Anemia Feriprivă

Anemia feriprivă apare atunci când nu există suficiente celule roșii sănătoase în sânge pentru a transporta oxigenul în tot corpul.

Ce este anemia feriprivă?

Anemia feriprivă este o afecțiune sanguină frecventă care afectează celulele roșii din sânge. Este cea mai comună formă de anemie. Apare atunci când există o lipsă de fier în sânge, de obicei cauzată de sângerări.

Când nu aveți suficient fier, măduva osoasă nu poate produce hemoglobină, molecula din celulele roșii din sânge care transportă oxigenul în sânge. Și când nu aveți suficientă hemoglobină, sângele nu poate transporta oxigenul în tot corpul.

Ca rezultat, s-ar putea să vă simțiți obosit. Puteți observa piele palidă și mâini și picioare reci. Anemia feriprivă vă poate face, de asemenea, să vă simțiți amețit sau confuz. Ocazional, poate provoca dureri în piept, bătăi rapide ale inimii și dificultăți de respirație. Sau vă poate provoca pofta de articole nealimentare, cum ar fi gheața, pământul sau hârtia. Acestea sunt toate semne ale anemiei feriprive.

Vestea bună este că tratamentul poate ajuta anemia feriprivă. Medicul specialist poate concepe un plan adaptat nevoilor dumneavoastră.

Stadiile anemiei feriprive

În mod normal, corpul dumneavoastră absoarbe fierul din alimentele pe care le consumați. Corpul dumneavoastră stochează fier, astfel încât acesta să fie disponibil pentru a produce hemoglobină. Anemia feriprivă se dezvoltă atunci când corpul dumneavoastră folosește rezervele de fier mai repede decât pot fi înlocuite sau când fluxul de fier în sistemul dumneavoastră încetinește.

Acest lucru se întâmplă în trei etape:

• Prima etapă. Rezervele de fier scad. Aprovizionarea dumneavoastră scăzută cu fier nu a afectat încă celulele roșii din sânge.
• A doua etapă. Când rezervele de fier sunt scăzute, corpul dumneavoastră modifică modul în care procesează celulele roșii din sânge. Măduva dumneavoastră osoasă produce celule roșii din sânge fără suficientă hemoglobină.
• A treia etapă. Hemoglobina scade sub intervalul normal. Puteți dezvolta semne de anemie feriprivă.

Simptome și Cauze

Care sunt simptomele anemiei feriprive?

Simptomele anemiei feriprive de obicei încep ușoare, dar se agravează în timp. Acestea pot include:

• Oboseală
• Dureri de cap
• Iritabilitate
• Cârcei musculari
• Paliditate (piele palidă)
• Pica (pofta de substante nealimentare)
• Dificultăți de respirație (dispnee)
• Limbă inflamată
• Unghii de la mâini și de la picioare în formă de lingură (koilonichie)
• Tahicardie (ritm cardiac rapid)

Ce cauzează anemia feriprivă?

Cauzele anemiei feriprive pot include:

• Pierderi de sânge din menstruație sau din afecțiuni gastro-intestinale, cum ar fi boala de reflux esofagian, colita ulcerativă sau boala Crohn
• Malabsorbție, în care fierul nu mai poate fi absorbit prin stomac (Acest lucru este mai frecvent la persoanele cu boală celiacă sau la cele care au suferit o intervenție chirurgicală de slăbire.)
• Nu obțineți suficient fier din alimentele pe care le consumați

Factori de risc ai anemiei feriprive

Statistic, sunteți mai predispus să dezvoltați anemie feriprivă dacă:

• Sunteți gravidă sau ați născut recent
• Alăptați
• Donați sânge frecvent
• Aveți antecedente de intervenții chirurgicale majore (în special intervenții chirurgicale gastro-intestinale sau de slăbire)
• Menstruați (în special dacă aveți menstruații abundente)

Care sunt complicațiile acestei afecțiuni?

Anemia feriprivă severă sau netratată poate duce la complicații precum:

• Confuzie mintală
• Întârzieri de creștere sau de dezvoltare (la copii)
• Afecțiuni cardiace, cum ar fi mărirea inimii sau insuficiența cardiacă
• Sindromul picioarelor neliniștite

Diagnostic și Teste

Cum este diagnosticată anemia feriprivă?

Medicii specialiști folosesc analize de sânge pentru a diagnostica anemia feriprivă. Pe lângă măsurarea nivelurilor de fier, aceștia vă verifică nivelurile de feritină și capacitatea totală de legare a fierului (TIBC) pentru a confirma că aveți o deficiență. Medicul dumneavoastră specialist poate efectua diferite analize de laborator, în funcție de situația dumneavoastră.

Management și Tratament

Cum este tratată anemia feriprivă?

Medicii specialiști utilizează suplimentarea sau înlocuirea fierului pentru a trata anemia feriprivă. Ei fac acest lucru cu:

• Suplimente orale de fier: Capsule sau comprimate pe care le luați pe cale orală
• Perfuzii de fier: Fier pe care îl primiți intravenos (printr-o venă)

Medicul dumneavoastră specialist poate determina ce tip de tratament pentru anemia feriprivă este potrivit pentru dumneavoastră. Cel mai important, ei vor încerca, de asemenea, să-și dea seama de ce aveți un nivel scăzut de fier, astfel încât să poată trata cauza subiacentă.

Efecte secundare ale tratamentului

Suplimentarea cu fier poate provoca un gust metalic în gură sau efecte secundare gastro-intestinale, cum ar fi:

• Constipație
• Scaune închise la culoare
• Diaree
• Greață și vărsături

Spuneți-i medicului dumneavoastră specialist dacă dezvoltați aceste efecte secundare. El/ea poate fi capabil să le reducă prin ajustarea dozei sau a regimului dumneavoastră de fier.

Cât de curând după tratament mă voi simți mai bine?

Depinde de tratamentul pe care îl primiți și de cât de scăzut a fost nivelul fierului dumneavoastră la început. Persoanele care iau suplimente de fier pot observa o diferență în aproximativ două până la trei săptămâni. Dacă aveți perfuzii de fier, s-ar putea să începeți să vă simțiți mai bine puțin mai devreme.

Prevenție

Poate fi prevenită anemia feriprivă?

Da, este posibil să puteți preveni anemia feriprivă dacă este detectată și tratată suficient de devreme. Dacă ați dezvoltat deja anemie feriprivă, un medic specialist poate corecta cu ușurință afecțiunea cu tratament.

Perspectivă / Prognoză

Care este perspectiva pentru persoanele cu anemie feriprivă?

Perspectiva este bună cu tratament, dar medicul dumneavoastră specialist va trebui să abordeze orice afecțiuni subiacente care cauzează anemia feriprivă. Suplimentarea cu fier este doar o soluție temporară, deoarece nu abordează cauza reală.

Devenirea bruscă deficitară în fier ar putea indica afecțiuni precum ulcere stomacale sau polipi de colon. În unele cazuri, poate fi un semn de cancer gastro-intestinal. Este important să vă dați seama de ce sunteți deficient în fier, astfel încât să puteți obține tratamentul corect.

Cum să trăiești cu anemia feriprivă

Cum am grijă de mine?

Iată câteva modalități de a vă asigura că obțineți suficient fier:

• Adresați-vă medicului dumneavoastră specialist despre testarea nivelului de fier.
• Consumați alimente bogate în fier, cum ar fi fasolea, carnea roșie, ficatul de vită sau de pui și legumele cu frunze verzi închise.
• Consultați-vă medicul pentru analize regulate de sânge.
• Discutați cu medicul dumneavoastră specialist dacă aveți afecțiuni care cauzează pierderi de sânge (cum ar fi menstruații abundente sau tulburări gastro-intestinale).

Ce ar trebui să mănânc dacă am anemie feriprivă?

Puteți crește rezervele de fier ale corpului dumneavoastră consumând o dietă bogată în fier. Iată câteva alimente de luat în considerare:

• Proteine animale: Carne de vită, carne de pasăre, ouă, ficat și pește
• Pâine și cereale: Pâine integrală, pâine albă îmbogățită, pâine de secară, cereale de tărâțe și cereale cu grâu
• Fructe: Smochine, curmale și stafide
• Leguminoase: Mazăre, fasole, tofu și tempeh
• Legume: Spanac, broccoli, fasole verde, legume cu frunze verzi închise, cartofi, varză și roșii

Pot scăpa de anemia feriprivă în mod natural?

Consumul de alimente fortificate, bogate în fier, este întotdeauna o idee bună. Dar nu vă va împiedica neapărat să faceți anemie feriprivă. Dacă aveți un nivel extrem de scăzut de fier, probabil că va trebui să consultați un medic specialist pentru recomandări cu privire la suplimentele de fier sau perfuziile de fier.

Urmez o dietă vegană sau vegetariană. Ce ar trebui să fac pentru a-mi crește aportul de fier?

Dacă urmați o dietă vegană sau vegetariană, căutați pâine și cereale fortificate cu fier. Există mai multe opțiuni non-carne pentru creșterea aportului de fier, cum ar fi fasolea, tofu, fructele uscate și legumele cu frunze verzi închise.

Puteți încerca, de asemenea, suplimente de fier. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră specialist înainte de a adăuga orice supliment la regimul dumneavoastră.

Când ar trebui să-mi văd medicul specialist?

Ar trebui să vă vedeți medicul specialist în mod regulat, astfel încât acesta să vă poată monitoriza nivelurile de fier și sănătatea generală. Este posibil să vă vedeți medicul specialist la fiecare trei luni timp de un an sau mai mult dacă sunteți tratat pentru anemie feriprivă. Este posibil, de asemenea, să fie nevoie să consultați un alt specialist, cum ar fi un ginecolog sau un gastroenterolog, dacă se stabilește că sângerarea este cauza.

Ce întrebări ar trebui să-i pun medicului specialist?

Dacă ați primit un diagnostic de anemie feriprivă, iată câteva întrebări pe care ați putea dori să le adresați medicului dumneavoastră specialist:

• Ce îmi puteți spune despre nivelurile de fier din sângele meu?
• Cât de severă este afecțiunea mea?
• Trebuie să consult un alt specialist?
• De ce tip de tratament voi avea nevoie?
• Cât timp voi avea nevoie de suplimente de fier?
• La ce efecte secundare ar trebui să mă aștept?
• Când voi începe să mă simt mai bine?

Întrebări frecvente

• Cât de repede pot crește nivelul de fier? Cu suplimente de fier orale, o îmbunătățire se poate observa în 2-3 săptămâni. Perfuziile intravenoase pot duce la o ameliorare mai rapidă.
• Ce alimente ar trebui să evit dacă am anemie feriprivă? Nu există alimente care trebuie evitate complet. Totuși, unele alimente, precum cele bogate în calciu sau taninuri (ceai, cafea), pot inhiba absorbția fierului, mai ales dacă sunt consumate concomitent cu suplimentele de fier.
• Anemia feriprivă poate reapărea după tratament? Da, poate reapărea dacă nu este tratată cauza de bază (de exemplu, sângerări menstruale abundente, afecțiuni gastrointestinale, aport insuficient de fier).

Vă recomandăm să discutați cu un medic specialist pentru evaluare și recomandări personalizate.