Deficitul de Tiamină

Nivelurile scăzute de tiamină pot provoca o serie de simptome, inclusiv oboseală, pierderea poftei de mâncare și modificări de comportament.

Prezentare Generală

Ce este un deficit de tiamină?

Un deficit de tiamină înseamnă că organismul dumneavoastră nu are suficientă tiamină (vitamina B1) pentru a funcționa corect. Corpul dumneavoastră are nevoie de tiamină pentru a rămâne sănătos. Mai exact, tiamina ajută la funcția celulară, creștere, dezvoltare și transformarea alimentelor în energie.

Nivelurile scăzute de tiamină pot afecta negativ inima, sistemul imunitar și sistemul nervos. Simptome precum oboseala, pierderea poftei de mâncare și leziunile nervoase pot începe în doar trei săptămâni.

Deficitul de tiamină este rar în zonele cu acces regulat la alimente și suplimente. Dar anumite afecțiuni pot provoca un nivel scăzut de tiamină, chiar dacă aveți acces la aceste lucruri. În Statele Unite, majoritatea persoanelor cu deficit de tiamină îl experimentează ca pe un simptom al unei alte afecțiuni de sănătate.

Termenul "beriberi" se referă la deficitul sever de tiamină.

Simptome și Cauze

Care sunt simptomele unui nivel scăzut de tiamină?

Simptomele deficitului de tiamină pot fi vagi și adesea imită simptomele altor afecțiuni. Acestea pot include:

• Probleme de echilibru
• Vedere încețoșată
• Confuzie
• Delir
• Oboseală
• Halucinații
• Iritabilitate
• Pierderea poftei de mâncare
• Deficiențe mentale
• Greață și vărsături
• Furnicături și senzație de arsură la nivelul brațelor și picioarelor
• Probleme de memorie pe termen scurt

Spuneți medicului dumneavoastră dacă dezvoltați oricare dintre aceste simptome. Acesta poate efectua teste pentru a determina cauza.

Ce cauzează deficitul de tiamină?

Cauzele deficitului de tiamină includ:

• Afecțiuni care vă cresc nevoia de tiamină, cum ar fi hipertiroidismul
• Afecțiuni care perturbă modul în care organismul dumneavoastră metabolizează tiamina, cum ar fi bolile hepatice
• Afecțiuni care împiedică organismul dumneavoastră să absoarbă tiamina, cum ar fi diareea cronică
• Unele medicamente, cum ar fi anumite diuretice, medicamente cardiovasculare și medicamente anticonvulsivante

De asemenea, faptul că nu obțineți suficientă tiamină în dietă poate provoca deficit de tiamină. Acest lucru se poate întâmpla la persoanele care consumă în principal carbohidrați foarte procesați, cum ar fi orezul alb, zahărul alb și făina albă. De asemenea, apare la persoanele cu anorexie nervoasă severă din cauza lipsei de aport alimentar.

Factori de risc pentru deficitul de tiamină

Un factor de risc este ceva care crește șansa de a dezvolta o anumită afecțiune. Chiar dacă deficitul de tiamină este rar, aceste lucruri vă pot crește riscul:

• Tulburarea de consum de alcool
• Beriberi congenital (născut fără capacitatea de a absorbi tiamina)
• Boală de rinichi
• Lipsa accesului la alimente nutritive
• Intervenție chirurgicală anterioară de bypass gastric
• Dietă precară sau înfometare
• Sindromul Wernicke-Korsakoff (o tulburare de memorie legată de deficitul de tiamină și tulburarea de consum de alcool)
• Bebelușii care beau lapte matern de la părinți cu deficit de tiamină au, de asemenea, un risc mai mare de a-l dezvolta.

Care sunt complicațiile deficitului de tiamină?

Netratat, deficitul de tiamină poate duce la complicații grave și care pun viața în pericol, cum ar fi:

• Leziuni ale creierului (encefalopatie)
• Deficiențe cognitive
• Comă
• Insuficiență cardiacă congestivă
• Pierderea coordonării (ataxie)
• Leziuni ale nervilor (pot fi permanente în cazuri severe)
• Pierdere de memorie
• Atrofie musculară (reducerea masei musculare)

Diagnostic și Teste

Cum este diagnosticat deficitul de tiamină?

Un medic specialist va efectua un examen fizic și va verifica simptomele evidente. De asemenea, va efectua analize de sânge pentru a confirma diagnosticul.

Medicii nu pot măsura direct nivelul de tiamină din sânge. Dar pot verifica activitatea unei enzime numite transketolază. Transketolaza are nevoie de tiamină pentru a funcționa. Deci, dacă un test de sânge dezvăluie o activitate scăzută a transketolazei, acesta indică o lipsă de tiamină.

Management și Tratament

Cum se corectează nivelul scăzut de tiamină?

Singura modalitate de a corecta nivelul scăzut de tiamină este de a introduce mai multă tiamină în sistemul dumneavoastră. Adulții au nevoie de 1,1 până la 1,2 miligrame de tiamină în fiecare zi. În mod ideal, puteți atinge această cotă consumând alimente bogate în tiamină. Dar, dacă aveți un deficit sever de tiamină, veți avea nevoie de suplimente pentru a reface rezervele organismului dumneavoastră.

Alimente bogate în tiamină

Mențineți-vă nivelul de tiamină sănătos consumând alimente precum:

• Fasole neagră
• Carbohidrați albi îmbogățiți sau fortificați (orez, pâine, făină)
• Pește (somon)
• Linte
• Nuci de macadamia
• Carne de porc
• Fructe de mare (midii)
• Semințe de floarea soarelui
• Pâine integrală
• Iaurt

Suplimente de tiamină

Uneori, alimentele nu sunt suficiente pentru a crește rapid nivelul de tiamină. Este posibil să trebuiască să luați și un supliment. Opțiunile fără prescripție medicală includ multivitamine sau formule complexe de vitamina B.

Dar este posibil să aveți nevoie de suplimente cu doze mari dacă aveți un deficit sever de tiamină. Sub supraveghere medicală, un medic specialist vă poate administra tiamină într-una dintre aceste forme, de la cea mai puțin la cea mai implicată:

• Tablete
• Injecții
• Perfuzii intravenoase (IV)

Cât timp durează inversarea deficitului de tiamină?

Depinde de severitatea afecțiunii dumneavoastră și de cât timp ați fost deficitar. De exemplu, unele simptome cardiace pot dispărea în primele ore sau zile. Dar simptomele nervoase și motorii pot dura până la șase luni pentru a se îmbunătăți. În cazuri severe, leziunile nervoase pot fi permanente.

Medicul dumneavoastră specialist va continua să suplimenteze tiamina până când nivelurile dumneavoastră revin la normal. Acest lucru poate arăta diferit pentru toată lumea, așa că este important să întrebați medicul specialist la ce să vă așteptați în situația dumneavoastră.

Prevenție

Poate fi prevenit deficitul de tiamină?

Singura modalitate de a preveni deficitul de tiamină este de a consuma alimente bogate în tiamină. Dacă aveți o afecțiune care vă afectează nivelul de tiamină, asigurați-vă că o gestionați bine și urmați recomandările medicului dumneavoastră specialist. De asemenea, ar trebui să vă prezentați la medicul dumneavoastră specialist pentru controale regulate.

Prognostic

Care este perspectiva pentru persoanele cu deficit de tiamină?

Atunci când este diagnosticat și tratat precoce, deficitul de tiamină este reversibil. Majoritatea simptomelor ar trebui să dispară odată ce nivelurile dumneavoastră de tiamină revin la normal.

Dar, în cazuri severe sau netratate, deficitul de tiamină poate duce la complicații grave sau chiar la deces.

Viața cu

Când ar trebui să mă adresez medicului meu specialist?

Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră specialist ori de câte ori dezvoltați simptome noi sau tulburătoare. Chiar dacă simptomele dumneavoastră ajung să indice o altă afecțiune, este important să obțineți un diagnostic cât mai curând posibil, astfel încât să puteți începe tratamentul.

Un deficit de tiamină este rar în zonele cu surse de hrană predominante. Dacă locuiți într-o regiune industrializată, probabil că nu vă gândiți prea mult la tiamină, deoarece se află în alimentele pe care le consumați în fiecare zi. Dar dacă începeți să dezvoltați simptome precum oboseală, iritabilitate sau pierderea poftei de mâncare, spuneți medicului dumneavoastră specialist. Ați putea avea o afecțiune care interferează cu modul în care organismul dumneavoastră absoarbe nutrienții. Acesta poate afla de ce ați dezvoltat simptome bruște și poate recomanda un tratament adecvat.

Întrebări frecvente

• Ce alimente sunt cele mai bogate în tiamină? Alimentele bogate în tiamină includ fasolea neagră, carbohidrații albi îmbogățiți (orez, pâine, făină), somonul, lintea, nucile de macadamia și carnea de porc.
• Cât de repede pot ameliora simptomele după începerea tratamentului? Unele simptome, cum ar fi cele cardiace, pot dispărea în câteva ore sau zile. Simptomele neurologice pot dura mai mult, uneori până la 6 luni.
• Pot preveni deficitul de tiamină doar prin dietă? Da, consumul regulat de alimente bogate în tiamină este o modalitate eficientă de a preveni deficitul, mai ales dacă nu aveți afecțiuni medicale care afectează absorbția vitaminei.

Este important să rețineți că informațiile furnizate aici au un scop informativ și nu înlocuiesc sfatul medical profesionist. Consultați întotdeauna un medic specialist pentru diagnostic și tratament.