Hiperinsulinemia

Hiperinsulinemia este o afecțiune în care nivelul insulinei în sânge este mai mare decât valorile considerate normale. Insulina este un hormon produs și eliberat de pancreas, esențial pentru viață și pentru reglarea nivelului de glucoză (zahăr) din sânge, în special prin scăderea nivelului de glucoză.

Prezentare Generală

Ce este hiperinsulinemia?

Hiperinsulinemia apare atunci când aveți o cantitate mai mare de insulină în sânge decât ceea ce este considerat normal. Insulina este un hormon produs și eliberat de pancreas, esențial pentru viață și pentru reglarea nivelului de glucoză (zahăr) din sânge, în special prin scăderea nivelului de glucoză.

În majoritatea cazurilor, hiperinsulinemia rezultă din rezistența la insulină, care apare atunci când celulele din mușchi, grăsime și ficat nu răspund așa cum ar trebui la insulină. Dezvoltarea rezistenței la insulină crește de obicei producția de insulină (hiperinsulinemia), astfel încât corpul dumneavoastră să poată menține un nivel sănătos al zahărului din sânge.

Dacă o persoană are exces de insulină în corp și nu are rezistență la insulină, aceasta ar cauza un nivel scăzut de zahăr în sânge (hipoglicemie). În cazul hiperinsulinemiei din cauza rezistenței la insulină, excesul de insulină nu provoacă scăderea zahărului din sânge.

Rezistența cronică la insulină și hiperinsulinemia pot duce la creșterea cronică a zahărului din sânge (hiperglicemie), ceea ce duce la prediabet și diabet de tip 2.

Datorită similarității numelor, oamenii confundă adesea hiperinsulinemia cu hiperinsulinismul. Hiperinsulinismul este o afecțiune diferită, care apare atunci când o persoană are exces de insulină în sânge din cauza unei probleme cu pancreasul. Aceasta ar putea fi o tumoră care produce exces de insulină, numită insulinom, sau o afecțiune congenitală (o afecțiune cu care te naști) în care o mutație genetică cauzează producția excesivă de insulină. Spre deosebire de hiperinsulinemia, hiperinsulinismul provoacă scăderea zahărului din sânge.

Pe cine afectează hiperinsulinemia?

Hiperinsulinemia cauzată de rezistența la insulină poate afecta pe oricine și poate fi temporară sau cronică. Cei doi factori principali care par să contribuie la rezistența la insulină și hiperinsulinemia sunt excesul de grăsime corporală, în special în jurul abdomenului, și lipsa activității fizice.

Cât de frecventă este hiperinsulinemia?

Deoarece nu există teste comune pentru a verifica hiperinsulinemia și nu există simptome până când rezistența la insulină se transformă în prediabet sau diabet de tip 2, cea mai bună modalitate de a măsura prevalența hiperinsulinemiei este prin numărul de cazuri de prediabet. Mai mult de [numărul de cazuri - adjust as necessary, preferably with local relevant statistics if possible] adulți din România au prediabet. Asta înseamnă aproximativ [proportion - adjust as necessary, preferably with local relevant statistics if possible] din fiecare trei adulți.

Cum afectează hiperinsulinemia corpul meu?

În plus față de prediabet și diabetul de tip 2, hiperinsulinemia este asociată cu următoarele afecțiuni:

• Obezitate.
• Sindrom metabolic.
• Sindromul ovarului polichistic (SOPC).
• Niveluri mai ridicate de trigliceride.
• Acid uric ridicat.
• Întărirea arterelor (ateroscleroză).
• Tensiune arterială ridicată (hipertensiune arterială).

Simptome și Cauze

Care sunt simptomele hiperinsulinemiei?

Este posibil să nu aveți simptome vizibile ale hiperinsulinemiei care rezultă din rezistența la insulină. Aceasta deoarece pancreasul dumneavoastră este capabil să producă suficientă insulină pentru a depăși rezistența. Cu toate acestea, rezistența cronică la insulină și hiperinsulinemia duc adesea la prediabet și diabet de tip 2.

Multe persoane nu au simptome de prediabet, adesea ani de zile, dar unele persoane cu prediabet pot prezenta următoarele simptome:

• Piele închisă la culoare la axilă sau pe spatele și părțile laterale ale gâtului, numită acanthosis nigricans.
• Acocordoane (creșteri mici ale pielii).
• Modificări oculare care pot duce la retinopatie diabetică.

Simptomele diabetului de tip 2 includ:

• Sete intensă.
• Urinare frecventă (eliminarea urinei).
• Foame crescută.
• Vedere încețoșată.
• Dureri de cap.
• Infecții vaginale și cutanate.
• Tăieturi și răni cu vindecare lentă.

Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, este important să consultați medicul specialist.

Ce cauzează hiperinsulinemia?

Rezistența la insulină este principala cauză a hiperinsulinemiei. Deoarece corpul dumneavoastră nu utilizează insulina în mod corespunzător în cazul rezistenței la insulină, pancreasul dumneavoastră trebuie să elibereze insulină suplimentară pentru a încerca să mențină nivelul zahărului din sânge într-un interval sănătos.

Diagnostic și Teste

Cum este diagnosticată hiperinsulinemia?

Hiperinsulinemia poate fi dificil de diagnosticat, deoarece adesea nu are simptome decât dacă duce la prediabet sau diabet de tip 2. De asemenea, nu există un test comun pentru a verifica nivelul excesiv de insulină în mod specific, mai ales că nivelul insulinei poate varia foarte mult pe parcursul zilei.

Deoarece nu există un singur test care să poată diagnostica direct hiperinsulinemia, medicul specialist va lua în considerare câțiva factori atunci când evaluează afecțiunea, inclusiv:

• Istoricul medical.
• Istoricul familial.
• Examenul fizic.
• Semne și simptome.
• Rezultatele analizelor de sânge, cum ar fi rezultatele testului de glucoză plasmatică à jeun (FPG).

Management și Tratament

Cum este tratată hiperinsulinemia?

Deoarece nu toți factorii care contribuie la hiperinsulinemie pot fi tratați, cum ar fi factorii genetici și vârsta, modificările stilului de viață sunt tratamentul principal pentru hiperinsulinemie. Modificările stilului de viață includ:

• Dietă: Medicul specialist sau nutriționistul dumneavoastră vă poate recomanda să evitați consumul unor cantități excesive de carbohidrați (care stimulează producția excesivă de insulină) și să mâncați mai puține grăsimi nesănătoase, zahăr, carne roșie și amidon prelucrat. În schimb, probabil că vă vor recomanda să mâncați o dietă de alimente integrale care include mai multe legume, fructe, cereale integrale, pește și carne de pasăre slabă.
• Exerciții fizice: Exercițiile fizice scad nivelul insulinei și cresc treptat sensibilitatea la insulină, ceea ce poate ajuta la tratarea hiperinsulinemiei.
• Pierderea în greutate: Pierderea în greutate este asociată cu îmbunătățirea hiperinsulinemiei, în timp ce creșterea în greutate este asociată cu agravarea hiperinsulinemiei. Tratarea obezității cu modificări ale stilului de viață, modificări ale dietei, medicamente sau chirurgie bariatrică îmbunătățește hiperinsulinemia.

Chirurgia bariatrică pentru persoanele cu obezitate de clasa a III-a are ca rezultat o corecție rapidă a hiperinsulinemiei în decurs de o săptămână de la operație. În plus, sensibilitatea la insulină se îmbunătățește între șase și 24 de luni după operație. Cu toate acestea, nu toată lumea este un candidat bun pentru chirurgia bariatrică. Discutați cu medicul specialist despre opțiunile de tratament potrivite pentru dumneavoastră.

Hiperinsulinemia poate fi inversată?

Rezistența la insulină - și hiperinsulinemia ulterioară - are mai multe cauze și factori care contribuie. Modificările stilului de viață, cum ar fi o alimentație sănătoasă, exerciții fizice regulate și pierderea excesului de greutate, pot crește sensibilitatea la insulină și pot reduce rezistența la insulină și hiperinsulinemia. Dar nu toate cauzele sunt reversibile.

Discutați cu medicul specialist despre ce puteți face pentru a gestiona cel mai bine rezistența la insulină și hiperinsulinemia.

Prevenție

Care sunt factorii de risc pentru dezvoltarea hiperinsulinemiei?

Anumiți factori de risc genetici și de stil de viață fac mai probabilă dezvoltarea hiperinsulinemiei. Factorii de risc includ:

• Suprapondere sau obezitate, în special exces de grăsime în jurul abdomenului.
• Vârsta de 45 de ani sau mai mare.
• Având o rudă de gradul I (părinte biologic sau frate/soră) cu diabet.
• A avea un stil de viață sedentar.
• A avea anumite afecțiuni de sănătate, cum ar fi tensiune arterială ridicată și niveluri anormale de colesterol.
• A avea antecedente de boli de inimă sau accident vascular cerebral.
• A avea o tulburare de somn, cum ar fi apneea de somn.
• Fumatul.

Prognostic

Care este prognosticul (evoluția) pentru hiperinsulinemie?

Prognosticul (evoluția) hiperinsulinemiei depinde de mai mulți factori, inclusiv:

• Cauza rezistenței la insulină (care provoacă hiperinsulinemia).
• Severitatea rezistenței la insulină și a hiperinsulinemiei.
• Cât de susceptibil sunteți să dezvoltați complicații secundare din cauza rezistenței la insulină și a hiperinsulinemiei.
• Aderența la tratament și răspunsul organismului dumneavoastră la tratament.

Oamenii pot avea rezistență ușoară la insulină și hiperinsulinemie, care nu se transformă niciodată în prediabet sau diabet de tip 2. Oamenii pot avea, de asemenea, rezistență la insulină și hiperinsulinemie, care este reversibilă sau foarte ușor de gestionat cu modificări ale stilului de viață.

Dacă hiperinsulinemia duce la diabet de tip 2, este important să faceți tot posibilul pentru a gestiona afecțiunea pentru a preveni posibile complicații.

Viața cu

Când ar trebui să mă adresez medicului specialist despre hiperinsulinemie?

Dacă ați fost diagnosticat cu hiperinsulinemie sau cu afecțiuni legate de rezistența la insulină și hiperinsulinemie, este important să vă adresați medicului specialist în mod regulat pentru a vă asigura că nivelul zahărului din sânge se află într-un interval sănătos și că tratamentul dumneavoastră funcționează.

Dacă aveți simptome de zahăr ridicat în sânge sau prediabet, contactați medicul specialist. Acesta poate efectua teste simple pentru a vă verifica nivelul zahărului din sânge.

Hiperinsulinemia este o afecțiune potențial dăunătoare, care este de obicei rezultatul rezistenței la insulină. Deoarece nu are simptome până când se transformă în prediabet sau diabet de tip 2, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să încercați să preveniți și să inversați rezistența la insulină și hiperinsulinemia prin menținerea unei greutăți sănătoase, exerciții fizice regulate și o alimentație sănătoasă.

Întrebări frecvente

• Hiperinsulinemia este același lucru cu diabetul? Nu, hiperinsulinemia este adesea un precursor al diabetului de tip 2. Este o stare în care corpul produce prea multă insulină.
• Pot preveni hiperinsulinemia? Da, prin menținerea unei greutăți sănătoase, o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate.
• Ce alimente ar trebui să evit dacă am hiperinsulinemie? Evitați alimentele bogate în zahăr, carbohidrați rafinați și grăsimi saturate.

Această informație are scop pur informativ și nu substituie consultul medical de specialitate. Vă recomandăm să vă adresați unui medic specialist pentru diagnostic și tratament adecvat.