Artrita Spinală

Artrita spinală este o afecțiune caracterizată prin inflamația articulațiilor coloanei vertebrale. Aceasta poate provoca durere, rigiditate și disconfort. Este important să consultați un medic specialist pentru diagnostic și tratament adecvat.

Prezentare generală

Probabil veți simți durere, rigiditate sau sensibilitate la nivelul spatelui dacă aveți artrită spinală.

Ce este artrita spinală?

Artrita spinală este inflamația articulațiilor dintre vertebre, cele 33 de oase care alcătuiesc coloana vertebrală. Un singur os din coloana vertebrală este o vertebră - vertebre este forma de plural.

Artrita spinală este orice tip de artrită care afectează articulațiile unde se întâlnesc vertebrele. Artrita apare atunci când articulațiile sunt inflamate sau țesutul care le amortizează se deteriorează (degenerează).

Coloana vertebrală este împărțită în trei secțiuni principale:

• Coloana cervicală: Primele șapte vertebre din gât.
• Coloana toracică: Secțiunea mijlocie a coloanei vertebrale. Începe de la baza gâtului și se termină la baza coastelor.
• Coloana lombară: Secțiunea inferioară a coloanei vertebrale, în partea de jos a spatelui.

Artrita poate afecta orice secțiune a coloanei vertebrale, dar este mai frecventă în coloana cervicală și coloana lombară.

Vizitați un medic specialist dacă aveți simptome de artrită, cum ar fi durere și rigiditate. Acesta va sugera tratamente pentru a ameliora simptomele și a preveni deteriorarea suplimentară a coloanei vertebrale.

Tipuri de artrită spinală

Este posibil să dezvoltați orice tip de artrită la nivelul coloanei vertebrale, dar cele mai frecvente tipuri de artrită spinală includ:

• Osteoartrita.
• Poliartrita reumatoidă.
• Artrita psoriazică.
• Spondilita anchilozantă.

Cât de frecventă este artrita spinală?

Artrita spinală este foarte frecventă la persoanele cu vârsta peste 60 de ani. Experții estimează că aproximativ 95% dintre bărbați și 70% dintre femei cu vârsta peste 60 de ani au o anumită cantitate de artrită spinală.

Simptome și Cauze

Care sunt simptomele artritei spinale?

Cele mai frecvente simptome ale artritei spinale includ:

• Durere de spate (în special dureri de gât și dureri de spate).
• Rigiditate sau senzație de flexibilitate redusă.
• Durere de braț sau de picior.
• Incapacitatea de a merge la fel de mult ca înainte (o distanță de mers limitată).
• Oboseală (senzație de oboseală tot timpul).

În funcție de locul în care aveți artrită spinală, este posibil să aveți dureri în alte zone, inclusiv:

• Cap.
• Coaste.
• Șolduri.
• Fese.
• Genunchi.

Cum se simte artrita spinală?

Probabil veți simți durere, rigiditate sau sensibilitate la nivelul spatelui dacă aveți artrită spinală. De asemenea, este posibil să observați o senzație de măcinare, mai ales atunci când vă mișcați sau vă răsuciți coloana vertebrală. Unele persoane spun că articulațiile coloanei vertebrale se simt scârțâitoare.

Ce cauzează artrita spinală?

Diferite tipuri de artrită au cauze diferite. De exemplu, osteoartrita apare în timp, pe măsură ce țesuturile care vă amortizează articulațiile se uzează în mod natural. Bolile autoimune, care apar atunci când sistemul dumneavoastră imunitar vă deteriorează corpul în loc să-l protejeze, provoacă alte tipuri (cum ar fi poliartrita reumatoidă).

Care sunt factorii de risc pentru artrita spinală?

Factorii de risc generali pentru toate tipurile de artrită includ:

• Vârsta dumneavoastră: Este mai probabil să dezvoltați artrită pe măsură ce îmbătrâniți.
• Consumul de tutun: Fumatul și utilizarea altor produse din tutun cresc riscul de artrită.
• Sexul dumneavoastră: Bărbații sunt mai predispuși să aibă artrită spinală.

Este posibil să aveți un risc mai mare de artrită spinală dacă aveți:

• Un istoric familial de artrită (dacă părinții dumneavoastră biologici sau alte rude apropiate au artrită).
• Un loc de muncă sau hobby-uri care pun mult stres pe coloana vertebrală (efectuarea de muncă fizică sau practicarea sporturilor de contact, de exemplu).
• Anumite boli autoimune, inclusiv boala Crohn, colita ulcerativă și psoriazisul.
• Supraponderalitate sau obezitate.

Care sunt complicațiile artritei spinale?

Complicațiile artritei spinale pot include:

• Stenoză spinală.
• Radiculopatie și alte tipuri de nervi ciupiți.
• Vertebre rupte (fracturi spinale), în special fracturi de compresie.
• Cifoză (o curbură suplimentară în coloana vertebrală care te face să te apleci înainte).

Diagnostic și Teste

Cum este diagnosticată artrita spinală?

Un medic specialist va diagnostica artrita spinală cu un examen fizic și teste imagistice. Acesta vă va examina spatele și coloana vertebrală și vă va întreba despre simptomele dumneavoastră. Spuneți-i medicului dumneavoastră când ați observat pentru prima dată dureri sau alte modificări ale spatelui și dacă anumite activități ameliorează sau agravează simptomele.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre istoricul dumneavoastră medical, inclusiv orice afecțiuni pe care le aveți și tratamentele, medicamentele sau suplimentele pe care le luați.

Medicul dumneavoastră ar putea verifica amplitudinea de mișcare a coloanei vertebrale (cât de departe vă puteți mișca confortabil) și va palpa zonele de sensibilitate.

Ce teste folosesc medicii pentru a diagnostica artrita spinală?

Medicii folosesc teste imagistice pentru a face fotografii ale oaselor și țesuturilor din și din jurul coloanei vertebrale. Medicul dumneavoastră ar putea folosi:

• Radiografie a coloanei vertebrale.
• Imagistica prin rezonanță magnetică (IRM).
• Tomografie computerizată (CT).

Management și Tratament

Care sunt tratamentele pentru artrita spinală?

Nu există un leac pentru artrită, dar medicul dumneavoastră vă va sugera tratamente pentru a gestiona simptomele artritei spinale. Tratamentele de care veți avea nevoie depind de tipul de artrită pe care îl aveți. Cele mai frecvente tratamente pentru artrita spinală includ:

• Analgezice fără prescripție medicală (OTC): Medicamentele OTC, cum ar fi AINS și paracetamolul, reduc inflamația și ameliorează durerea. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua analgezice mai mult de 10 zile la rând.
• Fizioterapie: Un fizioterapeut este un medic specialist care vă ajută să îmbunătățiți modul în care se mișcă corpul dumneavoastră. El vă va ajuta să gestionați simptome precum durerea, rigiditatea și disconfortul care vă îngreunează mișcarea.
• Medicamente eliberate pe bază de rețetă: Medicul dumneavoastră vă poate prescrie corticosteroizi (analgezice eliberate pe bază de rețetă) pe care îi luați sub formă de pastilă sau sub formă de injecții cu cortizon în articulațiile afectate. Este rar pentru artrita spinală, dar este posibil să aveți nevoie de medicamente antireumatice modificatoare de boală (DMARD) dacă aveți poliartrită reumatoidă sau artrită psoriazică.

Chirurgia artritei spinale

Majoritatea persoanelor cu artrită spinală nu au nevoie de intervenție chirurgicală. Medicul dumneavoastră ar putea sugera o intervenție chirurgicală dacă aveți simptome severe care nu s-au ameliorat după alte tratamente conservatoare. S-ar putea să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a repara complicații precum stenoza spinală sau vertebrele fracturate (rupte).

Cele mai frecvente intervenții chirurgicale pentru artrita spinală sunt fuziunea spinală și decompresia spinală. Chirurgul dumneavoastră vă va spune de ce tip de intervenție chirurgicală veți avea nevoie și la ce să vă așteptați.

Prevenție

Pot preveni artrita spinală?

Probabil că nu puteți preveni artrita, mai ales dacă este cauzată de o boală autoimună. Puteți proteja articulațiile (inclusiv coloana vertebrală) prin:

• Urmarea unui plan de alimentație sănătos pentru dumneavoastră.
• Efectuarea de exerciții fizice cu impact redus, cum ar fi înotul, yoga și ciclismul.
• Evitarea fumatului și a produselor din tutun.
• Purtarea unui echipament de siguranță adecvat pentru toate activitățile de muncă, sportive și hobby-uri.

Perspectivă / Prognoză

La ce mă pot aștepta dacă am artrită spinală?

Ar trebui să vă așteptați să gestionați simptomele artritei spinale pentru o perioadă lungă de timp (probabil tot restul vieții). Medicul dumneavoastră vă va ajuta să găsiți tratamente care reduc impactul simptomelor artritei asupra rutinei dumneavoastră zilnice.

Unele persoane cu artrită spinală prezintă simptome mai severe pe măsură ce îmbătrânesc. Întrebați medicul dumneavoastră cât de des ar trebui să aveți vizite de urmărire pentru a verifica modificările simptomelor și ale coloanei vertebrale. El vă va monitoriza forma coloanei vertebrale în timp.

Cum să trăiești cu artrita spinală

Cum am grijă de mine?

A rămâne activ este una dintre cele mai bune modalități de a ameliora simptomele artritei. Nu vă forțați să faceți nimic care provoacă dureri severe, dar întinderea și mișcarea corpului pot reduce durerea și rigiditatea și pot preveni agravarea acestora.

Nu trebuie să deveniți un ultramaratonist sau un halterofil olimpic. Mersul pe jos, înotul, mersul cu bicicleta, întinderea și practicarea yoga sunt modalități excelente de a vă susține coloana vertebrală și de a întări mușchii din tot corpul. Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu fizioterapeutul despre exercițiile care sunt bune pentru dumneavoastră. Ei vă vor sugera opțiuni care vă ajută să rămâneți activ în siguranță.

S-ar putea să fie nevoie să lucrați cu un terapeut ocupațional dacă artrita spinală vă îngreunează activitățile zilnice. Acesta vă va ajuta să învățați cum să stați în picioare, să stați jos, să vă mișcați sau să folosiți diferite instrumente pentru a participa la activitățile dumneavoastră în siguranță.

Când ar trebui să-mi văd medicul specialist?

Vizitați un medic specialist dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:

• Durere severă.
• Rigiditate atât de severă încât simțiți că nu vă puteți mișca deloc coloana vertebrală.
• Furnicături sau amorțeală în brațe, picioare, mâini, degete, picioare sau degetele de la picioare.
• Slăbiciune în brațe sau picioare.

Ce întrebări ar trebui să-i pun medicului meu?

Puteți întreba medicul dumneavoastră:

• Ce tip de artrită am?
• De ce tipuri de teste imagistice voi avea nevoie?
• De ce tratamente voi avea nevoie?
• Voi avea nevoie de intervenție chirurgicală?
• Cât de des voi avea nevoie de examinări de urmărire a coloanei vertebrale?

Întrebări frecvente

• Este artrita spinală o afecțiune gravă? Ca orice afecțiune care afectează oasele și articulațiile, artrita spinală poate duce la complicații grave. Însă, un medic specialist vă va ajuta să găsiți tratamente care să gestioneze simptomele și să reducă impactul artritei spinale asupra rutinei dumneavoastră zilnice.
• Artrita spinală se poate agrava? Da, artrita spinală se poate agrava în timp, mai ales dacă nu este gestionată corespunzător. Tratamentul adecvat și modificările stilului de viață pot ajuta la încetinirea progresiei bolii.
• Pot face exerciții fizice dacă am artrită spinală? Da, exercițiile fizice regulate sunt importante pentru menținerea mobilității și reducerea durerii. Consultați un medic sau un fizioterapeut pentru a determina ce tipuri de exerciții sunt cele mai potrivite pentru dumneavoastră.

Consultați întotdeauna un medic specialist pentru un diagnostic precis și un plan de tratament personalizat.