Degetele în ciocan

Degetele în ciocan se dezvoltă atunci când ceva împinge degetele de la picioare din poziția lor naturală pentru o perioadă lungă de timp.

Ce sunt degetele în ciocan?

Degetele în ciocan sunt modificări ale articulațiilor degetelor de la picioare, care le fac să se îndrepte în sus în loc să stea plate. Sunt una dintre cele mai frecvente probleme ale piciorului.

A avea degete în ciocan face ca degetele afectate să pară că sunt îndoite tot timpul. Mai exact, un deget în ciocan apare atunci când vârful degetului este îndreptat în jos, iar mijlocul se curbează în sus. Degetele în ciocan se dezvoltă de obicei în a doua articulație a degetelor mici (nu a degetului mare).

Un deget în ciocan ușor poate să nu vă afecteze capacitatea de a merge sau de a vă folosi piciorul, dar dacă nu este tratat, se poate agrava suficient de mult încât să blocheze degetul în forma sa curbată. Cazurile severe pot face ca degetele să pară blocate într-o formă de V inversat. Unii oameni cred că degetele afectate au o formă de ciocan, de unde și numele de degete în ciocan.

Vizitați un medic specialist dacă observați orice modificare a picioarelor sau a degetelor de la picioare, mai ales dacă aveți simptome precum durere, rigiditate sau dificultăți de mers. Acesta va sugera tratamente pentru a gestiona simptomele, a corecta degetul în ciocan și a ajuta degetele să revină la forma lor obișnuită.

Tipuri de degete în ciocan

Medicii specialiști clasifică degetele în ciocan în trei tipuri diferite, în funcție de severitatea lor:

• Degete în ciocan flexibile: Încă puteți îndoi și mișca degetele afectate, dar începe să se formeze o curbură sau un deget în ciocan vizibil.
• Degete în ciocan semi-rigide: Degetele afectate sunt vizibil rigide sau greu de dezdoit.
• Degete în ciocan rigide: Cele mai avansate degete în ciocan sunt blocate în poziția curbată. Nu veți putea dezdoi degetele deloc. Degetele în ciocan rigide sunt mai susceptibile de a necesita intervenție chirurgicală.

Cât de frecvente sunt degetele în ciocan?

Degetele în ciocan sunt frecvente. Experții estimează că degetele în ciocan reprezintă până la 20% din toate problemele piciorului și ale gleznei.

Simptome și Cauze

Care sunt simptomele degetelor în ciocan?

De obicei, puteți vedea un deget în ciocan. Probabil veți observa că unul sau mai multe dintre degetele de la picioare arată mai curbate decât de obicei - mai ales în comparație cu celelalte degete.

Alte simptome ale degetelor în ciocan pot include:

• Durere (de obicei în partea de sus a degetelor afectate sau a părții din față a piciorului).
• Dificultate în mișcarea degetelor afectate.
• Bătături și calusuri care se formează deasupra degetelor afectate.
• Umflături.
• Decolorarea pielii.

Ce cauzează degetele în ciocan?

Degetele în ciocan apar atunci când ceva împinge degetele de la picioare din poziția lor pentru o perioadă lungă de timp. În cele din urmă, mușchii și tendoanele picioarelor și degetelor se adaptează la poziția neobișnuită, înghesuită și se strâng. Dacă această presiune suplimentară durează suficient de mult, mușchii și tendoanele se pot strânge atât de mult încât nu vă mai puteți mișca degetele din poziția curbată.

Principalele cauze ale degetelor în ciocan includ:

• Purtarea pantofilor care nu se potrivesc bine: Pantofii care sunt prea înguști (au o cutie mică pentru degete) sau nu au suficient suport pentru arcadă pot forța degetele de la picioare în poziții nenaturale. Persoanele care poartă tocuri înalte și copiii care continuă să poarte pantofi pe care i-au depășit pot dezvolta degete în ciocan.
• A avea picioare cu arcadă înaltă sau picioare plate: Forma naturală a piciorului dumneavoastră vă poate face mai predispus să dezvoltați degete în ciocan.
• A avea degete lungi: Dacă degetele dumneavoastră sunt în mod natural mai lungi decât de obicei, este posibil să nu aibă suficient spațiu în lățimile sau mărimile obișnuite ale pantofilor. Acest lucru poate exercita o presiune suplimentară asupra lor și poate provoca degete în ciocan.
• Anumite afecțiuni de sănătate: Orice afecțiune care vă afectează picioarele și degetele de la picioare poate provoca degete în ciocan. Persoanele cu diabet sau artrită reumatoidă pot avea un risc crescut.
• Monturi: Monturile pot împinge degetele de la picioare din aliniament și pot exercita o presiune suplimentară asupra lor.

Diagnostic și Teste

Cum diagnostichează medicii specialiști degetele în ciocan?

Un medic specialist va diagnostica degetele în ciocan cu un examen fizic al piciorului și al degetelor de la picioare. Va examina degetele și articulațiile. Va atinge și va mișca degetele pentru a vedea cum se mișcă articulațiile dumneavoastră. Spuneți-i medicului specialist ce tipuri de pantofi purtați cel mai des și dacă observați că unele tipuri de încălțăminte ameliorează sau agravează simptome precum durerea. Medicul specialist vă poate cere să stați în picioare sau să mergeți cu sau fără pantofi.

Este posibil să aveți nevoie de o radiografie a piciorului pentru a face fotografii ale oaselor piciorului și ale degetelor de la picioare.

Management și Tratament

Care sunt tratamentele pentru degetele în ciocan?

Medicul specialist va sugera tratamente pentru a reduce presiunea asupra degetelor afectate și pentru a le oferi spațiu pentru a reveni la poziția lor naturală, inclusiv:

• Modificări ale încălțămintei: Trecerea la pantofi cu cutii largi și adânci pentru degete poate reduce presiunea asupra degetelor. Este posibil să puteți utiliza un dispozitiv de întindere pentru a lărgi pantofii pe care îi dețineți deja.
• Perne și bandaje: Pernele pentru degete fără prescripție medicală atenuează zona din jurul degetelor pentru a reduce presiunea. Furnizorul dumneavoastră poate sugera utilizarea de bandă medicală pentru a menține degetele în poziția corectă.
• Dispozitive ortetice: Orteză sunt inserții de pantofi care vă susțin picioarele și vă mențin degetele în poziția corectă. Este posibil să aveți nevoie de orteză fără prescripție medicală sau inserții personalizate. Furnizorul dumneavoastră poate sugera, de asemenea, plasarea unui distanțier între degetele afectate.
• Analgezice: Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) reduc durerea și umflăturile. Nu luați AINS mai mult de 10 zile consecutive fără a discuta cu furnizorul dumneavoastră.
• Exerciții pentru degete: Medicul specialist poate sugera exerciții sau întinderi care vă vor ajuta degetele să rămână în aliniamentul corect.
• Intervenție chirurgicală: Medicul specialist va recomanda de obicei intervenția chirurgicală numai dacă alte tratamente nu vă ameliorează simptomele sau mersul pe jos este extrem de dureros. Furnizorul dumneavoastră sau chirurgul vă vor spune de ce tip de intervenție chirurgicală aveți nevoie și la ce să vă așteptați.

Ce se întâmplă dacă nu tratați degetele în ciocan?

Degetele în ciocan netratate pot deveni suficient de severe pentru a vă afecta echilibrul sau modul în care mergeți (mersul). Aceste simptome mai severe sunt rare și ar trebui să se îmbunătățească odată ce un medic specialist diagnostichează și tratează degetele în ciocan.

Prevenție

Cum puteți preveni degetele în ciocan?

Purtarea pantofilor confortabili, bine potriviți este cea mai bună modalitate de a preveni degetele în ciocan. În general, urmați aceste sfaturi pentru a găsi pantofi confortabili care să se potrivească corect cu picioarele dumneavoastră:

• Evitați pantofii cu vârfuri înguste, ascuțite - mai ales dacă se potrivesc strâns pe degetele de la picioare.
• Chiar dacă vă cunoașteți mărimea, încercați câteva perechi de pantofi pentru a vă asigura că obțineți cea mai bună potrivire. Mărimile pantofilor etichetate nu sunt întotdeauna aceleași între mărci și stiluri.
• Așezați-vă, stați în picioare și mergeți cu pantofi noi înainte de a-i cumpăra. Asigurați-vă că nicio mișcare sau poziție nu doare, ciupește sau apasă pe degetele de la picioare.
• Încercarea pantofilor la sfârșitul zilei vă poate oferi o potrivire mai precisă (picioarele dumneavoastră se umflă ușor în mod natural pe parcursul unei zile și sunt mai mari mai târziu în cursul zilei decât dimineața devreme).

Perspectivă / Prognoză

Poate fi îndreptat un deget în ciocan?

Da, majoritatea cazurilor de degete în ciocan răspund bine la tratament. Ar putea dura câteva săptămâni după începerea tratamentului pentru a vedea orice modificare a degetelor afectate. Dar perseverați. Îndreptarea unui deget în ciocan necesită timp și răbdare. Discutați cu medicul specialist dacă aveți senzația că simptomele dumneavoastră se agravează sau nu vedeți nicio îmbunătățire după câteva săptămâni.

Viața cu

Cum îmi pot îndrepta în mod natural degetul în ciocan?

Termenul „natural” nu are o definiție medicală stabilită, dar majoritatea persoanelor cu degete în ciocan le pot trata fără intervenție chirurgicală. Amintiți-vă, nu este nimic „nenatural” în a avea nevoie de intervenție chirurgicală pentru a trata orice afecțiune medicală, inclusiv degetele în ciocan. Cel mai bun tratament pentru dumneavoastră este cel care funcționează și vă ajută să reveniți la rutina dumneavoastră obișnuită.

Va dispărea un deget în ciocan de la sine?

Majoritatea degetelor în ciocan nu vor dispărea de la sine. Este posibil ca degetele în ciocan flexibile sau semi-rigide să se îndrepte fără tratament. De exemplu, dacă observați că un deget în ciocan se dezvoltă și schimbați imediat tipurile de pantofi pe care îi purtați, degetele dumneavoastră se pot dezdoi fără alt tratament.

Dar nu lăsați sănătatea picioarelor dumneavoastră la voia întâmplării. Vizitați un medic specialist sau un medic dacă credeți că ați putea avea un deget în ciocan. Un profesionist medical ar trebui să diagnosticheze și să trateze orice modificare a picioarelor dumneavoastră, mai ales dacă aveți simptome precum durere sau rigiditate.

Ce întrebări ar trebui să-i pun furnizorului meu?

Este posibil să doriți să întrebați medicul dumneavoastră:

• Ce cauzează degetul în ciocan?
• De ce tratamente voi avea nevoie?
• Când ați recomanda intervenția chirurgicală?
• Ce tipuri de pantofi sunt cele mai bune pentru picioarele mele?

Întrebări frecvente

• Care este diferența dintre degetele în gheară, degetele în ciocan și degetele în măciucă? Toate trei sunt afecțiuni diferite care vă afectează degetele de la picioare și le pot face să se îndoaie în sus. Diferența este pe care articulații ale degetelor le afectează:

• Degetele în ciocan: Se îndoaie în a doua articulație (mijlocie) a degetului.

• Degetele în măciucă: Se îndoaie în a treia articulație a degetului, cea mai apropiată de unghia de la picior.

• Degetele în gheară: Se îndoaie în toate cele trei articulații ale degetului.

• Pot să-mi tratez singur degetele în ciocan acasă? Pentru cazurile ușoare, da. Puteți încerca schimbarea încălțămintei cu unele mai spațioase, folosirea pernelor pentru degete sau a ortezei fără prescripție medicală. Totuși, este important să consultați un specialist pentru un diagnostic corect și pentru a exclude alte probleme.

• Cât de dureroasă este operația pentru degetele în ciocan? Nivelul durerii post-operatorii variază de la persoană la persoană. În general, medicul specialist va prescrie analgezice pentru a controla durerea. Este important să urmați instrucțiunile medicului și să acordați suficient timp pentru recuperare.

Vizitați un medic specialist imediat ce observați orice modificare a picioarelor dumneavoastră, inclusiv durere și rigiditate la nivelul articulațiilor.

Este normal ca picioarele dumneavoastră să se simtă obosite din când în când, dar nu ar trebui să aveți dureri în fiecare zi. Vizitați un medic sau un medic specialist dacă picioarele dumneavoastră arată vizibil diferit sau dor tot timpul. Medicul specialist vă va ajuta să găsiți tratamente care să reducă presiunea suplimentară asupra degetelor de la picioare și să le ajute să se îndrepte.

Pentru orice nelămuriri sau îngrijorări legate de sănătatea dumneavoastră, consultați un medic specialist pentru o evaluare adecvată și un plan de tratament personalizat.