavoastră și de stilul dumneavoastră de viață.

Prevenție

Puteți preveni hipermetropia?

Nu există nicio modalitate dovedită de a preveni hipermetropia.

Cu toate acestea, unele obiceiuri de stil de viață pot ajuta la menținerea sănătății ochilor dumneavoastră. Sfaturile includ:

• Mâncați o dietă nutritivă. Nutrienți precum vitamina A, vitamina C, vitamina E și luteina ajută la protejarea vederii dumneavoastră. Pentru a obține aceste beneficii, adăugați o mulțime de fructe (cum ar fi grapefruit și căpșuni) și legume (cum ar fi legumele cu frunze verzi) în farfuria dumneavoastră.
• Faceți examene oftalmologice regulate. Medicul dumneavoastră poate verifica problemele oculare înainte de a avea simptome.
• Purtați ochelari de soare, chiar și în zilele înnorate. Alegeți ochelari de soare care blochează 99% sau mai mult din radiațiile ultraviolete (UV) ale soarelui.
• Odihniți-vă ochii în mod regulat. Privirea la un ecran ore în șir vă poate obosi ochii și poate duce la sindromul vederii computerizate. Făcând câteva mici modificări ale rutinei dumneavoastră vă poate ajuta să preveniți sau să ușurați disconfortul.

Perspectivă / Prognoză

Poate dispărea hipermetropia?

Hipermetropia (vederea la distanță) nu dispare decât dacă faceți o intervenție chirurgicală. Dar, chiar și după intervenția chirurgicală, vederea dumneavoastră se poate schimba în timp. Aceasta este o parte naturală a îmbătrânirii.

Ochelarii sau lentilele de contact vă pot corecta vederea și vă pot ajuta ochii să se focalizeze. Dar, când nu le purtați, puteți avea simptome de hipermetropie. În plus, vederea dumneavoastră se poate schimba în continuare și poate deveni mai încețoșată în timp. Puteți observa că ochelarii dumneavoastră nu vă ajută la fel de mult ca înainte.

Este important să vă purtați ochelarii sau lentilele de contact cât de des vă recomandă medicul dumneavoastră. De asemenea, ar trebui să faceți examene oftalmologice regulate, în cazul în care trebuie să schimbați puterea lentilelor dumneavoastră.

Viața cu

Când ar trebui să văd un medic specialist?

Vedeți un medic specialist dacă aveți simptome de hipermetropie sau alte probleme cu vederea dumneavoastră. Vederea încețoșată poate fi un semn de avertizare a multor probleme. Deci, este important să vedeți un medic specialist pentru a afla cauza simptomelor dumneavoastră.

Dacă nu aveți simptome vizuale, este totuși important să programați examene oftalmologice regulate. Iată cât de des ar trebui să facă un examen copiii și adulții fără simptome, conform recomandărilor asociațiilor medicale:

• Bebeluși: Primul examen înainte de prima zi de naștere (ideal între 6 și 12 luni).
• Copii: Cel puțin un examen între vârstele de 3 și 5 ani, și apoi unul pe an.
• Adulți cu vârste cuprinse între 18 și 64 de ani: Cel puțin un examen la fiecare doi ani.
• Adulți cu vârsta de 65 de ani și peste: Un examen pe an.

Este posibil să aveți nevoie de examene mai frecvente, în funcție de sănătatea ochilor dumneavoastră și de riscul dumneavoastră de boli oculare. Medicul dumneavoastră vă va spune cât de des ar trebui să veniți. Asigurați-vă că urmați îndrumările acestuia și mergeți la toate programările dumneavoastră.

Când ar trebui să merg la urgențe?

Sunați la 112 sau la numărul dumneavoastră local de urgență dacă aveți vedere încețoșată sau pierdere a vederii bruscă, neașteptată. Acestea pot fi semne ale urgențelor medicale, cum ar fi un accident vascular cerebral sau dezlipire de retină, care necesită îngrijiri medicale imediate.

O notă:

Dificultatea de a vedea la distanțe apropiate vă poate afecta munca și hobby-urile. Nu trebuie să continuați să suportați simptomele sau frustrarea pe care acestea le pot provoca. Dacă aveți vederea încețoșată, strâmbați des din ochi sau aveți dureri de cap la citire, discutați cu un medic specialist. Câteva teste simple, nedureroase, pot arăta dacă aveți hipermetropie. Medicul dumneavoastră vă va corecta vederea, astfel încât să puteți vedea clar și confortabil.

Întrebări frecvente

• Hipermetropia se agravează cu vârsta? Da, în unele cazuri, hipermetropia poate părea că se agravează cu vârsta, mai ales dacă se combină cu prezbiopia (vederea încețoșată legată de vârstă).

• Pot face ceva pentru a-mi îmbunătăți vederea dacă am hipermetropie? Deși nu există o modalitate dovedită de a vindeca hipermetropia, puteți lua măsuri pentru a vă menține ochii sănătoși, cum ar fi o dietă echilibrată și protejarea ochilor de soare.

• Este posibil să am hipermetropie chiar dacă văd bine la distanță? Da, este posibil. Persoanele cu hipermetropie ușoară pot vedea bine la distanță, dar pot avea dificultăți cu focalizarea obiectelor apropiate sau pot experimenta oboseală oculară.

Este important să consultați un medic specialist pentru o evaluare completă și un plan de tratament personalizat.