Cefaleea Nicotinică

O cefalee nicotinică poate apărea ca efect secundar al utilizării produselor din tutun sau ca simptom de sevraj nicotinic. Utilizarea țigărilor, țigărilor electronice, a tutunului de mestecat sau chiar a plasturilor cu nicotină poate duce la aceste dureri de cap. Renunțarea la tutun este cea mai eficientă modalitate de a elimina definitiv aceste cefalee.

Prezentare Generală

Ce este o cefalee nicotinică?

Unele persoane care consumă nicotină observă că dezvoltă dureri de cap în timpul sau după utilizarea acesteia. Sevrajul nicotinic poate provoca, de asemenea, dureri de cap. Nicotina este ingredientul care creează dependență în țigări, țigări electronice, tutun de mestecat, trabucuri și alte produse din tutun.

Există o legătură între nicotină și durerile de cap. Dar produsele din tutun conțin și multe alte substanțe chimice, care pot contribui, de asemenea, la durerile de cap. În plus, durerile de cap au nenumărate cauze. Poate fi dificil de stabilit dacă nicotina este cauza durerii de cap sau altceva.

Cercetătorii încă studiază modul în care nicotina și alte substanțe chimice din tutun contribuie la durerile de cap. Până acum, nu există o cauză clară.

Simptome și Cauze

Cum se simte o cefalee nicotinică?

Principalul simptom al unei cefalee nicotinice este durerea. Tipurile de durere și de cefalee pot varia. Unele tipuri de cefalee sunt mai frecvente în cazul consumului de nicotină, inclusiv:

• Cefalee cluster: Această durere severă, focalizată, poate dura de la 30 la 45 de minute odată. Puteți avea cefalee cluster de până la opt ori pe zi, timp de săptămâni sau luni.
• Migrene: Aceste cefalee provoacă dureri severe, pulsatila. Studiile au constatat rezultate contradictorii cu privire la legătura dintre tutun și migrene. Apariția unei migrene după ce fumați poate fi legată de factori care nu au legătură cu nicotina, dar cercetările sunt încă în desfășurare.
• Cefalee de tensiune: Aceste cefalee provoacă o senzație de presiune sau de bandă strânsă în jurul capului. Fumul de țigară poate fi un declanșator pentru acest tip de cefalee.

Ce cauzează cefaleea nicotinică?

În general, durerea de cap rezultă din semnale care interacționează între creier, vasele de sânge și nervii din jur. În timpul unei dureri de cap, multiple mecanisme activează nervi specifici care afectează mușchii și vasele de sânge. Acești nervi trimit semnale de durere către creier, provocând o durere de cap.

Cercetătorii încă studiază modul exact în care nicotina provoacă dureri de cap. Până acum, unele teorii includ:

• Consumul de nicotină pe termen lung (cronic) face ca nervii să fie mai sensibili la semnalele de durere. Acest lucru ar putea crește vulnerabilitatea la dureri de cap și la durere în general.
• Nicotina îngustează vasele de sânge, ceea ce ar putea reduce fluxul sanguin către creier și ar provoca dureri de cap.
• Sevrajul nicotinic poate provoca dureri de cap din cauza modificărilor neurotransmițătorilor cu care creierul era obișnuit anterior.

Cercetătorii cred că celelalte substanțe chimice implicate în fumatul țigărilor ar putea contribui la durerile de cap, inclusiv toxicitatea de la monoxidul de carbon.

Odorile puternice sunt, de asemenea, cunoscute că declanșează dureri de cap și migrene. Mirosurile de fum de țigări sau trabucuri pot fi declanșatoare.

Pot plasturii cu nicotină să provoace dureri de cap?

Da, unul dintre posibilele efecte secundare ale plasturilor cu nicotină este cefaleea. Plasturii cu nicotină sunt un tip de terapie de substituție nicotinică (TSN). TSN vă poate ajuta să renunțați la utilizarea nicotinei. Alte produse TSN, cum ar fi guma de nicotină, pot provoca, de asemenea, dureri de cap.

Dacă aveți dureri de cap severe în timp ce utilizați TSN, discutați cu un medic specialist. Durerile de cap pot fi un semn că terapia vă oferă prea multă sau prea puțină nicotină.

Diagnostic și Teste

Cum sunt diagnosticate cefaleele nicotinice?

Pentru a diagnostica o cefalee nicotinică, un medic specialist vă poate pune întrebări despre simptomele cefaleei. Este important să fiți sincer cu privire la consumul de nicotină, chiar dacă medicul specialist nu întreabă direct.

Medicul specialist poate dori să știe:

• Când încep simptomele cefaleei.
• Cât durează simptomele dumneavoastră.
• Ce factori reduc simptomele cefaleei.
• Ce produse din tutun utilizați.
• Cât de des utilizați produse din tutun.

Management și Tratament

Care este tratamentul pentru cefaleea nicotinică?

Dacă utilizați nicotină în mod regulat, medicul specialist vă va încuraja probabil să renunțați. Renunțarea la consumul de nicotină este cea mai bună modalitate de a scăpa permanent de cefaleele nicotinice. Renunțarea la nicotină are și multe alte beneficii pentru sănătate.

Rețineți că sevrajul nicotinic poate duce, de asemenea, la dureri de cap în primele două-trei săptămâni după renunțarea la nicotină. Pentru a vă ajuta să găsiți ameliorarea cefaleei de sevraj nicotinic, medicul specialist vă poate recomanda:

• Medicamente pentru durere fără prescripție medicală: Acetaminofenul (Tylenol®), ibuprofenul (Advil®, Motrin®) și naproxenul (Aleve®) pot oferi ameliorarea durerii. Fiți conștient de faptul că utilizarea nicotinei poate face ca aceste medicamente să fie mai puțin eficiente.
• Medicamente eliberate pe bază de rețetă: Medicamente precum triptanii (Ergomar®, Imitrex®, Maxalt®) sau inhibitorii peptidici legați de gena calcitoninei (CGRP) (Nurtec®, Ubrelvy®), printre alte medicamente, pot ameliora simptomele migrenei.

Prevenție

Cum pot preveni cefaleele nicotinice?

Cea mai bună modalitate de a preveni cefaleele nicotinice este de a evita utilizarea tuturor produselor din tutun. Pe lângă faptul că provoacă dureri de cap, utilizarea tutunului crește semnificativ riscul de cancer pulmonar, accident vascular cerebral și boli cardiovasculare. De asemenea, îngreunează recuperarea organismului dumneavoastră după o intervenție chirurgicală și probleme de sănătate.

Când renunțați la fumatul țigărilor, riscurile pentru sănătate scad brusc. În termen de cinci ani de la renunțare, riscul dumneavoastră de accident vascular cerebral poate fi la fel de scăzut ca al unei persoane care nu a fumat niciodată. Riscurile dumneavoastră de cancer la nivelul gurii, gâtului, esofagului și vezicii urinare sunt reduse la jumătate. Și în decurs de 10 ani, riscul dumneavoastră de deces prin cancer pulmonar scade cu 50%.

Prognoză

Când se opresc cefaleele nicotinice?

De obicei, cefaleele nicotinice încep să dispară la aproximativ două-trei săptămâni după renunțarea la tutun. Puteți avea încă simptome psihice, cum ar fi depresia, iritabilitatea sau anxietatea, după ce simptomele fizice dispar.

Când renunțați la consumul de tutun, prima săptămână este cea mai grea. Simptomele fizice, cum ar fi durerile de cap, insomnia și poftele de tutun, sunt de obicei cele mai intense în primele cinci zile.

Viața cu

Când ar trebui să consult un medic specialist cu privire la cefaleea nicotinică?

Dacă doriți ajutor pentru a renunța la consumul de nicotină, contactați un medic specialist. Rolul lor este să vă ajute, nu să vă judece. Vă pot oferi diverse resurse și strategii pentru a renunța.

Dacă aveți dureri de cap sau migrene care vă afectează viața – indiferent dacă credeți că provin de la nicotină sau de la altceva – este important să consultați un medic. Acesta poate face o evaluare a durerii de cap și poate oferi opțiuni de tratament.

Nicotina vă afectează sănătatea în multe feluri – iar durerile de cap pot fi una dintre ele. Cercetătorii știu că există o legătură între cele două, dar nu și cauza exactă. Singura modalitate de a ști dacă nicotina este vinovată de durerile de cap este să renunțați definitiv la consumul de substanță. Veți obține și alte beneficii pentru sănătate dacă faceți acest lucru.

Întrebări frecvente

• Cât durează o cefalee nicotinică? De obicei, cefaleele nicotinice dispar în 2-3 săptămâni după renunțarea la nicotină.
• Pot utiliza analgezice pentru cefaleea nicotinică? Analgezicele fără prescripție medicală pot ajuta la ameliorarea durerii, dar renunțarea la nicotină este singura soluție permanentă.
• Ce se întâmplă dacă am dureri de cap severe în timp ce utilizez plasturi cu nicotină? Consultați un medic specialist; acesta ar putea ajusta doza sau recomanda o altă metodă de renunțare la fumat.

Pentru mai multe informații și recomandări personalizate, vă rugăm să consultați un medic specialist.