O durere de ovulație, cunoscută și sub denumirea de mittelschmerz, este o senzație inconfortabilă resimțită de unele femei în timpul ovulației, adică la mijlocul ciclului menstrual. Această durere, de obicei ușoară, poate fi gestionată cu odihnă și analgezice fără prescripție medicală, dar cazurile severe necesită consult medical pentru a exclude alte cauze și a explora opțiuni de tratament.

Dureri de Ovulație

Generalități

Ce sunt durerile de ovulație?

Durerile de ovulație sunt dureri pelvine pe care le puteți avea în timpul ovulației. Ovulația este partea ciclului menstrual când ovarul dumneavoastră eliberează un ovul. Ovulația are loc, de obicei, la aproximativ jumătatea perioadei dintre menstruații sau în jurul zilei 14 a unui ciclu menstrual de 28 de zile. Persoanele care experimentează durere la ovulație pot spune adesea, pe baza tipului de durere pe care o simt și a momentului în care apare.

Durerile de ovulație se mai numesc și "mittelschmerz". Termenul provine din cuvintele germane pentru "mijloc" și "durere". Mittelschmerz este, de obicei, inofensiv și nu necesită atenție medicală. Analgezicele eliberate fără prescripție medicală (OTC) sunt eficiente în tratarea ovulației dureroase. Dacă durerea devine severă, un medic specialist poate prescrie contraceptive orale pentru a opri ovulația.

Unde apar durerile de ovulație?

De obicei, simțiți dureri de ovulație în partea inferioară a abdomenului și în regiunea pelviană. Majoritatea oamenilor au două ovare, unul pe partea stângă și unul pe partea dreaptă a uterului. Ovarele dumneavoastră ovulează de obicei alternativ. Deci, fiecare ovar eliberează un ovul o dată la două luni.

Multe persoane spun că simt dureri de ovulație doar pe partea care eliberează ovulul. Aceasta înseamnă că, dacă ovarul de pe partea dreaptă eliberează ovulul, veți simți durere pe partea dreaptă.

Unele persoane constată că durerea apare în fiecare lună, indiferent de ovarul care eliberează un ovul. Altele pot constata că ovulația doare doar pe o parte, astfel încât durerea lor apare probabil o dată la două luni.

Cât de frecvente sunt durerile de ovulație?

Mittelschmerz poate afecta până la 40% dintre persoanele care ovulează.

Simptome și Cauze

Care sunt simptomele durerilor de ovulație?

Durerea se poate simți ca un junghi ușor sau puteți avea o durere bruscă, ascuțită. De obicei, doare doar pe o parte a abdomenului inferior (partea care eliberează ovulul). Unele persoane simt durere timp de câteva minute, în timp ce altele experimentează durere pe toată durata zilei. Puteți, de asemenea, experimenta:

• Sângerări vaginale ușoare.
• Secreții vaginale care sunt elastice și clare (ca albușul de ou).
• Greață, dacă durerea este intensă.
• Durere în partea inferioară a spatelui.

Ce cauzează durerile de ovulație?

Pentru a înțelege durerile de ovulație, ajută să înțelegem ce este ovulația.

Ovulația este punctul din ciclul dumneavoastră menstrual când unul dintre ovarele dumneavoastră eliberează un ovul. Ovulele cresc în interiorul unui folicul, care este un sac umplut cu lichid. Acest folicul se întinde în cele din urmă și se rupe pentru a elibera ovulul. Atât întinderea foliculului, cât și spargerea ovulului prin folicul pot provoca dureri de ovulație.

Aceasta este o parte normală a ciclului menstrual și a procesului de ovulație.

Durerile de ovulație sunt la fel ca durerile menstruale?

Durerile de ovulație se pot simți similar cu durerile menstruale - cum ar fi crampele menstruale (dismenoree). Dar durerile de ovulație apar cu aproximativ două săptămâni înainte de a avea menstruația.

Cât durează durerile de ovulație?

Durerile de ovulație durează de obicei câteva ore. Cu toate acestea, durerea poate dura până la 48 de ore.

Diagnostic și Teste

Cum sunt diagnosticate durerile de ovulație?

Medicul specialist poate diagnostica mittelschmerz pe baza momentului apariției durerii. Ovulația are loc, de obicei, la aproximativ două săptămâni de la începerea ciclului menstrual. Puteți avea dureri de ovulație dacă simțiți durere în acest moment al ciclului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate cere să țineți o evidență a ciclurilor dumneavoastră menstruale. Notați ori de câte ori aveți durere și unde simțiți durerea.

Cum să urmăriți ciclul menstrual

Durata ciclului dumneavoastră menstrual este timpul de la prima zi a unei menstruații până la prima zi a următoarei menstruații. De exemplu, dacă începeți să sângerați pe 1 martie și apoi din nou pe 30 martie, durata ciclului dumneavoastră este de 29 de zile. În acest exemplu, ovulația are loc probabil în jurul zilei 15. Dacă durerea dumneavoastră apare în jurul zilei 15 a acelui ciclu, poate fi durere de ovulație.

Ce teste va trebui să fac?

Medicul specialist poate efectua un examen abdominal și pelvian. Aceste teste pot ajuta la excluderea altor cauze ale durerii, cum ar fi endometrioza sau un chist ovarian. De asemenea, puteți avea nevoie de o ecografie abdominală sau vaginală. Medicul dumneavoastră poate preleva, de asemenea, probe de lichid din colul uterin pentru a testa infecția.

Dacă medicul specialist observă ceva suspect în timpul examinării sau dacă durerea dumneavoastră este severă, puteți avea nevoie de mai multe teste pentru a găsi cauza. Medicul specialist va discuta cu dumneavoastră următorii pași.

Management și Tratament

Cum sunt tratate durerile de ovulație?

Majoritatea oamenilor nu au nevoie de tratament pentru mittelschmerz. Durerea dispare, de obicei, în decurs de o zi. Puteți lua medicamente disponibile fără prescripție medicală, cum ar fi medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (ibuprofen sau naproxen) sau acetaminofen pentru a ajuta la ameliorarea durerii.

O pernă electrică sau o baie fierbinte pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerii.

Pentru dureri severe de ovulație, discutați cu medicul specialist despre administrarea de pilule contraceptive. Medicamentele hormonale contraceptive previn ovulația. Fără ovulație, nu veți avea dureri de ovulație.

Dacă luați pilule contraceptive, nu veți putea rămâne gravidă. Discutați cu medicul specialist dacă doriți să întemeiați sau să vă măriți familia.

Prevenție

Pot preveni durerile de ovulație?

Puteți preveni durerile de ovulație doar prevenind ovulația. Multe contraceptive hormonale, inclusiv pilula, previn ovulația.

Prognoză

La ce mă pot aștepta dacă am mittelschmerz?

Durerile de ovulație sunt normale. Este unul dintre efectele secundare ale menstruației dumneavoastră. Nu este periculos și nici un semn al unei afecțiuni grave de sănătate. Durerile de ovulație nu afectează fertilitatea și vă pot ajuta să fiți mai conștientă de momentul în care ovulați.

Este întotdeauna o idee bună să discutați cu medicul specialist despre orice durere pe care o aveți. Un medic specialist poate exclude o afecțiune mai gravă care are simptome similare.

Ce afecțiuni pot fi confundate cu durerile de ovulație?

Durerile de ovulație în sine nu sunt un motiv de îngrijorare. Dar discutați cu medicul specialist dacă aveți dureri severe. Ar putea fi un semn al unei afecțiuni diferite, mai grave, inclusiv:

• Endometrioza, o afecțiune dureroasă în care căptușeala uterină crește în afara uterului dumneavoastră.
• Țesut cicatricial de la o (cezariană) sau o altă intervenție chirurgicală abdominală care a provocat aderențe abdominale.
• Infecții cu transmitere sexuală (ITS), cum ar fi chlamydia, care pot provoca inflamații care duc la ovulație dureroasă.
• Boală inflamatorie pelvină, o infecție care afectează sistemul dumneavoastră reproducător.
• Chist ovarian, un sac de lichid care se dezvoltă pe ovarul dumneavoastră.
• Torsiune ovariană, când ovarul dumneavoastră se răsucește.
• Sarcina ectopică, când o sarcină se dezvoltă în afara uterului dumneavoastră, adesea în trompa uterină.
• Apendicita, când apendicele este inflamat.
• Alte probleme abdominale, cum ar fi boala inflamatorie intestinală.

Pot folosi durerile de ovulație pentru a planifica o sarcină?

Unii oameni folosesc durerile de ovulație pentru a planifica sau a evita o sarcină. Șansele dumneavoastră de a rămâne gravidă sunt mai mari dacă faceți sex în timpul ovulației. Deci, acordarea de atenție oricărei dureri de ovulație vă poate ajuta să știți când ovulați dacă încercați să rămâneți gravidă.

Cu toate acestea, nu vă bazați pe mittelschmerz ca o modalitate de a evita sarcina. Utilizați alte metode contraceptive mai fiabile.

Cum să trăiești cu această afecțiune

Cum am grijă de mine?

Dacă aveți dureri de ovulație, încercați tratamente la domiciliu, cum ar fi o baie caldă, o pernă electrică și analgezice eliberate fără prescripție medicală (OTC). Pentru dureri severe de ovulație, discutați cu medicul specialist despre alte opțiuni de tratament.

Când ar trebui să contactez medicul specialist?

Contactați medicul specialist dacă v-a întârziat ultima menstruație sau aveți aceste simptome în timpul ovulației:

• Febră mai mare de 38 grade Celsius.
• Durere la urinare.
• Piele roșie sau senzație de arsură unde se află durerea.
• Greață severă sau vărsături.
• Durere severă la mijlocul ciclului menstrual, care durează mai mult de o zi sau apare în majoritatea lunilor.
• Medicamentele pentru durere eliberate fără prescripție medicală nu oferă ameliorarea durerii.
• Sângerări vaginale abundente între menstruații.

Ce altceva ar trebui să întreb medicul specialist?

Dacă aveți dureri în timpul ovulației, întrebați medicul specialist:

• Ce cauzează durerea?
• Ce pot face pentru a ameliora durerea?
• Există vreo modalitate de a preveni durerile de ovulație?
• Vor ajuta pilulele contraceptive la controlul durerii?

Întrebări frecvente

• Dacă am dureri de ovulație înseamnă că sunt mai fertilă? Nu. Faptul că aveți dureri în timpul ovulației nu înseamnă că sunteți mai fertilă decât o persoană care nu are dureri de ovulație. Nu vă afectează în niciun fel șansele de a rămâne gravidă în acel ciclu.

• Care sunt semnele chisturilor pe ovare? Simptomele mittelschmerz pot fi confundate cu chisturile ovariene. Unele dintre simptomele comune ale unui chist pe ovarul dumneavoastră sunt: dureri pelvine sau o durere surdă în partea inferioară a spatelui, senzație de balonare sau plenitudine, durere în timpul sexului, durere când vă vine menstruația.

• Ce pot face pentru a reduce durerea de ovulație acasă? Puteți încerca să aplicați o compresă caldă pe abdomen, să faceți o baie caldă, și să luați analgezice fără prescripție medicală, precum paracetamol sau ibuprofen.

• Când ar trebui să consult un medic pentru durerea de ovulație? Dacă durerea este severă, nu se ameliorează cu analgezice, sau este însoțită de febră, greață, vărsături, sau sângerări anormale, este important să consultați un medic pentru a exclude alte cauze.

O notă generală

Durerile de ovulație, numite și mittelschmerz, apar atunci când oamenii experimentează crampe de ovulație sau alte dureri când ovulează. Durerile de ovulație nu sunt dăunătoare. De cele mai multe ori, le puteți trata cu analgezice de la farmacie, perne electrice și băi calde. Dar discutați cu medicul specialist dacă aveți dureri severe de ovulație. Medicul specialist vă poate recomanda pilule contraceptive pentru a preveni ovulația.

Este important să discutați cu un medic specialist pentru a evalua cauza durerilor de ovulație și a primi recomandări personalizate.