Gripa Stomacală

Gripa stomacală, cunoscută și sub denumirea de gastroenterită virală, este o infecție care afectează stomacul și intestinele. Se manifestă prin simptome neplăcute, cum ar fi diareea și vărsăturile. Deși de obicei durează puțin, este important să înțelegem cum se transmite și cum ne putem proteja.

Prezentare generală

Învață diferența dintre gripa stomacală și intoxicația alimentară.

Ce este gripa stomacală?

Gripa stomacală este o infecție virală care afectează stomacul și intestinele. Termenul medical este gastroenterită virală. „Gastro” înseamnă stomac, iar „enter” înseamnă intestin subțire. „Itis” înseamnă inflamație, care este de obicei cauzată de o infecție. Iar „viral” înseamnă că un virus a cauzat infecția.

Gripa stomacală provoacă simptome gastrointestinale (GI) precum diaree, crampe abdominale și greață. S-ar putea să o numiți și „virus la stomac”. Un virus la stomac nu este întotdeauna un virus - uneori este o bacterie sau un parazit - dar, în orice caz, simptomele sunt similare. S-ar putea să nu puteți spune dacă virusul dumneavoastră este un virus sau nu.

De ce gastroenterita virală se numește „gripa stomacală”?

Gripa stomacală nu este legată de „gripă” (influenza), care este o infecție virală a sistemului respirator. Virusuri diferite cauzează cele două afecțiuni și afectează sisteme diferite ale corpului. Nu este clar cum s-a dezvoltat porecla „gripa stomacală” sau de ce a fost asociată cu gripa, dar putem specula.

Ambele sunt infecții virale comune care circulă în același „sezon gripal”, așa că oamenii ar putea folosi „gripă” pentru a însemna pur și simplu „Sunt bolnav”. „Gripa stomacală” ar putea fi o modalitate de a spune „Sunt bolnav și este cea la stomac”. Chiar dacă un virus la stomac nu este întotdeauna un virus, este probabil să fie, așa că „gripa stomacală” este o presupunere bună.

Cât de frecventă este gripa stomacală?

Gastroenterita virală este extrem de frecventă în întreaga lume, dar este greu de estimat exact câți oameni o fac în fiecare an. Mulți viruși diferiți o provoacă, iar majoritatea oamenilor nu sunt testați clinic pentru aceasta. Experții estimează că norovirusul, cea mai frecventă cauză, infectează 685 de milioane de oameni în fiecare an.

Simptome și Cauze

În cazul gripei stomacale, simptomele gastrointestinale apar adesea brusc.

Care sunt simptomele gripei stomacale?

Cele mai frecvente simptome ale gripei stomacale sunt:

• Diaree.
• Greață și vărsături.
• Pierderea poftei de mâncare.
• Durere și crampe abdominale.

Aceste simptome provin din inflamația stomacului și a intestinelor. (Deși numele, gastroenterită, se referă la stomac și intestinul subțire, inflamația se poate extinde și la intestinul gros). Inflamația este sistemul dumneavoastră imunitar care se activează pentru a combate virusul.

Dacă infecția dumneavoastră este mai severă sau dacă sistemul dumneavoastră imunitar reacționează mai puternic la aceasta, puteți avea ceea ce se numește simptome sistemice. Aceste simptome provin din inflamația altor sisteme ale corpului din afara sistemului dumneavoastră digestiv. Acesta este următorul nivel de răspuns imun la virus.

Simptomele sistemice pot include:

• Febră.
• Frisoane.
• Oboseală.
• Dureri de corp.
• Dureri de cap.
• Ganglioni limfatici umflați.

Cum se simte începutul gripei stomacale?

Pentru mulți oameni, simptomele gripei stomacale par să apară brusc și din senin. S-ar putea să vărsați sau să aveți diaree de multe ori în acea primă zi. Simptomele apar la una sau două zile după ce ați fost expus la virus. Din fericire, de obicei trec la fel de repede, rezolvându-se într-o zi sau două.

Care sunt etapele gripei stomacale?

Etapele infecției cu gripă stomacală sunt:

• Expunere. Cel mai probabil veți lua gripa stomacală de la cineva din comunitatea dumneavoastră, în special într-un mediu închis, cum ar fi o școală, un azil de bătrâni sau o navă de croazieră. Deoarece simptomelor le trebuie ceva timp pentru a se dezvolta, s-ar putea să auziți despre un focar mai târziu, după ce ați fost expus.
• Incubație. Odată ce ați contractat virusul, acesta va începe să se replice în interiorul corpului dumneavoastră. Aceasta este perioada de incubație. Nu veți avea simptome până când virusul nu se replică suficient pentru a alerta sistemul dumneavoastră imunitar. De obicei, acest lucru durează câteva zile, în funcție de virus.
• Infecție acută. Gastroenterita virală este o infecție acută, ceea ce înseamnă că este bruscă și temporară. Când sistemul dumneavoastră imunitar înregistrează amenințarea, acesta activează un răspuns inflamator pentru a elimina virusul. Acesta este ceea ce provoacă simptomele bolii. Când reușește, simptomele se vor opri.
• Recuperare. Veți observa că simptomele se diminuează atunci când sistemul dumneavoastră imunitar a câștigat lupta împotriva virusului. În cele din urmă, simptomele se vor opri și vă veți simți mai bine. Dar este posibil să continuați să eliminați virusul în scaun (fecale) timp de câteva zile, ceea ce înseamnă că sunteți încă contagios.

Cât durează gripa stomacală?

Gripa stomacală durează de obicei doar câteva zile, dar poate dura până la o săptămână sau două în cazuri severe. Persoanele cu sisteme imunitare mai slabe pot avea dificultăți mai mari în a învinge virusul și poate dura mai mult.

Este gripa stomacală contagioasă?

Da, este foarte contagioasă. Ar trebui să vă limitați contactul cu ceilalți atunci când o aveți. Dacă locuiți cu alții, asigurați-vă că vă spălați des pe mâini și dezinfectați suprafețele comune, în special în baie.

Cât timp este contagioasă gripa stomacală?

Sunteți cel mai contagios în timpul fazei acute a infecției (când aveți simptome) și timp de câteva zile după aceea. Cu toate acestea, este posibil să fiți încă puțin contagios timp de până la două săptămâni după recuperare.

Ce cauzează gripa stomacală?

Mulți viruși diferiți vă pot infecta sistemul gastrointestinal, provocând gastroenterită.

Cele mai frecvente sunt:

• Norovirus. Aceasta este principala cauză a gripei stomacale la adulți, estimată a reprezenta 50% din cazurile din întreaga lume. Este mai rezistent decât alții la temperatură și dezinfectanți.
• Rotavirus. Rotavirusul este principala cauză a gripei stomacale la copii din întreaga lume. Majoritatea îl fac înainte de vârsta de 3 ani, motiv pentru care majoritatea adulților sunt imuni. Acum există un vaccin.
• Astrovirus. Astrovirusurile afectează în special copiii cu vârsta sub 3 ani. Ele se răspândesc în mod obișnuit prin centrele de îngrijire de zi. Dar se pot răspândi și prin azilele de bătrâni.
• Adenovirus. Adenovirusurile provoacă mai frecvent infecții respiratorii, dar pot provoca infecții gastrointestinale dacă le ingerați accidental. Ele infectează toate vârstele.

Cum se răspândește gripa stomacală?

Gripa stomacală se răspândește de obicei pe calea „fecal-orală”. Virusul trăiește în scaun - și în vomă - al persoanelor infectate. Urme microscopice de scaun sau vomă infectate pot rămâne pe mâinile sau suprafețele oamenilor. Aceste urme se pot transfera la sursele de alimente și apă. Puteți ingera virusul prin alimente sau apă contaminate sau atingând o persoană sau o suprafață infectată și apoi atingându-vă gura.

Cine face gripa stomacală?

Oricine poate face gripă stomacală, dar anumite persoane sunt mai vulnerabile. Dacă aveți un sistem imunitar mai slab decât media, este posibil să fiți mai predispus să faceți o infecție sau să faceți o infecție mai severă.

Este posibil să aveți un sistem imunitar mai slab dacă aveți o boală cronică care afectează imunitatea sau luați medicamente imunosupresoare. Sugarii și persoanele în vârstă sunt, de asemenea, mai susceptibile la infecții.

Care sunt posibilele complicații ale gripei stomacale?

Pentru majoritatea oamenilor, gripa stomacală este necomplicată și autolimitată. Dispare curând de la sine. Dar cei cu sisteme imunitare mai slabe pot avea o infecție mai severă și pot fi mai predispuși să aibă complicații.

Cea mai probabilă complicație este deshidratarea. Acest lucru se întâmplă atunci când pierdeți prea multe lichide și electroliți din diaree sau vărsături și nu puteți bea suficient sau nu beți suficient de repede pentru a le înlocui.

Persoanele cu sisteme imunitare mai slabe (în special copiii) sunt mai predispuse să se deshidrateze și poate fi deosebit de periculos pentru ei. Fiți atenți la semnele de deshidratare, cum ar fi:

• Sete.
• Lipsa urinei (pipi) sau urină de culoare închisă.
• Lipsa scaunului sau scaun tare, uscat.
• Slăbiciune sau stare generală de rău.
• Ochi înfundați.
• Plâns fără lacrimi.
• Durere de cap de deshidratare.
• Buze și limbă uscate.

Diagnostic și Teste

Cum diagnostichează specialiștii gripa stomacală?

Specialiștii diagnostichează adesea gastroenterita pe baza simptomelor dumneavoastră. Nu vor ști dacă este virală sau ce virus este fără a face un test de laborator pentru a afla. Dar de cele mai multe ori, acest lucru nu este necesar. Deoarece nu există medicamente specifice pentru gripa stomacală, nu este nevoie să o identificăm sau virusul.

Management și Tratament

Cum scapi de gripa stomacală?

Sistemul dumneavoastră imunitar scapă de gripa stomacală prin propriile procese naturale. Durează doar câteva zile pentru a-și face treaba. Simptomele dumneavoastră, deși neplăcute, sunt un semn că sistemul dumneavoastră imunitar funcționează. Nu există medicamente pentru gripa stomacală. Antibioticele nu funcționează asupra virușilor - sunt pentru infecțiile bacteriene.

Cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a vă ajuta sistemul imunitar să-și facă treaba este să stați acasă și să vă odihniți, să rămâneți hidratat și să mâncați puțin dacă puteți. Oferiți corpului dumneavoastră energia de care are nevoie pentru a combate infecția. Pentru a rămâne hidratat, luați înghițituri mici pe tot parcursul zilei, înainte de a vă simți însetat, sau sugeți așchii de gheață.

Ce ajută gripa stomacală să dispară mai repede?

Unele cercetări arată că administrarea de probiotice poate ajuta gripa stomacală să dispară mai repede. Probioticele sunt bacterii utile care trăiesc în sistemul dumneavoastră gastrointestinal. A avea suficiente bacterii utile în intestin face parte din a avea un sistem imunitar sănătos. Întrebați un specialist dacă probioticele vă pot ajuta.

Ce ar trebui să mâncați când aveți gripa stomacală?

Ceea ce mâncați nu va îmbunătăți gripa stomacală, dar o poate agrava. Alimentele bogate în grăsimi, zahăr, cofeină sau lapte pot face mai probabil să vărsați sau să aveți diaree. S-ar putea să aveți puțin apetit sau să vă simțiți greață la gândul mâncării. Concentrați-vă pe alimente care sunt ușor de digerat și vă oferă o doză rapidă de energie, cum ar fi înghețatele cu suc de fructe, supele și biscuiții sărați. Sarea vă poate ajuta să vă înlocuiți electroliții.

Pot specialiștii să trateze simptomele sau complicațiile severe?

Specialiștii pot trata deshidratarea cu lichide intravenoase. Aceasta este o modalitate de a oferi hidratare direct în fluxul dumneavoastră sanguin, ocolind sistemul dumneavoastră digestiv. În unele cazuri, specialiștii pot prescrie medicamente pentru a reduce vărsăturile sau diareea. Cu toate acestea, nu le prescriu pentru copii.

Când ar trebui să consult un specialist despre gripa stomacală?

Contactați un specialist dacă:

• Simptomele dumneavoastră nu s-au îmbunătățit după patru zile.
• Ați avut febră mare (peste 39 grade Celsius) timp de patru zile.
• Nu ați putut să urinați sau să aveți scaun timp de două zile.
• Suspectați deshidratarea.
• Aveți sânge în scaun.
• Aveți dureri abdominale severe.

Prevenție

Cum poate fi prevenită gripa stomacală?

Puteți reduce riscul de a face gripa stomacală sau de a o răspândi altora practicând o igienă bună.

Aceasta include:

• Spălarea mâinilor. O bună spălare a mâinilor este cea mai importantă apărare împotriva virușilor gripei stomacale, deoarece dezinfectantul pentru mâini nu este întotdeauna eficient. Este deosebit de important după ce mergeți la baie sau schimbați un scutec și înainte de a intra în contact cu alimentele.
• Curățare. Spălați și dezinfectați orice suprafețe sau materiale pe care dumneavoastră sau persoana infectată le-ați atins. Folosiți înălbitor și apă (până la 25 de linguri la un galon) pentru a dezinfecta suprafețele, în special în baie. Folosiți setarea de căldură mare pe mașina dumneavoastră de spălat pentru lenjeria de pat și haine.
• Manipularea sigură a alimentelor. Alimentele pot fi contaminate cu viruși, bacterii sau alte organisme care provoacă gripa stomacală. O pregătire sigură a alimentelor poate ajuta la reducerea acestui risc. Persoanele deja infectate cu gripa stomacală ar trebui să evite manipularea alimentelor pentru alții, dacă este posibil.

Perspectivă / Prognoză

Când mă voi simți mai bine?

Pentru majoritatea oamenilor, simptomele se ameliorează în câteva zile. Contactați un specialist dacă nu se îmbunătățesc. Persoanele cu sisteme imunitare mai slabe pot avea nevoie de tratament pentru deshidratare sau medicamente pentru a reduce simptomele. De asemenea, este posibil să aveți o altă afecțiune dacă nu vă îmbunătățiți.

Când mă pot întoarce la muncă sau la școală?

Cel mai bine este să stați izolat până la două zile după ce simptomele au încetat. Acesta este momentul în care sunteți cel mai contagios. Chiar dacă corpul dumneavoastră a depășit infecția, veți elimina în continuare virusul viu în scaun. Dacă vreo urmă de scaun intră în contact cu o altă persoană, aceasta s-ar putea îmbolnăvi.

Întrebări frecvente

Care este diferența dintre gripa stomacală și gripă (influenza)?

Gripa stomacală nu este legată de „gripă” (influenza), care este o infecție virală a sistemului respirator. Vaccinul antigripal nu vă va proteja de gripa stomacală. Virusuri diferite cauzează aceste două afecțiuni și afectează sisteme diferite ale corpului. Majoritatea simptomelor lor sunt diferite, deși câteva se pot suprapune.

Gripa provoacă simptome respiratorii, cum ar fi congestie, durere în gât sau nas care curge. Gripa stomacală provoacă simptome gastrointestinale, cum ar fi diaree, greață și vărsături. Ambele pot provoca „simptome sistemice”, cum ar fi febră și oboseală. Copiii pot avea unele simptome gastrointestinale cu ambele.

Ce sunt „simptomele asemănătoare gripei”?

Oamenii probabil că înțeleg lucruri diferite atunci când folosesc această frază. S-ar putea să se refere la simptomele gripei. Sau s-ar putea să se refere la simptomele sistemice, care sunt mai frecvente în cazul infecțiilor virale în general decât în cazul altor tipuri. Unii oameni s-ar putea referi la simptomele gastrointestinale.

Care este diferența dintre gripa stomacală și intoxicația alimentară?

Gripa stomacală și intoxicația alimentară sunt ambele infecții care provoacă gastroenterită, cu simptome similare. Diferitele nume descriu diferitele origini ale infecției. Gastroenterita virală provine de la un virus, în timp ce intoxicația alimentară provine din consumul de alimente contaminate, fie de un virus, fie de altceva.

Intoxicația alimentară poate provoca gripa stomacală dacă luați virusul din alimente. Acest lucru este frecvent, iar în acest caz, ambele nume descriu aceeași afecțiune. Dar alte tipuri de contaminare pot provoca și intoxicații alimentare, cum ar fi bacteriile. Intoxicația alimentară bacteriană are câteva mici diferențe față de gripa stomacală.

Este important să rețineți că informațiile prezentate aici au un caracter general și nu înlocuiesc consultul medical de specialitate. Dacă aveți preocupări legate de sănătatea dumneavoastră, vă recomandăm să vă adresați unui medic specialist.