Depresia Atipică

O scurtă descriere: Depresia atipică este o formă de depresie caracterizată prin îmbunătățirea temporară a stării de spirit în urma evenimentelor pozitive, asociată frecvent cu apetit crescut, somnolență excesivă și o sensibilitate pronunțată la respingere. Psihoterapia și medicația antidepresivă sunt tratamente eficiente.

Prezentare Generală

Ce este depresia atipică?

Depresia atipică (numită și depresie majoră cu caracteristici atipice) este un tip specific de depresie în care simptomele se abat de la criteriile tradiționale.

Un simptom specific al depresiei atipice este o îmbunătățire temporară a stării de spirit ca răspuns la evenimente pozitive reale sau potențiale. Aceasta este cunoscută sub numele de reactivitate a stării de spirit. Alte simptome cheie includ apetitul crescut și sensibilitatea la respingere.

"Atipic" nu înseamnă că afecțiunea este ciudată sau neobișnuită. Este doar diferită de depresia "tipică".

Care este diferența dintre depresia tipică și cea atipică?

Depresia tipică și cea atipică sunt ambele afecțiuni de sănătate mintală care implică sentimente prelungite de tristețe și lipsă de speranță. Principala diferență este că, în depresia atipică, starea de spirit se poate îmbunătăți temporar ca urmare a unor evenimente pozitive (cum ar fi o petrecere aniversară distractivă). În depresia majoră tipică, starea de spirit depresivă este de obicei constantă.

Depresia tipică provoacă adesea pierderea poftei de mâncare și insomnie (dificultate de a adormi și/sau de a rămâne adormit), în timp ce depresia atipică provoacă de obicei o creștere a poftei de mâncare și senzație de somnolență, în ciuda faptului că dormi suficient sau prea mult.

În plus, depresia atipică tinde să înceapă la o vârstă mai fragedă și să dureze mai mult (devenind adesea o afecțiune cronică) decât depresia tipică.

Cine suferă de depresie atipică?

Depresia atipică este de două ori mai probabil să afecteze femeile decât bărbații. Tinde să înceapă în adolescență sau la începutul anilor 20.

Cât de frecventă este depresia atipică?

În ciuda numelui său, depresia atipică este destul de frecventă. Afectează între 15% și 36% dintre persoanele cu o tulburare depresivă. Aproximativ 121 de milioane de oameni din întreaga lume au o tulburare depresivă.

Simptome și Cauze

Care sunt simptomele depresiei atipice?

Principalul semn al depresiei atipice (în comparație cu depresia tipică) este că starea de spirit se îmbunătățește temporar ca răspuns la evenimente pozitive. Acest lucru nu se întâmplă de obicei în depresia tipică.

În plus, persoanele cu depresie atipică au cel puțin două dintre următoarele simptome:

• Creștere a apetitului și/sau creștere semnificativă în greutate.
• Somnolență excesivă (hipersomnie).
• Senzație de greutate în brațe sau picioare (numită și paralizie de plumb).
• Sensibilitate crescută la critici sau respingere, care are ca rezultat o afectare socială și ocupațională semnificativă. Reacțiile emoționale pot apărea după respingere imaginată, anticipată sau reală.

Alte simptome depresive care se aplică depresiei atipice includ:

• Senzație de mare tristețe sau lipsă de speranță.
• Nu vă mai bucurați de lucrurile care vă aduceau bucurie.
• Sunteți ușor iritat sau frustrat.
• Aveți dificultăți de concentrare sau de a vă aminti lucruri.

Ce cauzează depresia atipică?

Cercetătorii nu știu exact de ce unii oameni suferă de depresie sau de depresie atipică. Dar ei cred că următorii factori contribuie la dezvoltarea acesteia:

• Funcționare deficitară a neurotransmițătorilor (substanțe chimice care transportă semnalele creierului către alte părți ale corpului) și/sau a neuroreceptorilor (receptorii "semnalelor").
• Genetică. A avea un membru al familiei biologice cu tulburări de dispoziție, inclusiv tulburare bipolară și tulburare depresivă persistentă, poate contribui la dezvoltarea depresiei atipice.
• Traumă.
• Stres cronic.

Factori de risc suplimentari pentru depresia atipică includ:

• Istoric de tulburare bipolară și/sau anxietate.
• Experiențe negative din copilărie (numite și experiențe adverse din copilărie).
• Abuz emoțional, fizic sau sexual.
• Boală semnificativă, cum ar fi o vătămare majoră sau o boală cronică.
• Doliu în urma unei pierderi semnificative.
• Istoric de consum de substanțe.

Diagnostic și Teste

Cum este diagnosticată depresia atipică?

Medicii specialiști diagnostichează depresia atipică pe baza unei înțelegeri aprofundate a simptomelor dumneavoastră și a istoricului medical și de sănătate mintală.

Un medic specialist va efectua probabil un examen fizic și poate solicita anumite analize de sânge pentru a exclude cauze fizice ale simptomelor depresive, cum ar fi boala tiroidiană.

Medicul specialist vă poate trimite la un specialist în sănătate mintală (psiholog sau psihiatru) pentru diagnostic și tratament.

Management și Tratament

Care este tratamentul pentru depresia atipică?

Depresia atipică răspunde adesea bine la tratament. Tratamentul dumneavoastră poate varia în funcție de severitatea afecțiunii. Tratamentele pentru depresia atipică includ de obicei psihoterapie (terapie prin discuții) și/sau medicamente.

Modificările stilului de viață, cum ar fi exercițiile fizice regulate sau renunțarea la alcool sau la consumul de droguri recreative, pot ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea simptomelor.

Psihoterapia

"Psihoterapia" este un termen pentru o varietate de tehnici de tratament care au ca scop să ajute o persoană să identifice și să schimbe emoțiile, gândurile și comportamentele nesănătoase.

Psihoterapia are loc cu un profesionist calificat în sănătate mintală, cum ar fi un psiholog sau un psihiatru. Aceasta poate oferi sprijin, educație și îndrumare pentru a vă ajuta să funcționați mai bine și să vă creșteți bunăstarea.

Profesioniștii din domeniul sănătății mintale folosesc adesea terapia cognitiv-comportamentală (TCC), un tip de psihoterapie, pentru a ajuta la tratarea depresiei atipice. În timpul TCC, terapeutul sau psihologul vă ajută să vă analizați cu atenție gândurile și emoțiile. Veți ajunge să înțelegeți modul în care gândurile vă afectează acțiunile. Prin TCC, puteți dezvăța gândurile și comportamentele negative și puteți învăța să adoptați modele de gândire și obiceiuri mai sănătoase.

Medicamente antidepresive

Sunt disponibile diverse medicamente pentru a trata depresia (antidepresive), inclusiv depresia atipică. Nu există un singur antidepresiv mai bun, iar cel mai bun pentru dumneavoastră depinde de simptomele și nevoile dumneavoastră individuale.

De obicei, antidepresivele ajută la echilibrarea nivelurilor de neurotransmițători, inclusiv serotonina, dopamina și norepinefrina.

În prezent, există șase clase diferite de medicamente aprobate pentru tratarea depresiei, inclusiv:

• Inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS).
• Inhibitori ai recaptării serotoninei și noradrenalinei (IRSN).
• Antidepresive triciclice (ATC).
• Inhibitori de monoaminooxidază (IMAO).
• Inhibitori ai recaptării norepinefrinei și dopaminei (IRND).
• Antagoniști noncompetitivi ai receptorilor N-metil-D-aspartat.

Din punct de vedere istoric, persoanele cu depresie atipică au răspuns cel mai bine la IMAO. Cu toate acestea, această clasă de antidepresive are efecte secundare mai severe decât alte clase. Există, de asemenea, restricții dietetice semnificative. Din acest motiv, medicii specialiști nu prescriu IMAO la fel de des.

Medicul specialist va colabora cu dumneavoastră pentru a găsi cel mai bun medicament pentru dumneavoastră.

Prevenție

Cum pot preveni depresia atipică?

Nu puteți preveni întotdeauna depresia atipică. Pașii pe care îi puteți face pentru a reduce riscul includ:

• Gestionați stresul cu strategii de adaptare sănătoase.
• Solicitați ajutor medical la primul semn de depresie.
• Vorbiți despre sentimentele dumneavoastră cu cineva în care aveți încredere.

Perspectivă / Prognoză

Care este prognoza pentru depresia atipică?

Prognoza pentru depresia atipică depinde dacă este tratată corespunzător.

Depresia atipică este o afecțiune medicală gravă, cu potențiale complicații dacă nu este tratată, inclusiv:

• Consumul excesiv de alimente și creșterea în greutate din cauza apetitului crescut.
• Risc crescut de suicid.
• Agravarea afecțiunilor medicale coexistente.
• Conflicte crescute în relații.
• Risc crescut de consum de substanțe.
• Mai mult timp pierdut și pierdere de efort la serviciu sau la școală.

Cu un tratament adecvat, 70% până la 80% dintre persoanele cu depresie experimentează o îmbunătățire semnificativă a simptomelor. Dar până la 50% dintre oameni este posibil să nu răspundă la tratamentul inițial. Este important să continuați să încercați să găsiți planul de tratament potrivit care funcționează pentru dumneavoastră.

Viața Cu

Când ar trebui să mă adresez medicului specialist?

Dacă aveți simptome de depresie atipică, adresați-vă unui medic specialist. Acesta vă poate oferi un diagnostic corect, vă poate trimite la un specialist sau vă poate sugera opțiuni de tratament.

Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă gândiți la suicid, apelați 112 pe telefonul dumneavoastră pentru a ajunge la linia de asistență pentru suicid. Cineva va fi disponibil să vă ajute 24 de ore din zi, 7 zile pe săptămână.

Întrebări frecvente

• Depresia atipică este mai gravă decât depresia tipică? Deși este diferită, nu este neapărat mai gravă. Severitatea variază de la o persoană la alta.
• Pot fi vindecat de depresie atipică? Deși nu există o "vindecare" definitivă, simptomele pot fi gestionate eficient cu tratament, permițând o viață împlinită.
• Ce se întâmplă dacă nu tratez depresia atipică? Netratată, poate duce la complicații grave, cum ar fi creșterea în greutate, probleme relaționale, abuz de substanțe și risc crescut de suicid.
• Cum pot ajuta pe cineva cu depresie atipică? Fiți un ascultător activ, încurajați-l să caute ajutor profesional și oferiți-i sprijin constant.

Este important să discutați cu un medic specialist pentru o evaluare corectă și un plan de tratament personalizat.