Depresia, o afecțiune medicală complexă, poate influența semnificativ viața sexuală. Scăderea stimei de sine, sentimentele de disperare și oboseala fizică pot reduce libidoul. Este esențial să discutați cu un medic specialist pentru a explora opțiunile de tratament și gestionare atât pentru depresie, cât și pentru disfuncțiile sexuale asociate.

Depresia și Sexul

Prezentare generală

Cum afectează depresia sexul?

Depresia poate afecta fiecare aspect al vieții dumneavoastră, inclusiv sexul. Stima de sine scăzută, sentimentele de disperare și oboseala fizică pot reduce libidoul (apetitul sexual). Depresia poate duce, de asemenea, la:

• Anorgasmie, sau dificultăți în a avea un orgasm.
• Disfuncție erectilă, sau probleme în a obține o erecție.

De ce este sexul legat de depresie?

Depresia afectează sexul din cauza biologiei. Totul începe cu substanțe chimice din creier numite neurotransmițători. Neurotransmițătorii comunică între creier, unde începe dorința sexuală, și organele sexuale. Când creierul "gândește" dorința, corpul răspunde prin creșterea fluxului sanguin către organele sexuale. Creșterea fluxului sanguin declanșează excitația printr-o erecție sau lubrifiere vaginală.

La o persoană cu depresie, substanțele chimice legate de sex sunt dezechilibrate. Ca urmare, dorința sexuală este scăzută sau absentă. Nivelurile scăzute ale unor dintre aceste substanțe chimice pot, de asemenea, reduce senzațiile plăcute.

Simptome și Cauze

Care sunt diferitele moduri în care depresia poate provoca disfuncție sexuală?

Biologia din spatele depresiei și a disfuncției sexuale este clară. Dar modurile în care depresia ne afectează relațiile și perspectiva asupra vieții sunt mai complicate. Problemele sexuale pot urma anumite simptome ale depresiei:

• Incapacitatea de a experimenta plăcere.
• Pierderea interesului pentru activități.
• Niveluri scăzute de energie.
• Schimbări de dispoziție.
• Stimă de sine redusă.

Antidepresivele cauzează reacții adverse sexuale?

Antidepresivele, sau medicamentele pentru depresie, sunt foarte eficiente în ameliorarea depresiei. Dar multe dintre aceste medicamente vin cu reacții adverse sexuale.

Inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS) sunt un exemplu. ISRS acționează prin creșterea nivelurilor substanței chimice serotonină din creier. Creșterea serotoninei poate ajuta la îmbunătățirea stării de spirit. Dar poate, de asemenea, preveni comunicarea normală între creier și organele sexuale. ISRS pot face dificilă obținerea unei erecții sau ejacularea pentru un bărbat. Aceste medicamente pot, de asemenea, împiedica o femeie să aibă un orgasm.

Alte antidepresive se concentrează pe diferite substanțe chimice din creier. Medicamentele care cresc dopamina sau norepinefrina sunt mai puțin susceptibile de a avea reacții adverse sexuale.

Diagnostic și Teste

Cum sunt diagnosticate depresia și problemele sexuale?

Dacă credeți că aveți probleme sexuale din cauza depresiei, discutați cu medicul dumneavoastră specialist. În unele cazuri, problemele sexuale pot provoca de fapt depresie, mai degrabă decât invers. O analiză amănunțită a istoricului dumneavoastră de sănătate, a simptomelor și a medicamentelor curente poate oferi o perspectivă.

Este important să excludeți alte afecțiuni medicale care pot contribui la depresie sau la disfuncția sexuală. Medicul dumneavoastră poate efectua un examen fizic sau poate efectua teste pentru a verifica:

• Afecțiuni ginecologice la femei.
• Dezechilibre hormonale.
• Deficiențe nutriționale.
• Boala tiroidiană.
• Afecțiuni urologice la bărbați.

Management și Tratament

Cum sunt tratate depresia și disfuncția sexuală?

Depresia este adesea tratată cu antidepresive. Dar anumite antidepresive, cum ar fi ISRS, pot agrava de fapt disfuncția sexuală. Înainte de a începe un antidepresiv, discutați cu medicul dumneavoastră specialist despre reacțiile adverse sexuale ale acestuia.

Antidepresivele afectează fiecare persoană în mod diferit, așa că este important să găsiți medicamentul potrivit și doza potrivită pentru dumneavoastră. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră specialist înainte de:

• Ajustarea dozei unui antidepresiv.
• Schimbarea antidepresivelor.
• Oprirea antidepresivelor.

Ce antidepresive au reacții adverse sexuale?

Antidepresivele cunoscute pentru a afecta negativ dorința, excitația sau orgasmul includ:

• Citalopram.
• Escitalopram.
• Fluoxetina.
• Paroxetina.
• Sertralina.
• Venlafaxina.

Antidepresivele care sunt mai puțin susceptibile de a provoca reacții adverse sexuale includ:

• Bupropion.
• Mirtazapina.
• Nefazodona.
• Vilazodona.

Pot trata depresia fără medicamente?

Unele persoane pot găsi alinare de la depresie fără medicamente. Dacă sunteți îngrijorat de reacțiile adverse sexuale ale medicamentelor, discutați cu medicul dumneavoastră specialist. Terapii alternative pentru depresie includ:

• Acupunctură.
• Exerciții fizice.
• Suplimente pe bază de plante sau alimentare.
• Psihoterapie.
• Yoga.

Prevenție

Pot preveni problemele sexuale dacă sunt deprimat?

Cele mai bune modalități de a preveni problemele sexuale cauzate de depresie sau de medicamentele antidepresive includ:

• Evitați drogurile, alcoolul și tutunul, toate acestea putând afecta funcția sexuală.
• Rămâneți sănătos făcând exerciții fizice, consumând o dietă echilibrată și menținând o greutate corporală sănătoasă.
• Discutați deschis și sincer cu partenerul dumneavoastră despre ceea ce simțiți, mental și fizic.
• Colaborați cu medicul dumneavoastră specialist pentru a alege medicamente cu cele mai puține reacții adverse sexuale cunoscute.

Perspectivă / Prognoză

Pot gestiona depresia și totuși să mă bucur de sex?

Cu tratamentele potrivite, majoritatea oamenilor pot gestiona cu succes depresia și totuși se pot bucura de un apetit sexual sănătos. Începeți prin a trata depresia, apoi concentrați-vă pe îmbunătățirea funcției sexuale.

Viața cu

Când ar trebui să sun medicul despre depresie?

Contactați imediat un medic specialist dacă aveți depresie severă sau gânduri de sinucidere. Puteți suna la linia de asistență pentru suicid și criză la 988. Această linie telefonică vă conectează la o rețea națională de centre locale de criză pentru sprijin emoțional gratuit și confidențial. Centrele sprijină persoanele aflate în criză suicidară sau în suferință emoțională 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână. În caz de urgență, sunați la 112.

Sănătatea dumneavoastră fizică și mentală merg mână în mână. Depresia nu numai că vă poate afecta viața sexuală, dar și capacitatea de a fi intim și deschis în relații. Dacă suferiți de depresie, încercați să mențineți liniile de comunicare deschise. Vorbiți cu partenerul dumneavoastră sexual, cu prietenii și membrii familiei. Un sistem de sprijin puternic este o parte importantă a oricărui plan de tratament pentru sănătate mintală.

Întrebări frecvente

• Depresia cauzează întotdeauna probleme sexuale? Nu, nu toate persoanele cu depresie vor experimenta disfuncții sexuale, dar este o asociere frecventă.
• Există medicamente antidepresive care nu afectează viața sexuală? Da, unele antidepresive au un risc mai scăzut de efecte secundare sexuale, cum ar fi bupropionul sau mirtazapina.
• Ce pot face dacă antidepresivele îmi afectează viața sexuală? Discutați cu medicul dumneavoastră specialist. Acesta vă poate sugera ajustarea dozei, schimbarea medicamentului sau adăugarea unui medicament pentru a contracara efectele secundare sexuale. Psihoterapia și alte terapii alternative pot, de asemenea, ajuta.

Notă importantă: Această informație are scop informativ și nu înlocuiește consultul medical de specialitate. Vă recomandăm să vă adresați unui medic specialist pentru evaluare și tratament personalizat.