Anemia în timpul sarcinii

Prezentare generală

Ce este anemia în timpul sarcinii?

Anemia apare atunci când nu aveți suficiente celule roșii în sânge pentru a transporta oxigenul în tot corpul. Când corpul dumneavoastră nu primește suficient oxigen din sânge, nu poate funcționa corect. O persoană care are anemie în timpul sarcinii este considerată anemică.

Celulele roșii din sânge (eritrocitele) conțin o proteină importantă numită hemoglobină. Această proteină reține oxigenul și ajută celulele roșii din sânge să transporte oxigenul de la plămâni către corp. De asemenea, ajută la transportul dioxidului de carbon de la corp la plămâni, astfel încât să îl puteți expira.

Pentru a produce eritrocite și hemoglobină, corpul dumneavoastră are nevoie de un aport constant de fier și vitamine. Fără acest aport, corpul dumneavoastră nu va produce suficientă hemoglobină pentru a transporta oxigenul în mod corespunzător către organe. Este frecvent ca femeile să devină anemice în timpul sarcinii, deoarece nu au suficient fier și alte vitamine.

Care sunt tipurile de anemie care afectează femeile însărcinate?

Există mai mult de 400 de tipuri de anemie. Unele sunt mai frecvente în timpul sarcinii, inclusiv:

• Anemia feriprivă, cauzată de lipsa de fier.
• Anemia prin deficit de folat, cauzată de lipsa de acid folic.
• Anemia prin deficit de vitamina B12, cauzată de lipsa de vitamina B12.

Cine are cele mai mari șanse de a face anemie în timpul sarcinii?

Pe parcursul sarcinii, cantitatea de sânge din corp crește cu 20% până la 30%. Asta înseamnă că corpul dumneavoastră are nevoie de mai mult fier pentru mai multe celule roșii din sânge. Puteți avea un risc mai mare de anemie în timpul sarcinii dacă sunteți:

• Însărcinată cu gemeni sau tripleți.
• Nu consumați suficient fier.
• Aveți sarcini succesive cu un interval minim între ele.
• Aveți un flux menstrual abundent înainte de sarcină.
• Aveți frecvent vărsături din cauza grețurilor matinale.

Este normal să fii anemică în timpul sarcinii?

Da. Deoarece volumul sanguin crește în timpul sarcinii, anemia ușoară este normală. Deficitul de fier este frecvent în timpul sarcinii, până la 52% dintre femeile însărcinate din țările în curs de dezvoltare neobținând suficient fier. Anemia severă nu este tipică.

Atât anemia ușoară, cât și cea severă, necesită însă tratament pentru a proteja sănătatea dumneavoastră și a fătului.

Cum afectează anemia bebelușul în timpul sarcinii?

Fătul în curs de dezvoltare se bazează pe dumneavoastră pentru a obține suficient fier, vitamina B12 și acid folic. Anemia poate afecta creșterea fătului, în special în timpul primului trimestru.

Dacă anemia nu este tratată, bebelușul dumneavoastră are un risc mai mare de a avea anemie după naștere, ceea ce poate duce la probleme de dezvoltare. De asemenea, anemia crește riscul de a naște prematur și de a avea un bebeluș cu greutate mică la naștere.

Poate anemia în timpul sarcinii să provoace avort spontan?

Nu. Anemia în timpul sarcinii nu provoacă direct avort spontan, dar anemia severă poate provoca complicații ale sarcinii.

Simptome și cauze

Ce cauzează anemia în timpul sarcinii?

Sarcina în sine este o cauză a anemiei din cauza creșterii volumului sanguin. Alte cauze ale anemiei în timpul sarcinii includ consumul insuficient de fier, vitamina B12 sau acid folic.

Alte cauze comune ale anemiei pot provoca, de asemenea, anemie în timpul sarcinii:

• Anumite boli, inclusiv anemia falciformă și talasemia.
• Donarea de sânge.
• Flux menstrual abundent (înainte de sarcină).
• Ulcere și polipi.

Care sunt simptomele anemiei în timpul sarcinii?

Este posibil să nu observați inițial niciun simptom de anemie ușoară. În timp, vă puteți simți:

• Oboseală.
• Frig.
• Dificultăți de respirație.

Alte simptome includ:

• Amețeli sau slăbiciune.
• Bătăi rapide ale inimii.
• Durere de cap.
• Piele palidă, uscată sau care se învinețește ușor.
• Limbă inflamată.
• Mișcare involuntară în partea inferioară a piciorului (sindromul picioarelor neliniștite).

Diagnostic și teste

Cum este diagnosticată anemia în timpul sarcinii?

Un test de sânge numit hemoleucogramă completă (HLG) poate diagnostica anemia. Acest test de sânge se face adesea la una dintre primele programări prenatale.

Medicul specialist folosește HLG pentru a analiza:

• Câte celule roșii din sânge aveți, dimensiunea și forma lor (care pot indica anumite afecțiuni, cum ar fi anemia falciformă).
• Cât fier a stocat corpul dumneavoastră.
• Dacă aveți deficit de vitamine B12 și B9.

Ce este considerată anemie severă în timpul sarcinii?

Anemia severă apare atunci când rezultatele HLG arată o hemoglobină de 6,5 până la 7,9 grame per decilitru (g/dL). Dacă rezultatele arată că aveți anemie severă, medicul dumneavoastră poate efectua o transfuzie de sânge, cel mai probabil în ambulatoriu. O transfuzie de sânge vă va oferi o cantitate sănătoasă de celule roșii din sânge.

Management și tratament

Cum este tratată anemia în timpul sarcinii?

Tratamentul pentru anemie în timpul sarcinii depinde de severitate. Dacă aveți:

• Anemie ușoară până la moderată: medicul dumneavoastră o va trata de obicei cu o vitamină prenatală zilnică sau cu un supliment de fier. Acest lucru oferă corpului dumneavoastră cantități sănătoase de fier, vitamina B12 și acid folic.
• Anemie severă: Este posibil să aveți nevoie de o transfuzie de sânge.

Cum pot trata anemia acasă în timpul sarcinii?

Cea mai bună modalitate de a trata cele mai frecvente tipuri de anemie este să vă asigurați că obțineți suficient fier, B12 și acid folic. Luați o vitamină prenatală în fiecare zi. Discutați cu medicul dumneavoastră specialist despre ce vitamină prenatală vă recomandă.

Modificările dietei pot ajuta, de asemenea. Consumați mai multe alimente bogate în fier, cum ar fi spanacul, carnea slabă de vită și curcanul. Alimentele bogate în vitamine care ajută organismul să absoarbă fierul (cum ar fi vitamina C) sunt, de asemenea, importante, inclusiv citricele, roșiile și ardeii.

Cât de curând după tratamentul pentru anemie în timpul sarcinii voi observa o schimbare?

Dacă aveți anemie feriprivă, prin deficit de B12 sau prin deficit de folat, ar trebui să începeți să vă simțiți mai bine în câteva zile de la administrarea unui supliment. Dacă nu observați o schimbare, discutați cu medicul dumneavoastră.

Ce face anemia netratată corpului?

Anemia netratată se poate agrava în timp. Faptul că aveți prea puțin oxigen în sânge vă poate deteriora organele. De asemenea, forțează inima să lucreze mai mult, crescând riscul de:

• Aritmie (bătăi neregulate ale inimii).
• Inimă mărită.
• Insuficiență cardiacă.

Prevenire

Cum pot preveni anemia în timpul sarcinii?

Cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru prevenirea anemiei este să consumați cel puțin 30 de miligrame (trei porții) de fier în fiecare zi. Dacă nu puteți obține atât de mult fier în dietă, discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea unui supliment de fier.

De asemenea, ar trebui să luați zilnic o vitamină prenatală. Dacă este posibil, ar trebui să începeți să luați vitamine prenatale înainte de a rămâne însărcinată. Unele vitamine prenatale nu au suficient fier în ele. Așadar, discutați cu medicul dumneavoastră specialist pentru a determina ce tip de vitamină prenatală este cel mai bun pentru dumneavoastră.

Rețineți că puteți face toate lucrurile corecte și totuși să faceți anemie ușoară în timpul sarcinii. Asta din cauza creșterii naturale a volumului sanguin. Dacă vă simțiți obosită, amețită sau aveți alte simptome, discutați cu medicul dumneavoastră.

Perspectivă / Prognoză

Care este perspectiva pentru cineva cu anemie în timpul sarcinii?

Dacă este tratată, perspectiva pentru cineva cu anemie în timpul sarcinii este foarte bună. Puteți trata cu ușurință această afecțiune cu suplimente și ajustări minore ale dietei. După ce nașteți, volumul de sânge și nivelurile de plasmă ar trebui să revină la normal.

Trăind cu

Când ar trebui să mă îngrijorez de anemie în timpul sarcinii?

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă prezentați semne de anemie:

• Ameţeală.
• Dureri de cap.
• Bătăi rapide ale inimii.
• Piele palidă.
• Limbă inflamată.
• Mișcare involuntară în partea inferioară a picioarelor.

Dacă sunteți îngrijorată, întrebați medicul dumneavoastră despre testarea pentru anemie și ce puteți face pentru a menține niveluri sănătoase de celule roșii din sânge pe tot parcursul sarcinii.

Cum am grijă de mine când am anemie în timpul sarcinii?

Cea mai bună modalitate de a avea grijă de dumneavoastră atunci când aveți anemie este să încercați să aveți o dietă sănătoasă, bogată în fier. Odihniți-vă suficient și beți multe lichide. Luați o vitamină prenatală și/sau un supliment de fier. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cel mai bun supliment pentru dumneavoastră.

Un medic specialist este acolo pentru dumneavoastră pe parcursul multor părți diferite ale vieții dumneavoastră.

Întrebări frecvente

• Cât de des ar trebui să fiu testată pentru anemie în timpul sarcinii? Medicul dumneavoastră vă va testa de obicei la prima vizită prenatală și poate repeta testul mai târziu în timpul sarcinii, dacă este necesar.
• Ce alimente sunt bogate în fier? Alimentele bogate în fier includ carnea roșie slabă, păsările de curte, peștele, legumele cu frunze verzi, fasolea și cerealele fortificate cu fier.
• Pot lua suplimente de fier fără a consulta un medic specialist? Este recomandat să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice supliment, inclusiv fier, pentru a determina doza corectă și pentru a evita interacțiunile medicamentoase sau efectele secundare nedorite.

Este posibil să fiți ușor anemică în timpul sarcinii, deoarece volumul sanguin crește cu 20% până la 30%. Menținerea unei diete bogate în fier, vitamina C și vitamine B ajută la corectarea și prevenirea anemiei. Luarea unei vitamine prenatale zilnice poate ajuta, de asemenea. Discutați cu medicul dumneavoastră specialist despre riscul dumneavoastră de anemie în timpul sarcinii și orice preocupări pe care le aveți.

Vă rugăm să rețineți că aceste informații sunt doar pentru scopuri educaționale și nu ar trebui să înlocuiască sfatul medicului. Este important să consultați un medic specialist pentru evaluare și tratament adecvat.