Căderea Părului la Femei

Prezentare Generală

Ce este căderea părului la femei?

Căderea părului la femei este exact ceea ce sugerează – atunci când femeile se confruntă cu o pierdere neașteptată și abundentă de păr. În general, oamenii pierd între 50 și 100 de fire de păr pe zi. Pierderea părului face parte dintr-un echilibru natural – unele fire de păr cad, în timp ce altele cresc. O întrerupere a acestui echilibru – atunci când părul cade și mai puțin păr crește – provoacă căderea părului. Termenul medical pentru căderea părului este „alopecie”.

Părul crește pe aproape toate suprafețele pielii – nu pe palmele mâinilor, tălpile picioarelor, buze sau pleoape. Părul subțire, fin și scurt se numește păr vellus. Părul terminal este mai gros, mai închis la culoare și mai lung.

Care sunt ciclurile de creștere a părului?

Părul trece prin trei cicluri:

• Faza anagenă (faza de creștere) poate dura de la doi ani până la opt ani. Această fază se referă, în general, la aproximativ 85% până la 90% din părul de pe cap.
• Faza catagenă (faza de tranziție) este perioada în care foliculii de păr se micșorează și durează aproximativ două până la trei săptămâni.
• Faza telogenă (faza de repaus) durează aproximativ două până la patru luni. La sfârșitul acestei faze, părul cade.

Părul dumneavoastră mai scurt – cum ar fi genele, părul de pe brațe și picioare și sprâncenele – are o fază anagenă scurtă (aproximativ o lună). Părul de pe scalp poate dura până la șase ani sau chiar mai mult.

Care sunt tipurile de cădere a părului la femei?

Există trei tipuri de cădere a părului la femei:

• Alopecia androgenetică/alopecie cu model feminin/căderea părului cu model feminin/chelie: Acesta este cel mai frecvent tip. Părul se subțiază pe partea de sus a capului și pe părți.
• Efluviul anagen: Medicamentele provoacă acest tip deoarece compromit un folicul de păr în creștere. Un exemplu este chimioterapia.
• Efluviul telogen: Un număr crescut de foliculi de păr care ajung în faza telogenă provoacă acest tip. Aceasta este etapa în care părul cade.

Cât de frecventă este căderea părului la femei?

Mulți oameni cred că căderea părului afectează doar bărbații. Dar studiile arată că mai mult de 50% dintre femei vor experimenta o cădere notabilă a părului. Cea mai importantă cauză a căderii părului la femei este căderea părului cu model feminin (FPHL).

Simptome și Cauze

Care sunt semnele căderii părului la femei?

Semnele căderii părului la femei pot include:

• Observarea unei cantități mai mari de păr care cade zilnic.
• Apariția unor zone vizibile cu păr mai rar sau lipsă, inclusiv o cărare pe partea de sus a capului care se lărgește.
• Observarea pielii scalpului prin păr.
• Prinderea părului în cozi mai mici.
• Senzația că părul se rupe.

Ce cauzează căderea părului la femei?

Există mai multe cauze posibile ale căderii părului la femei, inclusiv:

• Foliculi de păr deteriorați.
• Modificări ale obiceiurilor alimentare (pierdere rapidă în greutate).
• Stres.
• Tratamente chimice pentru păr.
• Tratamente precum chimioterapia sau radioterapia.
• O afecțiune medicală subiacentă, cum ar fi o tiroidă anormală, anemie, deficiență de vitamine etc.
• Modificări hormonale (sarcină, menopauză).
• Anumite medicamente și suplimente (medicamente pentru tensiunea arterială, medicamente pentru gută și doze mari de vitamina A).
• Predispoziție genetică (există în istoricul familial biologic).

Care este relația dintre căderea părului la femei și menopauză?

Corpul dumneavoastră experimentează modificări în timpul menopauzei. Acest lucru vă poate afecta părul și poate provoca:

• Creșterea părului acolo unde nu creștea înainte.
• Subțierea părului existent.

Aceste modificări se întâmplă din cauza nivelurilor variabile de hormoni în timpul menopauzei. În plus, foliculii de păr se micșorează. Acest lucru face ca părul dumneavoastră să crească mai fin (mai subțire).

Care sunt factorii de risc pentru căderea părului la femei?

Căderea părului la femei poate afecta orice femeie de orice vârstă. Cu toate acestea, este de obicei mai frecventă dacă există în istoricul familial biologic și/sau după:

• Vârsta de 40 de ani.
• Sarcină.
• Chimioterapie sau radioterapie.
• Menopauză.

Diagnostic și Teste

Cum va diagnostica un medic specialist căderea părului la femei?

Un medic specialist va efectua un examen amănunțit și va lua o anamneză detaliată pentru a înțelege modificările în creșterea părului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă va întreba, de asemenea, despre ce medicamente sau suplimente luați în prezent. Testele pot urma examenului.

Ce teste diagnostichează căderea părului la femei?

Testele pentru a diagnostica căderea părului la femei pot include:

• Tragerea ușoară de păr pentru a vedea câte fire de păr cad.
• Examinarea scalpului sub microscop.
• Analize de sânge. Acestea verifică nivelurile de vitamine și minerale (cum ar fi vitamina D, vitamina B, zinc și fier) și nivelurile hormonale (cum ar fi tiroida).
• Biopsie de scalp pentru a îndepărta și examina o bucată foarte mică de piele a scalpului.

Ce întrebări ar putea pune medicul dumneavoastră pentru a diagnostica căderea părului?

Pentru a diagnostica căderea părului, medicul dumneavoastră ar putea pune întrebări despre obiceiurile dumneavoastră de îngrijire a părului, cum ar fi:

• Ce fel de produse de păr folosiți?
• Ce fel de coafuri purtați?
• Aveți obiceiul de a vă smulge părul (tricotilomanie)?

S-ar putea să pună întrebări despre istoricul dumneavoastră, inclusiv:

• A mai avut cineva din familia dumneavoastră apropiată căderi de păr?
• Se întâmplă ceva stresant în viața dumneavoastră?
• Ce medicamente și suplimente luați în fiecare zi?
• Ați mai avut căderi de păr înainte?
• Ce alimente sunt în dieta dumneavoastră?

De asemenea, ar putea pune întrebări despre observațiile dumneavoastră, cum ar fi:

• De cât timp vă cade părul?
• Ați pierdut mai mult păr?
• Ați observat căderea părului în alte locuri decât pe scalp, cum ar fi sprâncenele, părul de pe picioare și brațe?
• Ceva agravează căderea părului?
• Ceva îmbunătățește căderea părului?
• Ați observat căderea părului ocazional sau a continuat în mod continuu?
• Ați observat dacă creșterea părului dumneavoastră s-a schimbat?
• Părul dumneavoastră se rupe mai des?

Management și Tratament

Cum este tratată căderea părului la femei?

Tratamentul pentru căderea părului depinde de cauză. Poate include:

• Reducerea stresului, cum ar fi discuțiile cu un specialist în sănătate mintală.
• Nu folosiți produse de păr (cum ar fi tratamente chimice) care vă deteriorează părul.
• Luați vitamine sau suplimente pentru o deficiență de vitamine.
• Schimbarea rutinei de coafare pentru a evita deteriorarea foliculilor de păr.
• Luați medicamente.
• Gestionarea oricăror afecțiuni medicale subiacente.

În plus, un medic specialist ar putea recomanda forme de terapie cu lumină, cum ar fi utilizarea unui dispozitiv laser. Acest laser de intensitate scăzută este aprobat pentru tratarea FPHL. De asemenea, pot fi recomandate căști și capace cu laser de intensitate scăzută.

Dacă aveți căderi de păr din cauza stresului sau a modificărilor hormonale, cum ar fi sarcina, este posibil să nu aveți nevoie de tratament. Căderea părului se va opri după o anumită perioadă de timp.

Alte forme de tratament pentru căderea părului pot include:

• Microneedling-ul scalpului cu sau fără aplicarea de minoxidil.
• Injecții cu plasmă bogată în proteine ​​(PRP) pentru a încuraja creșterea părului.
• Transplant de păr.

Este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice formă de tratament pentru căderea părului. Unele tipuri de tratament nu sunt sigure de utilizat dacă sunteți gravidă, intenționați să rămâneți gravidă sau treceți prin menopauză.

Ce medicamente tratează căderea părului la femei?

Un medic specialist ar putea recomanda utilizarea de minoxidil. Acesta este aprobat pentru tratarea FPHL. Puteți achiziționa soluția de 2% sau 5% fără prescripție medicală (OTC). Cu toate acestea, trebuie să respectați cu exactitate instrucțiunile și să utilizați produsul pe termen nelimitat. Nu utilizați acest produs dacă sunteți gravidă, dacă intenționați să rămâneți gravidă sau dacă alăptați.

Alte medicamente care tratează căderea părului la femei pot include:

• Spironolactona și alți anti-androgeni.
• Finasterida și alți inhibitori ai enzimei alfa-reductază.
• Estrogeni.
• Analogi de prostaglandine.
• Steroizi.

Există efecte secundare ale minoxidilului?

Minoxidilul vă poate irita scalpul și poate provoca uscăciune, descuamare, mâncărime și/sau roșeață. Consultați-vă medicul specialist dermatolog dacă se întâmplă acest lucru.

Cu minoxidil, este posibil să vedeți, de asemenea, părul crescând în alte locuri decât pe scalp (obraji și frunte, de exemplu). Spălați-vă fața după ce aplicați minoxidil și asigurați-vă că evitați alte zone atunci când îl aplicați.

Cine tratează căderea părului la femei?

Un medic specialist dermatolog tratează de obicei căderea părului la femei.

Prevenție

Poate fi prevenită căderea părului la femei?

Nu puteți preveni toate cazurile de cădere a părului la femei. Puteți preveni căderea părului cauzată de tratamentele chimice pentru păr prin faptul că nu le folosiți. S-ar putea să puteți preveni o parte din căderea părului consumând alimente nutritive care furnizează nutrienții necesari (cum ar fi vitamine, minerale și proteine) sau adăugând vitamine la rutina dumneavoastră zilnică.

Prognoză

Care este prognoza pentru căderea părului la femei?

Tipul și severitatea căderii părului pe care o experimentați pot determina rezultatul (prognoza). Unele tipuri de cădere a părului sunt permanente, mai ales dacă aveți leziuni ale foliculilor de păr. Dar nu toate cazurile sunt. De exemplu, efluviul anagen și telogen se pot opri cu timpul. Gestionarea oricăror afecțiuni medicale subiacente îmbunătățește căderea părului. Și tratamentul precoce al alopeciei poate reduce viteza de subțiere și poate promova regenerarea. Un medic specialist vă poate spune mai multe despre ce să vă așteptați în situația dumneavoastră.

Viața cu

Care sunt câteva sfaturi pentru a face față căderii părului?

Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă gestiona căderea părului și pentru a vă simți mai confortabil, inclusiv:

• Schimbarea culorii părului. Adăugarea de vopsea poate crește volumul firelor, făcând părul să pară mai des.
• Masați-vă capul. Când vă spălați părul, folosiți-vă degetele pentru a vă masa capul pentru a stimula fluxul sanguin către scalp și foliculii de păr.
• Schimbarea coafurii. Tăierea părului mai scurt sau schimbarea aspectului cu straturi sau noi tehnici de coafare vă pot spori încrederea și pot ascunde potențial orice cădere a părului.
• Folosirea diferitelor tipuri de șampon și produse de păr. Căutați un șampon care adaugă volum fără a folosi detergenți sulfatati.

Când ar trebui să consult un medic specialist?

Consultați un medic specialist dermatolog cât mai curând posibil când observați căderea părului. Cu cât primiți mai repede tratament, cu atât va fi mai eficient.

Ce întrebări ar trebui să-i pun medicului meu specialist?

S-ar putea să doriți să întrebați medicul dumneavoastră:

• Care este cauza căderii părului meu?
• Câte fire de păr pierd pe zi?
• Ce tip de cădere a părului am?
• Va fi permanentă căderea părului meu?
• Care este cel mai bun tratament pentru mine?

În timp ce căderea părului nu este în sine periculoasă, pierderea părului este o experiență emoțională. Schimbările nedorite ale aspectului dumneavoastră vă pot influența stima de sine și viața socială. Unii oameni găsesc confort în a vorbi cu un specialist în sănătate mintală dacă căderea părului le provoacă disconfort. Alții pot găsi ușurare în schimbarea coafurii sau purtarea unei peruci.

Întrebări frecvente

• Este normal să pierd păr în fiecare zi? Da, este normal să pierzi între 50 și 100 de fire de păr pe zi.
• Când ar trebui să mă îngrijorez de căderea părului? Ar trebui să te îngrijorezi dacă observi că pierzi mai mult păr decât de obicei, dacă apar zone fără păr sau dacă părul devine mai subțire.
• Ce pot face pentru a preveni căderea părului? Poți preveni căderea părului prin evitarea tratamentelor chimice agresive, consumând o dietă echilibrată și gestionând stresul.

Este important să reții că informațiile furnizate aici au scop informativ general. Pentru o evaluare personalizată și un plan de tratament adecvat, consultă un medic specialist.