Edemul

Edemul este o umflare cauzată de lichid reținut în țesuturile corpului, cel mai adesea în picioare și glezne. Medicul specialist va testa edemul prin apăsarea cu degetul în zona umflată (pitting) pentru a identifica cantitatea de lichid din țesuturi (grad).

Ce este edemul?

Edemul este termenul medical pentru umflarea cauzată de lichid reținut în țesuturile corpului. Edemul apare cel mai adesea în picioare, glezne și gambe, dar poate afecta și alte părți ale corpului, cum ar fi fața, mâinile și abdomenul.

Cine este afectat de edem?

Edemul poate afecta pe oricine, dar afecțiunea afectează cel mai adesea femeile însărcinate și adulții cu vârsta de 65 de ani sau mai mari.

Cât de frecvent este edemul?

Edemul este frecvent deoarece există multe cauze asociate cu această afecțiune. Cazurile ușoare de edem dispar de la sine, astfel încât rata exactă de apariție este necunoscută.

Cum afectează edemul corpul meu?

Edemul va determina creșterea în dimensiune (umflarea) a unor părți ale corpului, ceea ce ar putea împiedica finalizarea sarcinilor zilnice. Schimbări simple ale stilului de viață, cum ar fi ridicarea părții umflate a corpului sau mișcarea dacă ați stat așezat sau în picioare o perioadă lungă de timp, pot reduce umflarea și vă pot ajuta să vă simțiți mai bine. Uneori, edemul este un simptom al unei afecțiuni de sănătate subiacente, așa că contactați medicul specialist dacă aveți simptome de edem.

Simptome și cauze

Care sunt simptomele edemului?

Un simptom al edemului este umflarea corpului. Umflarea apare atunci când o parte a corpului devine mai mare deoarece există o acumulare de lichid în țesuturi. Umflarea poate apărea oriunde pe corp, dar cel mai adesea afectează picioarele, gleznele și gambele.

Simptomele umflăturii includ:

• O zonă a corpului este mai mare decât era cu o zi înainte.
• Pielea de deasupra zonei umflate arată întinsă și lucioasă.
• Dificultate la mers dacă picioarele, gleznele sau gambele se umflă.
• Este posibil să tușiți sau să aveți dificultăți de respirație.
• Vă simțiți plin sau aveți senzație de strângere în partea corpului umflată.
• Durere ușoară sau o senzație dureroasă în zona afectată.

Ce cauzează edemul?

După ce medicul specialist stabilește un diagnostic de edem, următorul pas este identificarea cauzei acumulării de lichid în țesuturi. Există mai multe cauze posibile pentru un diagnostic de edem, inclusiv:

• Gravitația: Dacă petreceți mult timp așezat sau în picioare într-un singur loc prea mult timp, apa se scurge în mod natural în brațe, picioare și tălpi (edem dependent).
• Valve slăbite ale venelor (insuficiență venoasă): Când valvele din vene sunt slabe, este greu pentru vene să împingă sângele înapoi spre inimă, ceea ce duce la varice și o acumulare de lichid în picioare.
• Afecțiuni medicale subiacente: Afecțiuni precum insuficiența cardiacă și bolile pulmonare, hepatice, renale și tiroidiene au edemul ca simptom.
• Efecte secundare ale medicamentelor: Unele medicamente, cum ar fi medicamentele pentru tensiune arterială sau pentru gestionarea durerii, au edemul ca efect secundar.
• Nutriție deficitară: Dacă nu aveți o dietă bine echilibrată sau dacă mâncați multe alimente bogate în sare (sodiu), lichidul s-ar putea acumula în diferite părți ale corpului.
• Sarcina: Umflarea picioarelor în timpul sarcinii apare pe măsură ce uterul pune presiune pe vasele de sânge din trunchiul inferior al corpului.
• Sistem imunitar compromis: O reacție alergică, o infecție, arsuri, traume sau cheaguri pot duce la edem.

Diagnostic și teste

Cum este diagnosticat edemul?

Medicul specialist va efectua un examen fizic pentru a diagnostica edemul, urmat de teste de diagnostic pentru a găsi cauza. Va căuta umflături, în special pe părțile corpului unde pielea are un aspect lucios sau întins.

Ce este gradarea edemului?

Gradarea edemului este o scară utilizată pentru a identifica severitatea diagnosticului de edem și pentru a estima cantitatea de lichid acumulată în țesuturi.

Medicul specialist va testa o zonă a corpului pentru edem apăsând ușor cu degetul pe o zonă umflată a pielii timp de cinci până la 15 secunde (testul pitting). După ce eliberează presiunea, va apărea o adâncitură (pit) în piele. Adâncitura indică faptul că există lichid acumulat în țesuturi.

Scara de gradare a edemului măsoară cât de repede revine adâncitura la normal (revenire) după un test pitting. Scara include:

• Gradul 1: Revenire imediată cu adâncitură de 2 milimetri (mm).
• Gradul 2: Revenire în mai puțin de 15 secunde cu adâncitură de 3 până la 4 mm.
• Gradul 3: Revenire mai mare de 15 secunde, dar mai mică de 60 de secunde cu adâncitură de 5 până la 6 mm.
• Gradul 4: Revenire între 2 și 3 minute cu o adâncitură de 8 mm.

Management și tratament

Cum este tratat edemul?

Tratamentul pentru edem variază în funcție de cauză, mai ales dacă cauza este legată de o afecțiune de sănătate subiacentă. De exemplu:

• Dacă boala pulmonară cauzează edem, cum ar fi emfizemul sau bronșita cronică, medicul specialist va recomanda renunțarea la fumat dacă fumați.
• Dacă edemul apare cu insuficiență cardiacă cronică, medicul specialist va recomanda modificări ale stilului de viață pentru a trata diagnosticul prin monitorizarea greutății, a aportului de lichide și a aportului de sare. Medicul specialist ar putea recomanda reducerea cantității de alcool pe care o consumați.
• Dacă edemul este un efect secundar al unui medicament pe care îl luați, medicul specialist ar putea opri sau reduce doza medicamentului pentru a rezolva umflarea. Nu întrerupeți administrarea medicamentelor decât dacă medicul specialist vă spune să faceți acest lucru.

Tratament pentru reducerea umflăturii

Pe lângă tratarea cauzei subiacente a edemului, există câțiva pași pe care îi puteți face pentru a preveni acumularea de lichid în corp:

• Când stați așezat sau culcat, puneți o pernă sub picioare pentru a le menține ridicate deasupra nivelului inimii.
• Nu stați așezat sau în picioare perioade lungi de timp fără să vă mișcați sau să faceți scurte plimbări.
• Purtați șosete, ciorapi sau mâneci de susținere, care exercită presiune asupra unor părți ale corpului pentru a împiedica colectarea lichidelor acolo. Pantofi speciali pentru edem sunt disponibili pentru persoanele care se confruntă cu edem cronic și au nevoie de încălțăminte reglabilă pentru umflare.
• Reduceți cantitatea de sare din dietă.
• Urmați instrucțiunile medicului pentru a lua medicamente. Medicul specialist ar putea dori să luați un diuretic (numit în mod obișnuit „pastilă de apă”), care ajută corpul să scape de excesul de lichid.

Ce nu pot mânca cu edem?

În unele cazuri, cauza edemului ar putea fi prea multă sare în dietă. Sarea face ca organismul să rețină apă, care s-ar putea scurge în țesuturi și să provoace umflături. Efectuarea de modificări ale stilului de viață pentru a reduce cantitatea de sare din dietă ar putea îmbunătăți diagnosticul de edem.

Cât de curând după tratament mă voi simți mai bine?

În funcție de cauza diagnosticului, edemul ar putea fi temporar sau permanent. Umflarea durează în mod normal câteva zile. În primele două zile, veți experimenta cea mai mare umflare și ar trebui să înceapă să se reducă până în a treia zi. Urmarea tratamentului de la medicul specialist reduce cantitatea de umflare pe care ați putea să o experimentați. Dacă umflarea nu dispare după câteva zile de tratament, discutați cu medicul specialist.

Prevenire

Cum pot preveni edemul?

Uneori, nu puteți preveni cauza edemului dacă este rezultatul unei afecțiuni de sănătate subiacente, cum ar fi insuficiența cardiacă, boala hepatică sau renală, dar puteți lucra cu medicul specialist pentru a gestiona simptomele.

Dacă cauza edemului este un aport prea mare de sare, ajustarea dietei pentru a reduce cantitatea de sare din alimentele pe care le consumați va preveni edemul.

Puteți preveni, de asemenea, edemul, mișcându-vă mai frecvent. Statul așezat sau în picioare fără să vă mișcați ar putea face ca lichidul să se acumuleze în țesuturi. Dacă observați că ați stat așezat o perioadă lungă de timp și puteți, ridicați-vă sau mișcați-vă corpul; va reduce probabilitatea de umflare.

Perspectivă / Prognoză

La ce mă pot aștepta dacă am edem?

Este foarte important să consultați medicul specialist dacă aveți edem sau umflături în corp. Edemul vă poate întinde pielea și, dacă nu este tratat, umflarea ar putea crește și poate provoca probleme grave de sănătate.

Edemul poate fi o afecțiune pe termen scurt sau lung, în funcție de cauza sa. Tratamentul este disponibil pentru a vă ajuta să gestionați orice afecțiuni subiacente care ar putea provoca edem sau puteți face modificări simple ale stilului de viață pentru a reduce umflarea și acumularea de lichide în corp.

Cum să trăiești cu edemul

Cum am grijă de mine?

Dacă aveți edem, luați măsuri pentru a reduce umflarea prin:

• Efectuarea de modificări ale stilului de viață pentru a renunța la fumat sau pentru a vă schimba dieta.
• Mișcarea mai frecventă.
• Ridicarea picioarelor când stați culcat sau așezat.
• Purtarea șosetelor, mânecilor sau ciorapilor de compresie.

Este important să protejați orice zonă umflată a corpului de presiune suplimentară, răni și temperaturi extreme. Rănile la nivelul pielii de deasupra zonelor umflate se vindecă mai greu și sunt mai susceptibile de a se infecta.

Când ar trebui să consult medicul specialist?

Sunați imediat medicul specialist dacă aveți:

• Durere sau decolorare a pielii într-o zonă umflată.
• O rană deschisă pe o zonă umflată.
• Scurtarea respirației.
• Umflarea unui singur membru.
• Dificultate la mers sau aveți probleme cu mișcarea.

Ce întrebări ar trebui să-i pun medicului meu?

• Ce a cauzat edemul meu?
• Trebuie să reduc cantitatea de sare din dietă?
• Există efecte secundare ale tratamentului?
• Trebuie să port șosete de compresie pentru a reduce umflarea gleznelor?

Întrebări frecvente

Ce este edemul pitting?

Edemul pitting se referă la umflarea care lasă o adâncitură (pit) vizibilă în piele după ce este apăsată ferm timp de câteva secunde. Acesta este un semn important pe care medicii îl folosesc pentru a evalua severitatea edemului.

Pot să fac exerciții fizice dacă am edem?

În general, exercițiile fizice ușoare, cum ar fi mersul pe jos sau înotul, pot ajuta la îmbunătățirea circulației și la reducerea edemului. Cu toate acestea, este important să discutați cu medicul specialist înainte de a începe un program nou de exerciții, mai ales dacă edemul este sever sau este cauzat de o afecțiune medicală subiacentă.

Cât de importantă este dieta în gestionarea edemului?

Dieta joacă un rol crucial în gestionarea edemului. Reducerea aportului de sare (sodiu) ajută la prevenirea retenției de lichide. De asemenea, este important să consumați o dietă echilibrată, bogată în nutrienți, pentru a susține sănătatea generală și funcția vasculară.

Este esențial să vă consultați cu un medic specialist pentru a obține un diagnostic precis și un plan de tratament personalizat.