Estrogen Ridicat

Prezentare Generală

Ce înseamnă să ai un nivel ridicat de estrogen?

Estrogenul este un hormon important care reglează sistemul dumneavoastră reproductiv. De asemenea, joacă un rol esențial și în alte sisteme ale corpului. Nivelurile de estrogen cresc și scad pe parcursul vieții, adesea sincronizat cu alți hormoni care controlează procese importante ale corpului. Creșterea estrogenului stimulează dezvoltarea sexuală în timpul pubertății. Împreună cu hormonul progesteron, estrogenul pregătește corpul pentru sarcină.

Nivelurile de estrogen care sunt prea mari sau care cauzează un dezechilibru hormonal pot provoca probleme. Un nivel ridicat de estrogen poate perturba procesele reproductive, poate provoca simptome neplăcute și poate crește riscul anumitor afecțiuni.

Ce este dominanța estrogenică?

Estrogenul și progesteronul lucrează împreună pentru a preveni îngroșarea excesivă a mucoasei uterului. Corpul unor persoane nu produce suficient progesteron, ceea ce duce la ceea ce se numește estrogen necontracarat. Estrogenul necontracarat este numit dominanță estrogenică în unele publicații medicale. Fără influența echilibrantă a progesteronului, estrogenul poate lucra în exces în corpul dumneavoastră și poate provoca creșteri excesive de celule, cum ar fi tumorile în mucoasa uterină.

Cum afectează un nivel ridicat de estrogen corpul unei femei?

Este rar ca nivelurile dumneavoastră să fie ridicate din cauza estrogenului pe care îl produceți. Este mai probabil ca nivelurile dumneavoastră de estrogen să fie ridicate din cauza medicamentelor pe care le luați. De exemplu, este posibil să aveți o dorință sexuală scăzută din cauza nivelurilor ridicate de estrogen, dar acest lucru este cel mai probabil cauzat de pilulele contraceptive – nu de estrogenul natural al corpului dumneavoastră.

Un nivel ridicat de estrogen care nu este legat de medicamente este cel mai probabil cauzat de SOPC (Sindromul Ovarelor Polichistice) înainte de menopauză. După menopauză, nivelurile ridicate sunt mai frecvente dacă aveți suprapondere/obezitate.

Dacă nivelurile ridicate de estrogen vă împiedică să aveți aspectul fizic pe care îl doriți, terapia hormonală de masculinizare poate fi o opțiune pentru dumneavoastră.

Cum afectează un nivel ridicat de estrogen corpul unui bărbat?

Bărbații au nevoie de o anumită cantitate de estrogen pentru sănătatea sexuală și reproductivă. Dar nivelurile ridicate de estrogen pot provoca:

• Infertilitate.
• Disfuncție erectilă.
• O afecțiune numită ginecomastie, în care sânii se măresc.

Dacă sunteți îngrijorat de nivelurile dumneavoastră de estrogen, discutați cu un endocrinolog sau cu un specialist în medicină funcțională pentru ajutor.

Simptome și Cauze

Care sunt simptomele unui nivel ridicat de estrogen?

Simptomele includ:

• Menstruații neregulate (calendar imprevizibil, sângerări ușoare sau abundente).
• Țesut mamar dens.

Ce cauzează niveluri ridicate de estrogen?

Nivelurile dumneavoastră de estrogen pot fi ridicate deoarece:

• Corpul dumneavoastră produce prea mult estrogen.
• Primiți prea mult estrogen din medicamentele pe care le luați.
• Corpul dumneavoastră nu descompune estrogenul și nu îl elimină din corp așa cum ar trebui.

O varietate de factori pot contribui la un nivel ridicat de estrogen, inclusiv:

• Medicamente: Terapia hormonală pentru a crește nivelurile scăzute de estrogen poate determina creșterea excesivă a nivelurilor dumneavoastră la început. Poate dura ceva timp pentru a obține doza corectă. (contraceptive orale/pilule contraceptive cu doze mari)
• Grăsime corporală: Țesutul adipos (țesutul gras) secretă estrogen. Un procent ridicat de grăsime corporală poate duce la un nivel ridicat de estrogen.
• Stres: Corpul dumneavoastră produce hormonul cortizol ca răspuns la stres. Producerea de cantități mari de cortizol ca răspuns la stres poate epuiza capacitatea corpului dumneavoastră de a produce progesteron. Estrogenul din corpul dumneavoastră este lăsat necontrolat de progesteron.
• Alcool: Consumul excesiv de alcool poate crește nivelurile de estrogen și poate reduce capacitatea corpului dumneavoastră de a descompune (metaboliza) estrogenul.
• Probleme hepatice: Ficatului dumneavoastră descompune estrogenul și îl elimină din corp. Dacă ficatul dumneavoastră nu funcționează corect, se poate acumula prea mult estrogen. Prea puține enzime digestive, prea multe bacterii intestinale rele (disbioză), niveluri scăzute de magneziu și prea puține fibre în dieta dumneavoastră pot împiedica ficatul dumneavoastră să elimine excesul de estrogen.
• Xenoestrogeni sintetici: Xenoestrogenii sintetici sunt substanțe chimice găsite în mediu care acționează ca estrogen odată ce se află în corpul dumneavoastră. Ei vă pot crește nivelurile de estrogen. Xenoestrogenii includ bisfenolul A (BPA) și ftalații. Ambele substanțe chimice sunt utilizate în diferite tipuri de plastic. Xenoestrogenii pot fi găsiți și în pesticide, produse de curățare a casei și unele săpunuri și șampoane.

Ce afecțiuni sunt asociate cu un nivel ridicat de estrogen?

Nivelurile ridicate de estrogen sunt asociate cu o varietate de afecțiuni. Estrogenul nu cauzează neapărat aceste afecțiuni. În schimb, estrogenul poate agrava o afecțiune sau un simptom pe care îl aveți deja, inclusiv:

• Cancer de sân.
• Cancer ovarian.
• Durere de endometrioză.
• Rezistență la insulină.
• Sindromul ovarelor polichistice (SOPC).
• Cancer uterin (cancer endometrial).
• Tumori pe ovare și glande suprarenale.

Diagnostic și Teste

Cum aflu nivelul meu de estrogen?

Există trei tipuri de estrogen pe care le produce corpul dumneavoastră. Un test de estrogen poate măsura toate cele trei: estrona (E1), estradiolul (E2) și estriolul (E3). Medicul dumneavoastră specialist va face o simplă prelevare de sânge și o va trimite la un laborator pentru analiză.

• Estrona (E1) este hormonul primar pe care corpul dumneavoastră îl produce în timpul menopauzei și postmenopauzei. Este o formă mai slabă de estrogen decât estradiolul (E2).
• Estradiolul (E2) este hormonul primar pe care corpul dumneavoastră îl produce în anii reproductivi.
• Estriolul (E3) este hormonul primar pe care corpul dumneavoastră îl produce în timpul sarcinii.

Management și Tratament

Care sunt tratamentele pentru un nivel ridicat de estrogen?

Tratamentele pe care le recomandă medicul dumneavoastră specialist vor depinde de cauza nivelului ridicat de estrogen. În unele cazuri, schimbările stilului de viață pot ajuta. Dacă nivelurile ridicate de estrogen cresc riscul de cancer sau agravează un cancer pe care îl aveți deja, medicul dumneavoastră specialist vă poate recomanda tratamente mai agresive.

Există puține medicamente care scad direct estrogenul. De obicei, ceea ce este necesar este identificarea cauzei subiacente și tratarea acesteia mai întâi.

Stil de viață

Efectuarea unor modificări ale stilului de viață poate ajuta la scăderea nivelurilor dumneavoastră de estrogen. Medicul dumneavoastră specialist vă poate recomanda să:

• Reduceți procentul de grăsime corporală. Reducerea grăsimii corporale poate reduce cantitatea de estrogen pe care o secretă celulele grase. Discutați cu medicul dumneavoastră specialist sau cu un specialist în nutriție despre cum să reduceți în siguranță procentul de grăsime corporală, astfel încât să obțineți nutrienții de care aveți nevoie.
• Reduceți stresul. Reducerea cantității de hormoni de stres pe care îi produce corpul dumneavoastră poate ajuta la menținerea echilibrului nivelurilor de estrogen și progesteron.
• Mâncați o dietă sănătoasă: Consumul unei diete cu conținut scăzut de grăsimi, bogată în fibre, cu foarte puțin zahăr procesat, poate facilita procesarea estrogenului de către ficatul dumneavoastră.
• Limitați consumul de alcool: Eliminarea alcoolului sau consumul cu moderație poate ajuta ficatul dumneavoastră să descompună estrogenul.
• Reduceți expunerea la xenoestrogeni sintetici. Este imposibil să evitați complet xenoestrogenii sintetici, dar vă puteți limita expunerea. Evitați pesticidele care conțin xenoestrogeni alegând alimente organice complet naturale și consumând produse din carne fără hormoni. Achiziționați articole în recipiente din oțel și sticlă în loc de plastic atunci când puteți.

Medicamente

Medicul dumneavoastră specialist vă poate ajusta rețeta dacă hormonii pe care îi luați cauzează un nivel ridicat de estrogen. Este posibil să aveți nevoie de medicamente dacă aveți cancer care se răspândește ca răspuns la expunerea la estrogen.

Medicamentele includ:

• Inhibitori de aromatază: Inhibitorii de aromatază sunt utilizați pentru a trata cancerul de sân. Ei împiedică celulele grase să producă estrogen. Inhibitorii de aromatază includ Anastrozol (Arimidex), Exemestan (Aromasin) și Letrozol (Femara).
• Agoniști ai hormonului de eliberare a gonadotropinelor (GnRH): Agoniștii GnRH opresc eliberarea estrogenului de către ovare.

Cum să scapi de excesul de estrogen?

Medicul dumneavoastră specialist vă poate ajuta să abordați un dezechilibru hormonal pe baza cauzei acestuia. În unele cazuri, medicul dumneavoastră specialist ar putea fi nevoit să vă ajusteze medicamentele. Dacă un nivel ridicat de estrogen este legat de stilul dumneavoastră de viață, atunci dieta, exercițiile fizice, consumul de alcool și modificările somnului pot ajuta. Discutați istoricul dumneavoastră medical cu medicul dumneavoastră specialist pentru a identifica oportunități de a vă echilibra hormonii.

Întrebări frecvente

• Un nivel ridicat de estrogen înseamnă sarcină? Nu neapărat. Singura modalitate de a ști sigur dacă sunteți gravidă este să faceți un test de sarcină.

• Ce alimente scad nivelul de estrogen? O dietă bogată în fibre și săracă în grăsimi, cu accent pe legume crucifere (broccoli, varză), semințe de in, și limitarea alcoolului și a zaharurilor procesate poate ajuta la echilibrarea nivelurilor de estrogen.

• Când ar trebui să merg la doctor pentru un nivel ridicat de estrogen? Dacă prezentați menstruații neregulate, sângerări abundente, sensibilitate mamară severă sau alte simptome îngrijorătoare, este important să consultați un medic specialist.

Estrogenul joacă un rol important în menținerea sănătății dumneavoastră cardiovasculare, reproductive și osoase. Nivelurile ridicate de estrogen pot provoca, totuși, simptome neplăcute care necesită o vizită la medicul dumneavoastră specialist. Odată ce medicul dumneavoastră specialist identifică cauza nivelului ridicat de estrogen, acesta vă poate recomanda tratamente care vă fac simptomele mai ușor de gestionat.

Consultați medicul dumneavoastră specialist pentru o evaluare personalizată și un plan de tratament adecvat.